A nap cikke

Még forró! Nézd meg nálunk először a 2017-es Victoria's Secret Show legszexibb fehérneműit

Az angyalok ismét felforrósították a hangulatot!

Még több olvasnivaló

Még forró! Nézd meg nálunk először a 2017-es Victoria's Secret Show legszexibb fehérneműit

Utánajártunk: ez most az Instagram 5 legnépszerűbb darabja

Elképesztő részletet vett észre egy rajongó az egyik Harry Potter-filmben

13 év után folytatódik a Pixar egyik legjobb animációs filmje, és már itt az első előzetes!

Stílusosak és nagyon szerelmesek! Sztárpárok a 2017-es American Music Awards díjátadóján

Selena Gomez sokkolt az American Music Awards-on a frizurájával, de vajon ő volt a legstílusosabb is? Szavazz!

Beyoncé ellopta a show-t Serena Williams lagziján – nézd csak a díva haját!

Naná, hogy szőke, és naná, hogy modell: vele randizik most Leonardo DiCaprio

Túl sokat stresszelsz a melóban? Íme 4 tanács, amit neked találtak ki!

Túl sokat stresszelsz a melóban? Íme 4 tanács, amit neked találtak ki!
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Egyesek olyan lazán tudják kezelni a munkahelyi stresszt, míg mások… Nos, ők kevésbé.

Ha te is ilyen vagy, és túl sokat görcsölsz odabenn, érdemes már most megfogadnod pár tanácsot, mielőtt igazán beindul a nagy év végi hajtás!

Vedd komolyabban a priorizálást: reggelente szánj rá pár percet, hogy átgondold, az aznapi teendőid közül mi a legfontosabb, merre haladj, és mi olyan, ami akár a következő napon is ráér. Fókuszálj arra, ami a legsürgősebb, és ne görcsölj azon, ami nem.

gif

Lélegezz mélyeket, hasba. Talán apróságnak tűnik, mégis hatalmas szerepet játszik abban, hogy mennyire vagy ideges. A megfelelő légzés segít abban, hogy nyugodt maradj még egy kifejezetten stresszes szituációban is.

Egyszerre egy dolgot csinálj, és akkor nem uralkodik el a káosz. Még ha kilométerhosszú is a todolist, akkor se kezdj kapkodva mindennel foglalkozni, mert úgy biztosan nem lesz minőségi a munkád, ráadásul lassabban is haladsz.

gif

Csak az hibázik, aki dolgozik! Soha ne felejtsd el, hogy emberből vagy, így lesznek olyan pillanatok, amikor nem a legtökéletesebben sikerül valami, esetleg kifutsz az időből. De! Ha mindig igyekszel és megteszed, ami tőled telik, ebből nem lesz baj. Tudatosítsd ezt magadban.

Nézd meg a galériánkat> 24 kép
Stresszcsökkentés magasfokon: íme 24, mantrába hajló tipp
Utánajártunk: ez most az Instagram 5 legnépszerűbb darabja

A közösségi oldalak folyamatosan hatást gyakorolnak a divatra, és nincs ez másképp így év vége felé sem.

Akár egy állatkert! Nem hiszed el, hány kutyája van Miley Cyrusnak és Liam Hemsworthnek

A páros egy kora reggeli fotót osztott meg a hálószobájukról – és csak ámulunk!

Selena Gomez sokkolt az American Music Awards-on a frizurájával, de vajon ő volt a legstílusosabb is? Szavazz!

Idén 45. alkalommal rendezték meg az American Music Awards-gálát Los Angelesben!

3 jel, hogy gyerekes a kapcsolatod a pároddal

A játékosság feldobhatja az unalmassá vált kapcsolatot, azonban ha inkább gyerekesen viselkedtek, abból semmi jó nem sül ki.

Paris Hilton szerint ő találta fel ezt a mostani trendet – de a netezők alaposan beszóltak neki

A 2000-es évek méhkirálynője állítja, hogy ezt neki köszönhetjük... Az internetezők annyira nem értenek egyet vele!

George Clooney új sorozatáért odalesz a pasid

Újra tévéképernyőn lesz a macsó apuka.

Kész vagyunk: Majka 20 évvel ezelőtti tablóképét egyszerűen látnod kell!

A rajongók imádják a műsorvezető ezeréves fotóját...

Napi horoszkóp november 20.: a Bikák a szokottnál nehezebb feladattal küzdenek, a Skorpiók előnyre tehetnek szert

A hét első napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét üzentek!

Napi horoszkóp november 19.: a Rákok a változtatást fontolgatják, a Skorpiók számukra fontos ügyért küzdenek

A hét utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét fontos üzeneteket tartogatnak számodra is!

Előfizetés

A kereséshez kezdj el gépelni!