Életmód
Fény derült rá, hogy miért jobb, ha nem fogmosással indítod a reggelt
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
A legtöbb családban azt tanítják a szülők a gyermekeiknek, a reggelt fogmosással kell kezdeni, az estét pedig azzal kell befejezni. Az utóbbi a fogorvosok szerint is jó tanács, az előbbivel azonban a többség vitatkozna. Olvasd el, miért nem jó ötlet már ébredéskor fogkefét ragadni!
Kevésbé lesz hatékony a dörzsölés
Ha eddig az volt a szokásod, hogy reggel még a kávé és reggeli előtt megmostad a fogad, talán jobban teszed, ha ezt újragondolod. A fogorvosok szerint ez azért nem egészséges, mert ezzel a suvickolás után a fogkrémből hátramaradó fluoridot teljesen eltávolítod. A dokik szerint az a legjobb, ha legalább 30 percet vársz, mielőtt lefőzöd a kávét. Egyébként pedig több értelme van annak, ha a reggelizés után mosol fogat.
Több fogkövet okozhat
Fogmosás után még a vízivás sem ajánlott egy ideig, szintén azért, mert lemossa a fluoridot. Reggel mindenki nagyon szomjasan ébred, ha azonban rögtön a sikálás után iszol, gyengíted a fogaid ellenállóképességét, ami hosszútávon fogkőhöz vezethet. A fogkőképződés egyébként szinte elkerülhetetlen folyamat, ez azonban nem jelenti azt, hogy semmit sem kell csinálnod vele. Néhány évente mindenképpen távolíttasd el. Ne félj az eljárás csöppet sem fájdalmas, ma már szinte minden rendelőben ultrahanggal végzik.
Elszédülhetsz
Sok ember számára frissítően hat a reggeli fogmosás, azonban vannak, akik elszédülhetnek közben. Különösen a kismamákra igaz ez, nekik érdemes megvárniuk, amíg egy kicsit jobban felébrednek. Ha te is olyan vagy, aki ilyenkor szédülést tapasztal, fontos, hogy azonnal hagyd félbe, amit csinálsz, ülj le kényelmesen és vegyél néhány mély levegőt. Figyelj arra, hogy belégzéskor a hasadba is lélegezz, ne csak a tüdőd felső részébe. Hidd el, ez segíteni fog!
Gyengül a fogzománc
Sajnos a fent már említett reggeli szédülés könnyen vezethet hányingerhez, majd hányáshoz. A fogaknak nagyon rosszat tesz az ilyenkor visszajutó gyomorsav. Ez ugyanis súlyosan károsítja a fogzománcot. Próbáld meg elkerülni, hogy ez megtörténjen.
Ezt olvastad már?
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
10 pszichológiai témájú film, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát
Ezeket neked is látnod kell! 10 pszichológiai filmet mutatunk, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát és nehézségeit!
Kutatók szerint ezért nem szabad elköszönnöd, ha hazamész egy buliból
Gondoltad volna, hogy a kutatók azt ajánlják, hogy lépj le köszönés nélkül?
3 pulcsi, ami már nem lesz divatos 2024 tavaszán - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
A pulóverek egy ideig még biztosan elengedhetetlen kellékei lesznek a tavaszi szezonnak is!
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
8+1 meglepő dolog, amit sörnyitóként használhatsz otthonodban: nem lesz többé probléma, ha elbújt a fiókban!
Mutatunk 9 mindennapi háztartási tárgyat, amellyel hozzáférhetsz kedvenc italaidhoz, akár sörnyitó nélkül is! Ezek a technikák tényleg beválnak!