Nézd meg a galériánkat - 8 kép
Ez az igazi oka annak, hogy nem vagy boldog
Eláruljuk, mi az igazi oka annak, hogy nem vagy boldog
Önismeret, Inspiráló2020. február 7. #önismeret#Boldogság#Párkapcsolat#Depresszió#Galéria#közösségi média#psziché#Inspiráló#Boldogtalanság#szomorúság#lelkem
GettyImages
Azt könnyű megállapítani, hogy mikor vagy boldogtalan, ám az okok nem mindig ilyen nyilvánvalóak. Arra sem egyszerű rájönni, hogy egyszerű szomorúságról vagy depresszióról van szó.
És hogy mi a különbség a kettő között? A szomorúság normális emberi reakció, amit mindannyiunkból kiválthat egy nehéz, fájdalmas vagy kihívásokkal teli helyzet, élmény vagy esemény. A szomorúság legtöbbször elmúlik, amint a kiváltó ok véget ér vagy megoldódik. A depresszió ezzel szemben mindent átható, abnormális érzelmi állapot. Amikor depressziósak vagyunk, akkor minden miatt szomorúságot érzünk. A szomorúsághoz hasonlóan a depresszió is gyakori – a különbség az, hogy az utóbbival ajánlatos pszichológushoz fordulni.
A szomorúságra számos nyilvánvaló okunk lehet, ám vannak olyan kiváltói is, amelyekről nem is gondolnánk, hogy megbújhatnak a háttérben. Ha kíváncsi vagy, mi minden okozhatja alattomosan a boldogtalanságodat, kattints a galériára!
thelist.com