Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Ezt üzeni a tested, ha viszket, ha fáj, vagy ha csak nem érzed jól magad a bőrödben!

Ezt üzeni a tested, ha viszket, ha fáj, vagy ha csak nem érzed jól magad a bőrödben!

augusztus 13

kos 03.21 - 04.19

Olyasmivel foglalkozol, amelyből a jelek szerint semmiféle előrelépés...

bika 04.20 - 05.20

Valaki a közvetlen környezetedben trükközni próbál, nem éppen...

ikrek 05.21 - 06.21

A nagy kapkodásban igyekszel kikerülni a nagyobb akadályokat,...

rák 06.22 - 07.22

Túl sok megoldandó gondot veszel a nyakadba, amely...

oroszlán 07.23 - 08.22

A sok megpróbáltatás után ma végre olyan pozitív...

szűz 08.23 - 09.22

Számos, meg nem oldott nyitott mondat az, ami...

mérleg 09.23 - 10.22

A mai nem épp a te napod, úgy...

skorpió 10.23 - 11.21

Az utóbbi időben abszolút magával sodort az élet,...

nyilas 11.22 - 12.21

Bizonytalan helyzetben érkezik a szikra, ami hozzásegít majd...

bak 12.22 - 01.19

Elég kesze-kusza a magánéleted ezekben a napokban, nem...

vízöntő 01.20 - 02.18

Valaki a környezetedben igyekszik egyfajta álarcot ráderőltetni, te...

halak 02.19 - 03.20

Abszolút tudatosan tervezed a jövődet, szeretnéd ugyanis, ha...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Az érzelmi problémák nem csak a hangulatodat befolyásolják!

Amikor fizikai sérülés ér minket, vagy baktérium, netán vírus okozza a betegségünket, a gyógyszerek hamar megoldják a problémánkat. Azonban sokszor megesik, hogy egy-egy fájdalom vagy tünet nem múlik el a kezelések hatására, és hiába követünk el mindent, hogy végre megszüntessük azt a szörnyű hátfájást vagy gyomorfájdalmat, semmi sem segít. Ilyenkor érdemes elgondolkodni azon, vajon a fizikai problémák kiváltó okai nem a lelked mélyén rejtőzködnek-e?

Táncold ki magadból a stresszt! Számos pozitív hatása van a testedre nézve

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

Folyamatosan jeleket kapunk

A tested és az elméd között ugyanis rendkívül szoros kapocs áll fenn. Attól függően, hogy hogyan érzed magad, miként viselkedsz, vagy mit gondolsz, a testedből valamilyen reakciót váltasz ki. „A testünk remek jelzőrendszer. Nem pont arra gondolok, hogy fájni fog a kislábujjad, ha belerúgsz az ágy szélébe, hanem átvitt értelemben, de mindenképp jelzi felénk, ha valami nincsen rendben a lelkünkkel. A legtöbb gond, ami sokáig nyomaszt, a legtöbb olyan negatív érzés, amin nem sikerül átlendülnünk, a legtöbb negatív program a fejünkben bizony tud testi egyensúlytalanságot, akár fájdalmat is okozni” – meséli Komlóssy Vera kineziológus, író. Ez az oka annak, hogy ha nagyon stresszes vagy, vagy feldúltnak érzed magad, a tested valahogy jeleket fog küldeni neked. Ezek mindenkinél máshogy mutatkozhatnak meg: van, akinek egekbe szökik a vérnyomása, míg másnak a gyomra fájdul meg, de egy biztos, ilyenkor reakciók sorozata zajlik le. Hosszú évek kutatásai hívták fel erre a figyelmet, és mára a szakértők is egyetértenek abban, hogy a lelkünk egészsége rendkívül komoly hatással lehet a testünk állapotára.

A bőrproblémák okai

Tiniként mindenki küzd bőrproblémákkal, de mi van akkor, ha idősebb korodban is folyton a pattanásokkal és aknékkal kell foglalkoznod? Ha már mindent kizártál az allergiától kezdve a hormonális problémákig, a lelkedet kellene közelről szemügyre venned. Ugyanis sok esetben a múlni nem akaró pattanásokat lelki okok idézik elő, sőt ennek a területnek már neve is van: pszichodermatológia. Ilyenkor a szakértők a bőrviszketés, a pikkelysömör, az ekcéma vagy éppen a pattanások lelki okait igyekeznek kideríteni, hiszen nagyon sokszor megesik, hogy hiába kap kezelést valaki, a gyógyszerek egyszerűen nem tudják megoldani a problémát. Ilyenkor egy pszichológiai tanácsadás igazán nagy előrelépést jelent, tekintve, hogy általában valamilyen önbizalomhiánnyal, önértékelési zavarral, elnyomott stresszel és szorongással van összefüggésben. Lehet, hogy te is elégedetlen vagy a külsőddel, folyton kisebbségi komplexusod van miatta? Talán ez is közrejátszik a bőrbetegség megjelenésében, ami ördögi kört teremt, hiszen minél nagyobb a probléma, annál kisebb az önbizalmad miatta, amitől végül rosszabbá is válik a bőröd állapota.

TESZT - Milyen betűvel kezdődik a lelkitársad neve? Most kiderül!

Szerelem

Nem érdekel
Elolvasom

A leggyakoribb fizikai tünet

Egy fejfájás, a nőgyógyászati gondok, a gyomorpanaszok is sokszor a lélek problémái miatt alakulnak ki. „Általában ebben a sorrendben a leggyakoribb, de egyénfüggő, hogy hova pakoljuk a problémáinkat” – meséli Vera. Amikor rossz napod van, és minden balul sül el, délutánra neked is erősen megfájdul a fejed? A kineziológus szerint ez azt jelzi, hogy nagyon sok olyan gondolat jár a fejedben, nagyon sok olyan program fut gondolatként, ami nem okoz jó érzést, ami nem előrevisz az életedben akár az adott problémák megoldása felé, hanem erősíti a félelmedet, aggodalmaidat. De ugyancsak a stressz és a lelki gondok lehetnek
a gyomorpanaszok okozói is: ilyenkor puffadással vagy hasmenéssel találod szembe magad, aminek fizikai elváltozás nincs a hátterében. Szakértők ezt IBS-nek nevezik: általában feszült élethelyzetek, traumák okozzák, amelyek túlzott reakciót váltanak ki belőled és a hasadból. „A gyomorprobléma lelki okai mögött ki nem mondott, »lenyelt« dolgok húzódnak.” Ha hasmenéssel küzdesz, az arra utal, hogy negatív érzelmeket próbálsz kiűzni a testedből, míg a székrekedés inkább azt jelzi, hogy valamin újra és újra rágódsz, és a haragodat próbálod visszafojtani.

Nem csak találó szófordulat az, hogy egy szakítás, csalódás után a szívünk megszakadhat, hiszen valóban komoly hatással van erre a szervünkre az, ha mély érzelmi válságba zuhanunk. „Szívpanaszoknál akár a nemszeretettség érzése is okozhatja a problémákat” – állítja Vera. Az érzelmi fájdalom ugyanis az agyadnak ugyanazt a részét aktiválja, mint a fizikai fájdalom. Amikor erős lelki sérelmeket érzünk, az agyunknak az a része válik aktívvá, amelyikben épp az az ideg található meg, amelyik a mellkashoz, nyakhoz és gyomorhoz kapcsolódik. Ez az oka annak, hogy a mellkasodban erős szorító érzést tapasztalhatsz egy szakítás után, a pulzusod hamar magassá válik, és a szívverésed is felgyorsul. Sőt nőként még egy komoly testi tünete lehet a lelki fájdalmaknak: a nőgyógyászati problémák. Sokan küzdenek visszatérő tünetekkel, gyulladásokkal, fertőzésekkel, hiába figyelnek oda magukra. „Tapasztalataim szerint a nőgyógyászati problémák nagyon sokszor összefüggnek például gyermekvállalási aggodalmakkal” – meséli a szakértő. Ezért ha egy ideje már valamilyen fizikai problémával küzdesz, érdemes lenne a lelki okokat is feltérképezni!

És ezt tudtad?

Galéria / 5 kép

A lelkitársak, akikkel életed során találkozol

Megnézem a galériát

A cikk először a JOY magazin 2020/02. lapszámában jelent meg.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

augusztus 14

kos 03.21 - 04.19

Végre sínen van minden az életedben, nem kell...

bika 04.20 - 05.20

Kakukktojásnak érzed magad, olyasfajta álláspontot képviselsz ugyanis, ami...

ikrek 05.21 - 06.21

Hosszú ideje vívódsz, mit is kellene tenned, merre...

rák 06.22 - 07.22

Általában mindig a nagyobb lépések előtt torpansz meg,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Az utóbbi időben azt vetted észre magadon, hogy...

szűz 08.23 - 09.22

Hatalmas örömmel konstatálod, hogy az általad elültetett maglak...

mérleg 09.23 - 10.22

A hét utolsó napján valaki egyfolytában a hátad...

skorpió 10.23 - 11.21

A hét utolsó munkanapján egy teljesen új helyzetben...

nyilas 11.22 - 12.21

Határidők fogságában élsz, állandóan attól rettegsz, hogy nem...

bak 12.22 - 01.19

Valaki egy beszélgetés során kétértelmű dologgal ültet bogarat...

vízöntő 01.20 - 02.18

Nincs túl sok időd arra, befejezz egy számodra...

halak 02.19 - 03.20

Az a személyiség vagy, aki mindig a biztosra...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Atya ég! Visszatérhet a 2000-es évek népszerű sorozata?

Ki ne emlékezne a 2000-es évek egyik legnépszerűbb tinisorozatára, a Narancsvidékre?!

Kép

Megtörtént! Ana de Armas és Jennifer Garner végre találkoztak

Még nincs egy hete, hogy Ben Affleck bemutatta legjobb barátjának, Matt Damonnak jelenlegi barátnőjét, Ana de Armast.

Kép

Drew Barrymore szuper trükkje, hogy sose száradjon ki a szempillaspirálod

Minden nap szempillaspirálozol, így egy idő után - általában túl hamar - azt veszed észre, hogy már kiszáradt a kedvenc piperéd? Próbáld ki Drew Barrymore trükkjét!

Kép

4 módszer, amik segítségével ellazíthatod a mindig feszes combizmokat

A futóknál, pláne azoknál, akik legalább középtávokat futnak, és mellette nem fektetnek hangsúlyt az erősíti edzésre a leggyakoribbak az állandóan befeszült combizmok - ám legyintés helyett komolyan kell velük foglalkozni!

Kép

Boldog 30. születésnapot, Jennifer Lawrence!

Legtöbben az Éhezők viadala Katniss Everdeenjeként és az X-Men Mystique-jeként ismerik őt. Az ÉVA Magazin cikke.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem