Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Ha csak egy lazacos receptet próbálsz ki, ez legyen az!

Ha csak egy lazacos receptet próbálsz ki, ez legyen az!

Ez is érdekelhet

Olvasd el!

8 dolog, aminek egyetlen férfi sem tud ellenállni

Hidd el, nem a fenekeden áll meg először a tekintetük...

Olvasd el!

Ruha nélküli dress code Cannes-ban: ők szinte semmit sem viseltek a vörös szőnyegen

Idén május 16-27. között rendezik meg a cannes-i filmfesztivált, ahol a díjnyertes filmeken túl a híresség szettjeit is érdemes megcsodálni.

Promóciók

A magyarokat jobban aggasztják saját jövőbeli kilátásaik, mint a betegségek

Fitteskedjünk

Global Running Day a PUMA-val!

május 29

kos 03.21 - 04.19

Valaki a közvetlen környezetedben segítségre szorul, amelyet nem...

bika 04.20 - 05.20

Borzasztó nagy elánnal igyekeztél úgy szervezni mindent egy...

ikrek 05.21 - 06.21

A hosszú hétvége utolsó napja lehetőséget ad arra,...

rák 06.22 - 07.22

Korábban abszolút nem szerettél volna szembe nézni egy...

oroszlán 07.23 - 08.22

Kivételes hozzáállásodnak köszönheted azt, hogy a környezetedben olyan...

szűz 08.23 - 09.22

Érdekes szituáció adódik a hosszú hétvége utolsó napján,...

mérleg 09.23 - 10.22

Az esetek döntő többségében ragaszkodsz ahhoz az útvonalhoz,...

skorpió 10.23 - 11.21

A hosszú hétvége utolsó napján végre pontot tehetsz...

nyilas 11.22 - 12.21

Olyan váratlan események befolyásolják a hosszú hétvége utolsó...

bak 12.22 - 01.19

Különleges élmény vár rád a hosszú hétvége utolsó...

vízöntő 01.20 - 02.18

Szerencsésen alakul egy bizonyos helyzet, hisz nem gondoltad...

halak 02.19 - 03.20

Az utóbbi időben elég ingoványos talajon igyekeztél boldogulni,...

Elolvasom végig Megnézem

Fitteskedjünk

Beach Body projekt a maximumon – így kerüld el az izomfájdalmakat!

Facebook
Twitter
Pinterest
Könnyű elkészíteni és nagyon finom. Vendégvárónak sem utolsó!

A lazacot rengetegféleképpen el lehet készíteni, a nagyon egyszerű és gyors sütéstől kezdve a leveles tésztába tekert verzióig mindenféle recept megtalálható a neten. Nemcsak a finom íze miatt szeretjük annyira, hanem azért is, mert sok jótékony hatása van a szervezetre. A halban található telített zsírok hozzájárulnak a szív és érrendszer egészségéhez, és csökkentik a szívritmuszavar és a szívroham előfordulásának esélyét. Ráadásul növeli az immunrendszer aktivitását és csökkenti a gyulladást okozó anyagok mértékét.

Ha kellőképp meggyőztünk arról, hogy ideje enned egy kis lazacot vagy alapból szereted ezt a fajta halat, akkor a következő receptet egyenesen imádni fogod. A TikTokról származik az új őrület, a ropogós lazacfalat, aminek rizs az alapja és jalapeno paprikával van megbolondítva.

Olvasd el ezt is!

Mutatjuk a videót!

Hogy ne a videóból kelljen elkészíteni az ételt, itt megtalálod a receptet.

Recept
Elkészítési idő: 35 perc
2 személyre
Lazacfalatok ropogós rizságyon
Hozzávalók
  • 400 gramm főtt rövid szemű sushi rizs vagy jázmin rizs
  • 1 evőkanál rizsecet
  • 1 teáskanál cukor
  • 1 teáskanál szezámolaj
  • 1 csipet só
  • 1-2 dl olaj
  • 90 gramm lazac
  • 1 evőkanál csípős szósz
  • 1 evőkanál majonéz
  • 1 teáskanál szójaszósz
  • 1 darab hagyma
  • 1 darab jalapeno
  • 1 teáskanál Szezámmag
1. lépés
A rizst a csomagoláson leírtak szerint főzd meg.
2. lépés
Egy közepes méretű tálban keverd össze a főtt rizst, rizsecetet, cukrot, szezámolajat és sót, amíg teljesen össze nem áll.
3. lépés
A rizskeveréket egy forma aljára egyenletesen oszlasd el és nyomkodd meg alaposan.
4. lépés
Helyezd a rizst a hűtőbe legalább 30 percre, vagy amíg a rizs elég szilárd nem lesz ahhoz, hogy felszeleteld.
5. lépés
Külön tálban keverd össze a lazacot, a csípős szószt, a majonézt, a szezámolajat, a szójaszószt és a vöröshagymát. Tedd félre.
6. lépés
Ha a rizs megszilárdult, vedd ki a hűtőből, és vágd a kívánt formára.
7. lépés
Süsd a rizspogácsákat egyenletesen aranybarnára egy serpenyőben.
8. lépés
A rizs tetejére halmozz a lazackeverékből, és díszítsd jalapeno paprikával és szezámmaggal.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

A magyarokat jobban aggasztják saját jövőbeli kilátásaik, mint a betegségek

Fitteskedjünk

Global Running Day a PUMA-val!

Fitteskedjünk

Beach Body projekt a maximumon – így kerüld el az izomfájdalmakat!

május 29

kos 03.21 - 04.19

Valaki a közvetlen környezetedben segítségre szorul, amelyet nem...

bika 04.20 - 05.20

Borzasztó nagy elánnal igyekeztél úgy szervezni mindent egy...

ikrek 05.21 - 06.21

A hosszú hétvége utolsó napja lehetőséget ad arra,...

rák 06.22 - 07.22

Korábban abszolút nem szerettél volna szembe nézni egy...

oroszlán 07.23 - 08.22

Kivételes hozzáállásodnak köszönheted azt, hogy a környezetedben olyan...

szűz 08.23 - 09.22

Érdekes szituáció adódik a hosszú hétvége utolsó napján,...

mérleg 09.23 - 10.22

Az esetek döntő többségében ragaszkodsz ahhoz az útvonalhoz,...

skorpió 10.23 - 11.21

A hosszú hétvége utolsó napján végre pontot tehetsz...

nyilas 11.22 - 12.21

Olyan váratlan események befolyásolják a hosszú hétvége utolsó...

bak 12.22 - 01.19

Különleges élmény vár rád a hosszú hétvége utolsó...

vízöntő 01.20 - 02.18

Szerencsésen alakul egy bizonyos helyzet, hisz nem gondoltad...

halak 02.19 - 03.20

Az utóbbi időben elég ingoványos talajon igyekeztél boldogulni,...

Elolvasom végig Megnézem
Kép

200%-ra nőtt pillangó állomány, elég meleg a Balaton! - Ezek a jó hírek történtek a múlt héten

Láttál már feminista "body horrort"? És sejted miért szerepel a múlt heti jó hírek között? Cikkünkből kiderül!

Kép

Heti horoszkóp május 29-június 4.: a Rákok kedves gesztusokkal okoznak örömet másoknak, a Szüzek bizarr helyzetbe kerülnek

Érdemes elolvasnod a heti horoszkópodat is, hisz a csillagok ismét izgalmas üzenetekkel készültek!

Kép

Napi horoszkóp május 28.: a Skorpiók igyekeznek mások elvárásainak megfelelni, a Halak nem ismernek lehetetlent

A csillagok a mai napra is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

A felnőttek közel fele kerül intim kapcsolatba az első randin, állítja a tanulmány

Egy szexuális segédeszközöket kínáló üzlet felmérése kimutatta, hogy a felnőttek közel fele szexelt már az első randin. A kutatás arra is kitér, hogy melyik csillagjegy az, amelyik a leginkább nyitott a kalandra. Az ÉvaMagazin.hu cikke.

Kép

3 istenien finom, szupergyors és szuperegyszerű lazacos recept rohanós napokra

Miért együnk lazacot? Természetesen elsősorban azért, mert szeretjük. Ám ha ez nem lenne elég nyomós érv, akkor most felsorolunk pár további indokot is. Ha végigolvasod, mennyi értékes tápanyagot tartalmaz, biztosak vagyunk benne, hogy még jobban fogod kedvelni. Ráadásul most az elkészítéséhez is hoztunk pár tippet és három kipróbált, isteni, ugyanakkor szupergyors és egyszerű receptet! Az ÉvaMagazin.hu cikke.