Nézd meg a galériánkat - 9 kép
8+1 mindennap elkövetett hiba, amivel árthatsz bőröd szépségének
Extra érzékeny a bőröm, és most elárulom, milyen arcápolási rutin vált be nekem!
Szépség, Arcápolás, Bőrápolás, Szépségpraktikák2021. április 4. #beauty#bőrápolás#arcápolás#Galéria#Allergia#érzékeny bőr#2021
Pexels/Andrea Piacquadio
Nem csak ételallergiám van, de extra érzékeny vagyok sok-sok dekorkozmetikai és szépségápolási termékre is. Ha picit is magadra ismertél, akkor mindenképpen érdemes elolvasnod a cikket!
Étkezés
Hatalmas csokifüggő vagyok, de sajnos tejfehérje allergiám van, ami miatt egyáltalán nem szabadna tejcsokit fogyasztanom. Persze (ez nem követendő példa!) néha elcsábulok, mert akkor úgy gondolom, hogy egy pici biztos belefér, aztán azonnal rájövök, hogy nem kellett volna, a bőrömön ugyanis azonnal megjelennek az ekcémás tünetek. Így a bőrápolási rutinom hatalmas részét teszi ki a folyamatos odafigyelés az étkezésre, ami hihetetlenül nehéz, dehát a szépségért meg kell szenvedni - esetemben szó szerint.
Folyadékfogyasztás
Bizony, a folyadékfogyasztásnak is hihetetlenül nagy szerepe van a bőrápolásban, főleg akkor, ha allergiára hajlamos vagy. A napi két liter víz nálam a minimum, emellé pedig rendszeresen fogyasztok citromfű és borsmenta teát, amelyek nem csak a szervezetre vannak szuper hatással, de méregtelenítik és nyugtatják is a bőrt!
A legfontosabb szó: hipoallergén
A hidrátálás hihetetlenül fontos számomra, egy termék kiválasztásánál viszont fokozottan oda kell figyelnem, mert az ekcéma nem csak a tej miatt üthet ki a bőrömön… Ha hasonlóan érzékeny vagy te is, akkor a hidratáló krém vásárlásánál mindenképpen kérdezd meg egy ott dolgozó szakértőtől, hogy melyik termék hipoallergén. Ezek olyan bőrgyógyászatilag tesztelt beautycuccok, amelyek minimalizálják az allergiás reakciók létrejöttét.
forrás: Pexels/Karolina Grabowska
Ezeket az összetevőket kerüld:
- Mesterséges színezőanyagok
- Illatanyagok
- Glicerin: mivel a bőr alsóbb rétegeiből elvonja a vizet, a bőröd hihetetlenül ki fog száradni!
- Tartósítószerek
Ezekre az összetevőkre mondj igent:
- Citromfű
- Borsmenta
- Kakukkfű
- Rozmaring
- Közönséges cickafark
- Feketekömény-olaj
- Kamilla (teaként tökéletes nyugtató hatású, viszont közvetlenül az arcodra tenni borogatásként nem ajánlott, ugyanis erős szárító hatása van)
- Zsálya
Csak türelem!
Sokszor stresszes, hogy már megint apró pöttyök vannak az arcomon, holott azt hittem, hogy mindent tökéletesen csináltam. A legfontosabb ilyenkor a türelem és a nyugalom, az idegeskedés ugyanis sajnos hatalmas hatással van a bőrre. A neten való olvasgatás és az öndiagnózis felállítása előtt azonban mindenképpen keress fel egy bőrgyógyászt, aki mindenben segíteni fog!