Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Hasogat a fejed? Az alábbi módszer rövid időn belül megszünteti a fájdalmakat

fejfájás

szeptember 27

kos 03.21 - 04.19

Egy bizonyos dologgal kapcsolatban hosszútávra szóló megoldáson töröd...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon fontos ügyet bíznak rád, amit a megfelelő...

ikrek 05.21 - 06.21

Fontos döntés előtt állsz, amely a jövőben meghatározhatja...

rák 06.22 - 07.22

Hosszú ideje futsz a mókuskerékben, emiatt úgy érzed,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Rossz előérzeted van valamivel kapcsolatban, amely kezd eluralkodni...

szűz 08.23 - 09.22

Az elmúlt időszakban nem minden alakult úgy, ahogy...

mérleg 09.23 - 10.22

A hét utolsó napja éppen alkalmas arra, hogy...

skorpió 10.23 - 11.21

Kissé bizonytalannak érzed jelenlegi helyzeted, több szálon futnak...

nyilas 11.22 - 12.21

Olyasmi derül ki számodra, amiről eddig fogalmad sem...

bak 12.22 - 01.19

Valaki apró meglepetéssel kedveskedik neked, te pedig nagyra...

vízöntő 01.20 - 02.18

Kissé egysíkúnak és unalmasnak érzed az életed, emiatt...

halak 02.19 - 03.20

Új terveid és üzleti céljaid vannak, de egyedül...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Íme egy hatékony módszer, ami sokaknál már 15 perc alatt enyhíti a fejfájás tüneteit.

A fejfájást rengeteg dolog kiválthatja: túl sok monitorbámulás, dehidratáltság, de még az is, hogy hogyan kötöd fel a hajad! A gond, hogy sokszor ez a fájdalom kimondottan makacs tud lenni, és sem a gyógyszerek, sem a sötét szobában való pihenés nem segít rajta. Mit tehetsz ilyenkor? Érdemes kipróbálnod az akupresszúrás masszázstechnikát, amely tudományos kutatások szerint is nagyon hatékony a fejfájás csillapítására.

Sokat fáj a fejed? Jógázz, és biztos, hogy búcsút inthetsz a rémes migréneknek

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

Először is vonulj el egy kényelmes fotelbe, ágyba vagy kanapéra, és lazulj el. A masszázs nem fog sok idődet elvenni, hiszen minden pontot kábé 30 másodperctől 1 percig terjedő intervallumban kell masszírozni. Ezután 5-10 percet kell várnod, és máris enyhülni fog a fájdalom!

Vágjunk is bele!

A két szemöldököd között, az orrod felett helyezkedik el a Yintang-pont, ez az első, amit rövid ideig, körülbelül fél percig masszíroznod kell. A szem megerőltetéseból fakadó fejfájáson rengeteget segít!

Kép
forrás: unsplash

Ha a fentivel megvagy, jöhet két szemöldököd kezdeténél, egymással párhuzamosan elhelyezkedő pontok masszírozása. Egy percig, némi nyomással kell elvégezni a körkörös mozdulatokat, amelyek a fejfájás mellett az orrdugulásra is hatásosak.

Kép
forrás: unsplash

Az orrod és a szád között, egy kisebb mélyedésben találhatók meg ezek a pontok. Szintén körülbelül egy percnyi körkörös masszírozásra lesz szükséged, amit akkor is alkalmazhatsz, ha fogfájással küzdesz!

Kép
forrás: unsplash
Olvasd el ezt is!

Ezért fáj a fejed, ha nem kávézol

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

A füled és a tarkód között helyezkedik el ez a pont, ami kifejezetten sokat segít a migrén csillapításában. A körkörös mozdulatokat itt is egy percig kell végezned, a masszírozás pedig segít a a szemfájdalmak és az orrdugulás csökkentésében is.

Kép
forrás: pexels

A füled felett 2-3 centivel, egy kicsit kiemelkedő részen helyezkedik el a Shuai gu-pont, aminek masszírozása a fejfájást jelentősen képes csillapítani!

Kép
forrás: unsplash

Az akupresszúrás pontok közül kiemelkedik a He gu-pont, ami a hüvelyujjad tövében, félúton a mutatóujjad felé helyezkedik el. Ennek masszírozása jelentősen javítja a fejfájást, fogfájást, és nyaki problémákat!

Kép
forrás: unsplash

A hat pont masszírozása nem vesz igénybe többet 6 percnél, majd utána 5-10 percnyi csendes pihenő vár rád, hogy biztosan kifejtse hatásait. Előtte érdemes lehet egy pohár vizet is meginni, hogy biztosabb legyen a pozitív végeredmény!

Neked is többet fáj a fejed, mióta házi karanténban vagy? Elmondjuk, mi az oka!

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

Íme még egy szuper tipp a fejfájás csillapítására:

Galéria / 3 kép

Nagyanyám temészetes receptje fejfájás ellen

Megnézem a galériát

BrightSide

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

szeptember 27

kos 03.21 - 04.19

Egy bizonyos dologgal kapcsolatban hosszútávra szóló megoldáson töröd...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon fontos ügyet bíznak rád, amit a megfelelő...

ikrek 05.21 - 06.21

Fontos döntés előtt állsz, amely a jövőben meghatározhatja...

rák 06.22 - 07.22

Hosszú ideje futsz a mókuskerékben, emiatt úgy érzed,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Rossz előérzeted van valamivel kapcsolatban, amely kezd eluralkodni...

szűz 08.23 - 09.22

Az elmúlt időszakban nem minden alakult úgy, ahogy...

mérleg 09.23 - 10.22

A hét utolsó napja éppen alkalmas arra, hogy...

skorpió 10.23 - 11.21

Kissé bizonytalannak érzed jelenlegi helyzeted, több szálon futnak...

nyilas 11.22 - 12.21

Olyasmi derül ki számodra, amiről eddig fogalmad sem...

bak 12.22 - 01.19

Valaki apró meglepetéssel kedveskedik neked, te pedig nagyra...

vízöntő 01.20 - 02.18

Kissé egysíkúnak és unalmasnak érzed az életed, emiatt...

halak 02.19 - 03.20

Új terveid és üzleti céljaid vannak, de egyedül...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Híres emberek, akik a rokonukkal házasodtak

Éva magazin írása: Legyünk őszinték: a szívnek nem lehet parancsolni. Így voltak ezzel azok a hírességek is, akik harmad-, másod-, vagy első unokatestvérükkel, vagy épp nevelt gyerekükkel házasodtak össze.

Kép

Napi horoszkóp szeptember 27.: a Mérlegek pihenéssel tölthetik az idejüket, a Halaknak új terveik vannak

A hét utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Kép

Egy házaspár mesés otthont varázsolt egy régi katonai járműből

Amikor nyaralni mész, neked is hiányzik a saját ágyad, otthonod? Vannak, akik magukkal is viszik a házikójukat, méghozzá így!

Kép

7 szobanövény, aminek szinte semmi fényre nincs szüksége

Elfogyott a hely az ablakban? Vagy épp olyan helyiségbe is raknál növényt, ahol nincs ablak, ergo természetes fény sem? Nem baj, mert most mutatunk pár olyan szobanövényt, akik gyakorlatilag fény nélkül is vígan elélnek. Az Éva magazin írása.

Kép

Napi horoszkóp szeptember 26.: a Nyilasok az árral sodródnak, a Bakoknak éberségre van szükségük

Hétvégén sem érdemes kihagynod a horoszkópod, izgalmas üzeneteket tartogatnak ugyanis az egyes csillagjegyek!

Kép

Ennek a 3 csillagjegyes párosításnak a legtökéletesebb a házassága

Ők azok, akiknél mindig megvan az egyensúly, és szavak nélkül is megértik egymást!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem