A vashiány tünetei, amikről sokan nem is tudnak - Ismerd fel őket időben!

Az ÉVA Magazin cikke

A vas, a nyomelem palettán nagyon fontos helyet foglal el. Az emberi szervezet egészséges működésének egy legalapvetőbb nyomeleme. A vas segít ugyanis abban, hogy az oxigén eljusson a sejtekhez.

A szervezet ideális vas mennyiségének egyik mércéje lehet akár a vér színének élénksége is.

Hogyan?

A vér színét, és annak változását a vér oxigéntelítettsége adja. Az oxigén telítettség a benne lévő vas oxidációs állapotától függ. Tehát ha a vérben kellő mennyiségű vas van, akkor az világospiros színű. Ha viszont kevés a vas, és a szén-dioxid mennyisége magas, úgy sötét árnyalatot kap a vér színe.

A vasat szervezetünk nem tudja előállítani, ezért pótolni kell. A pótlása történhet élelemből vagy vaskészítményekből.

A cikk még nem ért véget, a folytatásért kattints ide!

Galériánkban 8 tünetet írunk le, melyek vashiányra utalhatnak:

Bezár

Bezár, vissza a cikkhez

Kép betöltése

A galéria folytatódik, lapozz tovább →

Hirdetés

Galéria

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!