Életmód
Hogyan tehetjük feszesebbé és rugalmasabbá bőrünket természetes módon?
4 csillagjegy, aki hatalmas pénzesőre számíthat május előtt: igazi vagyonra tesznek szert!
A májusi eső aranyat ér – tartja a mondás, ami idén májusban új értelmet nyer egyes csillagjegyek számára.
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk
A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
Napi horoszkóp április 17.: a Rákoknak érdemes önmagukra is időt szánniuk, a Szüzeket váratlan anyagi teher frusztrálja
A hét közepe is tartogat bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
5 tipp a feszes és rugalmas bőrért
Olyan tippeket gyűjtöttünk össze, amelyekkel természetesen növelhetjük bőrünk rugalmasságát, az eredmény pedig egy simább, feszesebb bőr lesz.
1. Fogyasszunk elegendő vizet!
Ha a bőrünk száraz, sokkal könnyebben ráncosodik, és rugalmassága is csökkenhet. Éppen ezért érdemes odafigyelnünk arra, hogy naponta legalább 2 liter folyadékot fogyasszunk, lehetőség szerint vizet, hiszen ez a leghatásosabb bőrünk hidratáltságának megőrzésében.
A folyadékfogyasztási rutint kezdjük már reggel! Előző este készítsünk ki egy pohár vizet az ágyunk közelébe, hogy ébredés után megihassuk. Ez nemcsak bőrünknek tesz jót, de az agyunk működését is beindítja.
2. Tisztítsuk meg bőrünket az elhalt hámsejtektől!
Ha ledörzsöljük az elhalt hámréteget, azzal könnyebbé tesszük bőrünknek, hogy beszívhassa az értékes hatóanyagokat bőrápoló krémeinkből. Emellett sokkal élettel telibb lesz a bőr, ha egy természetes sörtéjű kefével vagy speciális kesztyűvel átdörgöljük.
Ezzel a vérkeringést is élénkíthetjük, így több oxigén jut a sejtekbe, sőt a keringés fokozásával a méregtelenítést is elősegíthetjük.
3. Figyeljünk oda a rendszeres mozgásra!
Hasonlóan az előző tipphez, a mozgás is segíti a keringés fokozását, aminek számtalan pozitív hatása van. Már napi 30 perc intenzív séta is elegendő ahhoz, hogy érezhessük a mozgás pozitív hatását. Arról nem is beszélve, hogy egy frissítő mozgás után a hangulatunk is jobb lesz!
4. Fogyasszunk elegendő zöldséget és gyümölcsöt!
A legjobb módszer, ha nemcsak kívülről ápoljuk bőrünket, hanem olyan tápanyagokat is beviszünk a szervezetünkbe, amelyek segítik az egészséges, feszes bőr megőrzését. Ebben nagy szerepe van a zöldségeknek és a gyümölcsöknek.
A gyümölcsök és a zöldségfélék ugyanis tele vannak létfontosságú tápanyagokkal, antioxidánsokkal és sok minden más mellett a bőr védelmében is fontos szerepet játszanak.
5. Hívjuk segítségül a liposzómás C-vitamint!
Az antioxidánsok mellett a bőr védelmében és ápolásában a C-vitaminnak is kiemelt szerepe van, főként, ha liposzómás vitamint választunk.
Hogyan lehet feszesebb a bőrünk a C-vitamin segítségével?
A C-vitamin rendkívül erős antioxidáns, amely létfontosságú szerepet játszik a kollagén termelésében, amely a bőr rugalmasságáért felelős fehérje.
Az öregedési folyamat során a kollagén lebomlik és ráncok jelennek meg, míg végül a bőr megereszkedik. Ha fenntartjuk a C-vitamin szintjét, a szervezet folyamatosan képes előállítani a szükséges kollagén szintet, így meggátolja a szarkalábak és ráncok kialakulását.
Klinikai vizsgálatok bizonyítják, hogy az Altrient® C liposzómás C-vitamin 4 hét alatt jelentősen növelte a vitamint szedők bőrének feszességét, a bőr rugalmassága 32,7%-kal nőtt.
- A bőr feszessége és rugalmassága már mindössze 14 nap után 15,1%-kal (azaz napi átlagban több, mint 1%-kal) javult.
- A vizsgálat során a résztvevők 50%-a nagyobb hidratáltságot figyelt meg. 43% pedig úgy gondolta, hogy fiatalabbnak néz ki.
Ez a kiemelkedő C-vitamin, az Altrient C liposzómás C-vitamin már itthon is beszerezhető, sőt, több csomag vásárlása esetén kedvezményt is kaphatunk, így akár a teljes nyári adagot érdemes egyszerre megrendelni.
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Ijesztő, de ezt a 6 dolgot a telefonod is tudja rólad!
Adatok, üzenetek és helyszínek – mi mindent tud rólad a telód? Most kiderül!
4 csillagjegy, akinek egy sorsfordító esemény fogja megváltoztatni az egész életét a közeljövőben
Vajon te is rajta vagy a listán?
Schumacher fia és magyar barátnője, Vivi már 6 éve alkotnak egy párt: süt róluk a boldogság – FOTÓ
David Schumacher és Keszthelyi Vivien 7 éve ismerkedtek meg egymással.
Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk
A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!
A TikTok népszerű sziámi ikrei tabuk nélkül beszéltek a nemi életükről és a halálról: csak az egyikük randizik
Carmen Andrade és Lupita Andrade számtalan kérdést kaptak az évek során arról, hogyan telnek a napjaik és persze a magánéletükről. Ők pedig nem féltek megválaszolni ezeket!
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!