A nap cikke

Már tudni, milyen lesz Meghan hercegné és Harry herceg gyermekének babaszobája - Nem átlagos, annyi biztos!

Meghan hercegné már belekezdett a babaszoba berendezésébe, és azt is tudni, milyen színvilág fog dominálni a helységben!

Egy szakértő elmondja, miért nem ajánlott soha a WC fölé guggolnod

Egy szakértő elmondja, miért nem ajánlott soha a WC fölé guggolnod
Dia Dia
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Sokkal többet árthatsz azzal, ha guggolva végzed el a dolgodat, mint gondolnád.

Most akkor szex előtt vagy után érdemes elmenni wc-re? Egy szakértő egyszer és mindenkorra leszámol a tévhitekkel!

Szerelem

Nem érdekel
Elolvasom

Mindegy, hogy nyilvános WC-be kell-e beszaladnod, vagy egyszerűen azért guggolsz inkább a "kisdolog" elvégzése közben, mert félsz a baciktól, Carol Figuers, fizioterapeuta szerint egyáltalán nem tanácsos így pisilni.

“Ha nem ülsz le teljesen, az izmaid nem lazulnak el maximálisan, 30-40 százalékban befeszítve maradnak, így pedig nem is tud megfelelően kiürülni a húgyhólyagod.”

- mondja a szakértő.

Ez miért probléma?

Figuers szerint ha guggolva vizelsz, valamennyi vizelet marad a hólyagban, ami irritálhatja a hólyag belső falát, ez később pedig ahhoz vezethet, hogy többször kell elmenned mosdóba. A bent maradó vizelet később távozhat, kellemetlenségeket okozhat akár futás, nevetés, tüsszentés vagy ugrálás közben is.

A szakértő azt tanácsolja, hogy érdemesebb inkább a jól bevált módszert alkalmazni és lerétegezni az ülőkét papírral, ha zavar az, hogy rá kell ülnöd. Előtte akár le is törölheted a biztonság kedvéért - ma már a legtöbb dorgériában kapható WC-fertőtlenítőt is használhatsz erre a célra.

Olvasd el ezt is!

Mennyire rossz, ha sokáig visszatartod a vizeleted?

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

Egyébként is, szakértők szerint nem túl nagy az esély arra, hogy az ülőkéről kapsz el bármilyen fertőzést, hiszen ahhoz a baktériumoknak a húgycsőbe vagy hüvelybe kellene kerülniük (ehhez pedig kreatív pozícióban kell végezned a dolgodat), még akkor lehet félnivalód, ha nyílt seb van a fenekeden vagy a combjaidon - erre szintén elég kevés az esély. Szóval nem kell félned a baktériumoktól a WC-ben, csak nagyon ritkán tudnak ártani.

Ha nagyon gázos a mosdó állapota, akkor egyszer-egyszer föléguggolhatsz, csak ne csináld ezt rendszeresen, mert azzal hosszú távon árthatsz az egészségednek!


Galéria / 3 kép

Frappáns infografika, amiből megtudhatod mit jelent a vizeleted színe

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok
Ha az alábbi 5 dolgot észreveszed a párodon, nagyon úgy fest, hogy kezd ráunni a kapcsolatotokra

Az unalom bizonyítottan az egyik legnagyobb rizikófaktor a párkapcsolatokban. Azonban azt kevesen tudják, hogy pontosan mely jelek utalnak erre.

Az egyetlen dolog, ami állandó – 10 idézet a változásról

A változás nem véletlenül ijesztő dolog, de vannak eszközök, amik segítenek megbirkózni vele – például ezek az idézetek. (Komolyan! Nekünk már segítettek!)

5 zárkózott csillagjegy, akik hajlamosak kizárni másokat az életükből

A csillagjegyed alapján azt is megtudhatod magadról, mennyire vagy zárkózott, nehezen megnyíló típus.

2019 legújabb hajszín-trendje tökéletes a szőkülni vágyóknak

Ha úgy szeretnéd kiszőkíttetni a hajadat, hogy nem kell hetente fodrászhoz járnod, akkor ez lehet a tökéletes választás!

Napi horoszkóp január 19.: a Kosokat nagy boldogság éri, a Rákok váratlan helyzetben nyújtanak segítséget

A csillagok hétvégére is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát néhány percet szánnod a horoszkópodra!

Egy orvos szerint a menstruációs görcsök a szívroham fájdalmával vetekednek

Minden hónapban eljönnek azok a napok, amikor a görcsök még a hétköznapi teendőikben is hátráltatják a nőket.

Jéghideg pokoljárás – öt film, ami skandináv krimiből készült

A kétezres évektől töretlen diadalútját járó skandináv krimik nemcsak izgalmas bűntényeket mutatnak be, de mélyre ásnak az emberi pszichében és az északi társadalmak kollektív tudattalanjában is. Nem csoda, hogy sorra tünedeznek fel a moziadaptációk...

A bizonyíték, hogy Bradley Cooper és Irina Shayk most a legstílusosabb pár

Túl menők. Ez jutott eszünkbe, mikor megláttuk a Bradley Cooperről és Irina Shaykról készült legfrissebbek fotókat. De mi a titkuk?

Top pasi: a bizonyíték, hogy Palvin Barbi szerelme modellnek sem utolsó

Ha eddig nem tudtad volna, nem csak Palvin Barbinak fekszik a modellkedés. Szerelme, Dylan Sprouse is tud mit felmutatni a témában.

Nagyon úgy néz ki, hogy a You című sorozatnak lesz harmadik évada is

A Netflix egyik legújabb pszicho-thriller sorozata, a You annyira sikeresnek számít, hogy elképzelhető, a második évad után jönnek még új részek.

Az év első különleges égi jelenségére vasárnap kerül sor - Ne maradj le róla!

Vasárnap éjszaka érdemes az égboltot kémlelned, ugyanis csodálatos látványban lehet részed!

Te is veszélyben lehetsz! Egyre több fiatal kap stroke-ot

Ijesztő adatok kerültek napvilágra többféle kutatásból, mely szerint egyre több huszonéves kap stroke-ot.

Már tudni, milyen lesz Meghan hercegné és Harry herceg gyermekének babaszobája - Nem átlagos, annyi biztos!

Meghan hercegné már belekezdett a babaszoba berendezésébe, és azt is tudni, milyen színvilág fog dominálni a helységben!

A zellerlé lenne a legújabb szuperkaja?

Szinte minden hónapban feltűnik egy-egy olyan zöldség vagy gyümölcs, amit aztán szuperkajának kiáltanak ki. Most épp a zelleren van a sor. De vajon tényleg annyira hatásos csodaszer a zellerlé?

Vicces történetek: 8 ember elmesélte, miből vették észre, hogy olyanná változtak, mint a szüleik

A Redditen mesélték el emberek azokat a vicces sztorikat, amik ráébresztették őket arra, hogy épp olyanok lettek, mint a szüleik!

Sophie Turner elárulta, mi az az egy dolog, amiért mindenki cukkolta Kit Haringtont

Sophie Turner, a Trónok harca Sansája elárulta, mi az, ami miatt Kit Haringtont az egész stáb cukkolta. Sőt, arra is kitért, neki miért nem engedték a készítők, hogy megmossa a haját a forgatások között.

Nina Dobrev hosszú idő után először beszélt Ian Somerhalderrel való kapcsolatáról

Nina Dobrev a Watch What Happens Live című beszélgetős műsorban vett részt, ahol őszintén mesélt arról, mi a helyzet vele és Ian Somerhalderrel.

10 dolog, ami túlságosan ismerős azoknak, akiknek van cicájuk

A következő képekhez és helyzetekhez hasonlókkal biztos, hogy találkozott már mindenki, aki macskával él.

Autóval ütközött Fülöp herceg – a brit királynő 97 éves férjének járókelők segítettek kimászni a felborult autóból

A herceg maga vezetett. A terepjáró az oldalára dőlt, és Fülöp herceget, noha nem szenvedett sérülést, a hírek szerint „igencsak megrázta” az incidens.

Bejelentették, kik lesznek az idei Grammy-gála fellépői

Tegnap jelentették be az idei Grammy-gála néhány sztárfellépőjét és azt is, ki lesz az esemény háziasszonya.

Ne maradj le a JOY-napokról! Kapd kézhez elsőként a JOY magazin következő három lapszámát – köztünk a kuponos magazint!

Csak 1495 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem