A bőrgyógyász szerint ilyen gyakran kéne arcot mosnod: a választól leesik az állad
Biztos nem hitted volna, hogy ezek a tökéletes arcmosás alapszabályai, pedig a szakemberek ezt tanácsolják mindenkinek.
A legtöbben ismernek olyat, aki arra hivatkozva nem mossa az arcát soha, hogy száraz a bőre, míg azok, akiknek kombinált vagy zsíros az arcbőre, naponta akár három alkalommal is letisztítják. Vajon kinek van igaza, és tulajdonképpen hogyan kell helyesen ápolni a bőrt? Dr. Mona Gohara, amerikai bőrgyógyász szakorvos a Women’s Health magazinnak elmondta, mit gondol erről a kérdésről jelenleg az orvostudomány. „Mindenkinek rendszeresen meg kellene mosnia az arcát!” – figyelmeztetett a szakember, majd elmagyarázta, miért.
Ilyen gyakran kell mosnod az arcod a bőrgyógyász szerint
„Az arcmosás elengedhetetlen, mert ezzel lehet segíteni a bőr természetes hámlasztó és regeneráló folyamatait. Ez egy fontos lépés, nem lehet kihagyni, pláne akkor, ha valamilyen krémet, arcápolót szeretnél alkalmazni. Egy hosszú nap végén is szükséges, nem számít az sem, viseltél-e sminket” – mondta a magazinnak Dr. Gohara. „Bőrünk a nap folyamán nagyon sok olyan anyaggal találkozik, amely irritáló lehet, így ezeket extra fontos lemosni, eltávolítani a nap végén. Ha van egy olyan barátod, akinek szép a bőre, pedig szinte soha nem mos arcot, az csak annyit jelent, hogy egyelőre megúszta komolyabb károsodás nélkül, semmiképp ne kövesd a példáját!” – folytatta.
A szakember szerint egyénileg kissé változó lehet, kinek hányszor érdemes egy nap vízzel, alaposan megmosnia az arcát. Akinek például kimondottan száraz a bőre, annak azt ajánlja, csak este, hazaérve tisztítsa meg, reggel nem szükséges. A zsíros, pattanásos bőr azonban legalább két lemosást igényel, egyet reggel, egyet este. Az érett bőrt szintén nem szabad túl sokat mosni, az idősebb korosztálynak csak napi egy lemosás javasolt.
„Mivel a bőrünk éjjel, álmunkban regenerálódik és a természetes hámlás is ilyenkor megy végbe, a reggeli arcmosás különösen fontos, ezzel ugyanis támogathatjuk bőrünk természetes folyamatait” – fűzte hozzá a bőrgyógyász. A szakember szerint az alaposabb tisztítás és ápolás érdekében a tiszta víz után fontos, hogy mindenki használjon valamilyen arctonikot, ez lesz az, ami feloldja a piszkot, a zsírt, eltávolítja a baktériumokat a bőrfelszínről. Egy tökéletes arcmosás tehát két lépésből áll és reggel a legfontosabb elvégezni.