Promóciók
Van egy nyomós indokunk arra, hogy miért kellene neked is fahéjas vizet innod
Forrás: Pexels/Charlotte May, Pixabay
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során
Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!
Napi horoszkóp április 24.: a Bakoknak érdemes egy kis pihenést beiktaniuk, a Vízöntők kiállhatnak a szuverenitásukért
A csillagok a hét közepére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Magyar eredetű nevek, amiket az Egyesült Államokban is adnak gyermeküknek a szülők
Tudtad, hogy magyar eredetű neveket a világ különböző pontjain is választanak olykor szülők? Mutatunk is párat!
A víz és a fahéj olyan erős párost alkotnak együtt, mint Beyoncé és Jay Z vagy Superman és Lois Lane. Ha szereted a fahéj ízét, akkor pedig alap, hogy neked is ki kell próbálnod ezt a különleges párosítást, mert amellett, hogy hidratál, tele van antioxidánsokkal is, aminek egy sor szuper hatása van az immunrendszeredre és ezáltal az egészségedre is. A sztárséf, Serena Poon mesélt nemrég erről az érdekes vízről, ami az egyik kedvence:
„Ez lényegében egy hűtött fahéjas tea, amihez le kell forráznunk a friss fahéjrudat.”
Milyen hatásra kell számítani?
Ha fahéjat teszel a vizedbe, a szervezeted biztosan meghálálja. Az antioxidánsok mellett ugyanis gyulladáscsökkentő hatással is bír, csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, hozzájárul a szív egészségéhez, csökkenti a koleszterinszintet és beindítja a fogyást, mert kedvezően hat az anyagcserére.
Persze mindemellett azt sem szabad elfelejteni, hogy egy kis fahéjas víz nem old meg minden problémát, ahogy nem elég ahhoz sem, hogy valaki teljesen egészséges legyen. Nagyon fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres mozgás, a stressz kerülése, egyszóval a megfelelő fizikai és szellemi állapot, hogy az ital teljes mértékben ki tudja fejteni a hatását.
Nem mindenkinek ajánlott
Bár egészséges, a fahéj magas dózisban veszélyes lehet azokra nézve, akik valamilyen májproblémával küzdenek. Azzal kapcsolatban sincs elég kutatási infónk, hogy milyen hatással van az ital a várandós nőkre, így nekik is ajánlott elkerülni. És persze abban az esetben is érdemes szakértő véleményét kérni, ha valaki gyógyszeres kezelés alatt áll.
Így készül
Szerencsére egy nagyon könnyen elkészíthető italról van szó, amihez mindössze csapvízre és fahéjrudakra lesz szükséged. Engedj egy kis lábasba vizet és tedd a tűzhelyre. Amikor felforrt, mehet bele egy-két fahéjrúd is, közben kapcsold le a gázt alatta. Hagyd a fahéjat a vízben mindaddig, míg az el nem színeződik tőle. Ez nagyjából 10 perc után következik be. Ezután már csak meg kell várnod, míg kihűl az egészséges ital. A szakértő szerint mindegy, hogy reggel, felkelés után vagy este fogyasztod, mindkettőnek pozitív hatása lesz a szervezetedre.
Ezt is érdemes elolvasni!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
3 étel, aminek fogyasztásával megakadályozhatod a pattanások kialakulását: eláruljuk, mi az az anti-akné diéta!
Az anti-akné diétának köszönhetően szebb lehet a bőröd, mint valaha, ráadásul nem kell lemondanod a finom ételekről!
Az április 24-ei teliholdnak brutális következménye lesz: 4 csillagjegy, akinek a mai napon teljesen megváltozik az életútja és a sorsa
A mai nap a Skorpióban lesz telihold, ami elképesztő energiákat szabadít fel.
Tóth Andi egy igazán intim videót posztolt a fürdőkádjából: elolvadunk tőle!
Sok rajongó még mindig nem tért magához, hogy a népszerű énekesnő lesz az X-Faktor női mentora.
Napi horoszkóp április 24.: a Bakoknak érdemes egy kis pihenést beiktaniuk, a Vízöntők kiállhatnak a szuverenitásukért
A csillagok a hét közepére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Akkor és most: Ennyit változott Justin Bieber, mióta 15 évesen berobbant a köztudatba
Mintha csak tegnap lett volna, hogy Justin Bieber szupersztárrá avanzsált.
6 egyszerű trükk, hogy sokkal kevesebb legyen a vízszámlád: ezreket spórolhatsz!
Ezekre az egyszerű trükkökre szinte senki nem gondol, pedig egy kis tudatossággal sok vizet lehet spórolni, ami nem csak neked jó, hanem az egész világnak is.