Horoszkóp
Egészség
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Imádod a brownie-t, de nem akarsz hízni tőle? Mutatjuk a legfinomabb és legegészségesebb verziót!

Imádod a brownie-t, de nem akarsz hízni tőle? Mutatjuk a legfinomabb és legegészségesebb verziót!
Olvasd el!

Mindenki Katalin hercegné melleiről beszél

Vajon ez mennyire számít öltözködési bakinak a királyi családban?

Olvasd el!

Katalin hercegné teljesen megfeledkezett magáról, grimaszai mindent vittek a wimbledoni tenisztornán

Hogy miért imádjuk annyira Katalin hercegnét? Hát például azért, mert akkor is laza tud lenni, mikor tudja, hogy 1000 fotós figyeli a legapróbb mozdulatait.

A nap cikke

Már tudni, hogy lesz-e 3. évada a Big Little Lies-nak

Eddig is lehetett sejteni a választ a kérdésre, de most már biztos, hogy ez lesz a jövője a sorozatnak.

július 16

kos 03.21 - 04.19

Biztonságban érzed magad, megmelegedtél a fészkedben, nehezen veszed...

bika 04.20 - 05.20

Mindig az volt az életedben az elsődleges és...

ikrek 05.21 - 06.21

Rendkívül tudatossan és racionálisan intézed a folyamatban lévő...

rák 06.22 - 07.22

Borzasztóan sok energiát pazarolsz arra, hogy másokat elégedettnek...

oroszlán 07.23 - 08.22

Kezded elveszíteni a türelmedet egy bizonyos dologgal kapcsolatban,...

szűz 08.23 - 09.22

Nagyon pontosan kiszámítottál mindent, sokat fáradoztál azért, hogy...

mérleg 09.23 - 10.22

Hosszú ideje foglalkoztat a gondolat, hogy olyasmiben is...

skorpió 10.23 - 11.21

Elégedett vagy a jelenlegi életeddel, mások mégis azt...

nyilas 11.22 - 12.21

Komoly kihívás előtt állsz, amely igalommal tölt el,...

bak 12.22 - 01.19

Nagyon nincs ínyedre egy bizonyos feladat, legszívesebben nem...

vízöntő 01.20 - 02.18

Valakitől sokat reméltél, de a vártnál rosszabbul teljesítette...

halak 02.19 - 03.20

Rád testáltak egy igen bonyolultnak látszó, felelősségteljes feladatot,...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Tamáska Gabi, az X-Faktor énekesnője megmutatta szerelmét

Rátalált a szerelem a különleges hangú énekesnőre, és elárulta, nem rövid távon tervez a sráccal.

Olvasd el!

Mihalik Enikő tinikori fotót mutatott magáról

Valószínűleg rengeteg 13 éves irigykedik arra, hogy milyen csinos volt már tiniként is Mihalik Enikő.

Olvasd el!

Azta! Shannen Doherty legyőzte a rákot, és szebb, mint valaha

Shannen Doherty keményen megharcolt azért, hogy visszakapja régi életét, de ennél sokkal többet kapott!

Facebook
Twitter
Pinterest
Vigyázat, függőséget okoz!

Majd megveszel egy kis édességért? Most kiderült, miért is kívánod annyira a csokit!

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Imádod a csokis brownie-t? Meg tudom érteni! Csokifüggőként abszolút szerelmes vagyok a sütibe, hiszen tömény csoki az egész, ha jól készítik, belül elképesztően puha és omlós a tésztája, ha pedig kapok mellé egy kis vaníliafagyit és erdei gyümölcsöket, az tényleg maga a mennyország.

Viszont az utóbbi időben csak álmodozom róla, mert egy betegség miatt a cukrot szinte teljesen ki kellett iktatnom az étrendemből. Egy ideje pedig már nincs bennem az az elképesztő édesség utáni vágy, ha pedig mégis rám tör, akkor általában paleo vagy vegán sütit készítek vagy vásárolok.

Nemrég azonban rábukkantam a neten egy olyan brownie-receptre, amihez nem kell se fehér liszt, se egy halom kristálycukor – és úgy döntöttem, ezt el kell készítenem.

A desszert minden nap kötelező! A dietetikus is így tesz, és elmondja, miért kell neked is!

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Persze nem mondom, hogy a végeredmény kalóriamentes, mert nem az: szóval ne falj be belőle egyszerre 5 szeletet (még akkor se, ha ez nagyon könnyű lenne), viszont sokkal jobban jársz ezzel, mint a klasszikus verziókkal.

Ráadásul olyan finomságok is találhatóak a hozzávalók között, mint az avokádó, ami igazi vitaminbomba, és a bőrnek is jót tesz, illetve az édesburgonya, aminek nagyon magas a tápanyagtartalma.

Na, felcsigáztunk? Akkor jöhetnek a hozzávalók!

Olvasd el ezt is!

5 nasi, amit nyugodtan ehetsz este is

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom
  • 1 kisebb érett avokádó, pépesre nyomkodva
  • 1/2 főtt, összetört édesburgonya
  • 2 evőkanál mogyoró- vagy mandulavaj
  • 10 deka teljes kiőrlésű kakaós keksz (én házilag készítettem, de boltban is kapható nagyon sokféle verzióban)
  • 4 evőkanál juharszirup ( én ezt 2 kanál mézzel helyettesítettem)
  • 0.7 deci kókusztej
  • 3 evőkanál kakaópor

Gyors, különleges, finom desszert: étcsokoládés sütőtökkenyér

Hogyan?

Nem érdekel
Elolvasom

Így készítsd el!

Melegítsd fel a sütőt 170 fokra! Bélelj ki sütőpapírral egy tepsit, vagy kend be kókuszzsírral! A csokis kekszen kívül robotgéppel keverd össze a hozzávalókat, a végén fakanállal add hozzá a kekszet. A ragacsos tésztát kanalazd bele a tepsibe, a tetejét egyengesd el, és 20 percig süssd! Ha picit kihűlt, máris szeletelheted. Hidd el, ez maga lesz a tökély!

Kép

Galéria / 5 kép

5 könnyű nassolnivaló, ami segíthet a fogyásban

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

július 16

kos 03.21 - 04.19

Biztonságban érzed magad, megmelegedtél a fészkedben, nehezen veszed...

bika 04.20 - 05.20

Mindig az volt az életedben az elsődleges és...

ikrek 05.21 - 06.21

Rendkívül tudatossan és racionálisan intézed a folyamatban lévő...

rák 06.22 - 07.22

Borzasztóan sok energiát pazarolsz arra, hogy másokat elégedettnek...

oroszlán 07.23 - 08.22

Kezded elveszíteni a türelmedet egy bizonyos dologgal kapcsolatban,...

szűz 08.23 - 09.22

Nagyon pontosan kiszámítottál mindent, sokat fáradoztál azért, hogy...

mérleg 09.23 - 10.22

Hosszú ideje foglalkoztat a gondolat, hogy olyasmiben is...

skorpió 10.23 - 11.21

Elégedett vagy a jelenlegi életeddel, mások mégis azt...

nyilas 11.22 - 12.21

Komoly kihívás előtt állsz, amely igalommal tölt el,...

bak 12.22 - 01.19

Nagyon nincs ínyedre egy bizonyos feladat, legszívesebben nem...

vízöntő 01.20 - 02.18

Valakitől sokat reméltél, de a vártnál rosszabbul teljesítette...

halak 02.19 - 03.20

Rád testáltak egy igen bonyolultnak látszó, felelősségteljes feladatot,...

Elolvasom végig Megnézem

Repül az idő! Alig hisszük el, milyen nagyok már Kim Kardashian gyerekei

Kim Kardashian mindig is nagy családban gondolkodott, és miközben a világ most a kis Psalm-al van elfoglalva, a többiek hatalmasat nőttek!

73 éves rúdtáncoson csodálkozik épp mindenki

Fittebb 73 évesen, mint sokan a húszas éveikben. Látnod kell a rúdtáncos nagyit.

Közös fotón pózol Kulcsár Edina és ritkán látott testvére

Sokan nem is tudják, hogy Kulcsár Edinának van egy testvére, pedig Renáta pont olyan gyönyörű, mint a szépségkirálynő!

Hogy csinálja? Egy egy éves gyerek mellett és újra várandósan is lenyűgözően fest Miranda Kerr

Miranda Kerr pocakja már egyre kerekebb, de a divatos szettekről még így sem mond le!

Teljesen megváltoztatták két év után a 13 okom volt végét

Egy egészen lényeges, háromperces jelenetet vágott ki a Netflix a sorozatból.

Bradley Coopert rémesen megviseli a szakítás

Úgy tűnik, kissé elhanyagolta magát a színész, kifejezetten nincs jó formában.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem