Ne maradj le a JOY-NAPOKRÓL!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok!múlva vége a JOY-napoknak!
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JOY-napok

Kevesen szánnak rá időt, pedig mindenkinek szüksége lenne rá: eláruljuk, miért életbevágó, hogy legyen hobbid

Kevesen szánnak rá időt, pedig mindenkinek szüksége lenne rá: eláruljuk, miért életbevágó, hogy legyen hobbid
A nap cikke

Megváltoztak az ideális vérnyomásértékek: mostantól EZ számít normálnak!

Ha eddig nem volt magas vérnyomásod, lehet, hogy mától van!

Fitt

Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra

Szépség

Hogyan készítsd fel a bőrödet a nyári időszakra, ha pigmentfoltokra hajlamos?

Promóciók

Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!

Promóciók

Kényelem és minőség a család minden tagjának - A Lasocki márka új kollekciója már elérhető a CCC-ben

Promóciók

Nyugtasd meg az érzékeny bőrödet és add meg neki a szükséges hidratálást!

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Promóciók

Várunk szeretettel a JOY-napok nyári kitelepülésén Budapesten, az ALLEE bevásárlóközpontban!

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 20.: a Bikák a környezetük támogatására számítanak, a Mérlegek nem halogathatnak tovább egy fontos döntést

A hosszú hétvége utolsó napja is számos izgalmat tartogat számodra, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 19.: a Bikák szeretnék az irányítást a kezükben tartani, a Szüzek vállát hatalmas felelősség terheli

A csillagok a mai napra is izgalmakkal készültek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Kiderült a világhírű énekesnő magyar vezetékneve: ebből a vármegyéből származik!

Képzeld, a többszörösen Grammy-díjra jelölt sztár anyai nagyapjának családja Magyarországon élt.

Olvasd el!

Egy új kutatás szerint ez az ételízesítő akár 40%-kal is megnövelheti a gyomorrák kialakulásának kockázatát

Ezután a tanulmány után az ember kétszer is meggondolja, hogy mennyire használja ezt az ételízesítőt.

Olvasd el!

Ezt a 4 vitamint szedik az orvosok, hogy ne legyenek betegek

Nagyon sokat számít, hogy mennyi és milyen vitamint szedsz, hiszen ezek hozzájárulnak az egészséges immunrendszer fenntartásához. Az orvosok is figyelnek erre!

Facebook
Twitter
Pinterest
Nemcsak a karriered építésére kell tudatosan odafigyelned, hanem önmagad megismerésére és kiteljesítésére is.

Hadd tegyünk fel neked egy kérdést! Amikor megismerkedsz valakivel és az illető arra kér, hogy mesélj magadról, mivel kezded a történetedet? Jól sejtjük, hogy az foglalkozásodról kezdesz el beszélni először? Nos, ezzel nem vagy egyedül! Az életünk körülbelül egyharmadát ugyanis munkával töltjük, így hajlamosak vagyunk azt érezni, hogy a szakmánk a személyiségünk legfigyelemreméltóbb része – sőt, ez határoz meg minket. Éppen ezért sokan elfelejtkeznek arról, mennyire fontos az, hogy legyen hobbink. Mindannyiunknak szüksége van egy olyan szabadidős tevékenységre, ami nem a fizetésről, vagy másokról, hanem kizárólag önmagunkról szól. Ezek a kedvtelések segíthetnek kiszakadni a mindennapi rohanásból, csökkenthetik a stresszt és abban is a hasznunkra válhatnak, hogy kapcsolatokat építhessünk általuk.

Olvasd el ezt is!

Dolgozom, tehát vagyok?

A hobbi tehát olyasvalami, aminek köszönhetően mi kerülhetünk a saját figyelmünk középpontjába és örömteli, pozitív pillanatokkal tölti meg a heteinket, továbbá emlékeztethet minket arra, kik is vagyunk valójában. Az állásunk valóban központi eleme az életünknek, de az identitásunk nem függhet kizárólag ettől. Amikor megkaptad az aktuális pozidat, ugye elhatároztad, hogy a legjobb formádat fogod adni és teljesen alárendelted magadat a karrierednek? Ha jól sejtük, folyamatosan elsőként érkeztél és utolsóként távoztál az irodából és gyakran hazavitted a projektjeidet és otthon is a feladataidon kattogtál. A barátaid meghívásaira állandóan nemet mondtál a kötelezettségeid miatt és a kollégáiddal sokkal több időt töltöttél, mint azokkal, akik a legközelebb állnak hozzád? A könyveid csak porosodnak a polcon, a fényképeződhöz, a gitárodhoz már hónapok óta hozzá sem értél? Ezek a jelek mind arra utalnak, hogy a munkád átvette az irányítást feletted és totálisan elszakadtál önmagadtól.

Kép
forrás: Pexels/Andrea Piacquadio

Minden hobbi az önismerethez vezet

Előfordult már veled, hogy tulajdonképpen azt sem tudod, ki vagy a foglalkozásod nélkül? Itt az ideje annak, megtaláld azt a hobbit, aminek hála alaposabban megismerheted magadat és visszanyerheted általa a magabiztosságodat is. Az öntudatra ébredésedben kiemelt szerepet játszik az új emberekkel való találkozás és a korábban ismeretlen dolgok kipróbálása, ezért kétségtelenül a hobbid lehet az egyik leghatásosabb eszközöd arra, hogy rájöjj, ki vagy felnőttként. A szabadidős tevékenységeket nem kényszerből végezzük, vagy azért, hogy megfeleljünk a környezetünknek, hanem szabadon választhatjuk ki azokat: ezért is olyan fontos, hogy átgondold, milyen érzéseket ébresztenek benned: feltöltenek, esetleg kimerítenek? Máris többet tudsz magadról.

Hibázni ér

Egyelőre fogalmad sincs, mi lehetne a hobbid? Van egy jó hírünk: senkinek sem kell bizonyítanod semmit azzal, hogy mivel töltöd a munkaidőd utáni órákat. Ez az utazás kizárólag a tied, szóval nem foglalkozz azzal, ha valaki ítélkezik feletted. Vesd bele magad a jógázásba, csatlakozz egy könyvklubhoz, vegyél zongoraleckéket, tanulj meg hímezni vagy fejleszd a főzőtudományodat. Ha pedig egyik sem tetszik, bátran hagyd félbe mindet és keresgélj tovább a tökéletes hobbi után: csak akkor állj meg, ha megtaláltad azt, amitől teljesnek és önazonosnak érzed magad. A hobbik végső soron felnyithatják a szemedet új lehetőségekre és segítenek jobban megérteni mások nézőpontját.

És ezt olvastad már?

Galéria / 5 kép

5 hobbi, ami feltölt, kisimítja a lelked és még csak nem is kell mélyen a pénztárcádba nyúlni hozzá

Megnézem a galériát

Forrás: The Everygirl

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Fitt

Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra

Szépség

Hogyan készítsd fel a bőrödet a nyári időszakra, ha pigmentfoltokra hajlamos?

Promóciók

Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!

Promóciók

Kényelem és minőség a család minden tagjának - A Lasocki márka új kollekciója már elérhető a CCC-ben

Promóciók

Nyugtasd meg az érzékeny bőrödet és add meg neki a szükséges hidratálást!

Promóciók

Nyerj vadonatúj Lexus-t az Etele App-al!

Promóciók

Várunk szeretettel a JOY-napok nyári kitelepülésén Budapesten, az ALLEE bevásárlóközpontban!

Kép

A 10 legszebb menyasszonyi ruha, amiben magyar sztárok álltak oltár elé az elmúlt években

Neked melyik magyar híresség menyasszonyi ruhája tetszett a legjobban?

Kép

4 csillagjegy, akinek a május vége hatalmas meglepetést tartogat

Hogy a váratlan dolog pozitív vagy negatív lesz, az nézőpont kérdése.

Kép

Napi horoszkóp május 20.: a Bikák a környezetük támogatására számítanak, a Mérlegek nem halogathatnak tovább egy fontos döntést

A hosszú hétvége utolsó napja is számos izgalmat tartogat számodra, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

Megváltoztak az ideális vérnyomásértékek: mostantól EZ számít normálnak!

Ha eddig nem volt magas vérnyomásod, lehet, hogy mától van!

Kép

Ezeket a házakat és lakásokat nézik ki leggyakrabban a betörők

Az alábbi otthonok vannak a legnagyobb kockázatnak kitéve, hiszen ezeket a lakásokat, házakat pécézik ki maguknak a betörők.

Kép

Egy új kutatás szerint ez az ételízesítő akár 40%-kal is megnövelheti a gyomorrák kialakulásának kockázatát

Ezután a tanulmány után az ember kétszer is meggondolja, hogy mennyire használja ezt az ételízesítőt.