Életmód
Egy dolog, amit a terapeuták mindenkinek javasolnak szakítás után

Napi horoszkóp június 9.: a Kosoknak kényes kérdésben kell állást foglalniuk, az Oroszlánoknak megvilágosodnak
A mai nap is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a keddi horoszkópot!


Promóciók
Bruno lesz Jason Derulo budapesti koncertjének előfellépője
Mennyi pénzt illik adni most egy esküvőre? És még 4 ajándékötlet, ami túlmutat a szimpla borítékon
Mennyi az annyi? Mitől függ, hogy milyen összeget szokás a borítékba tenni? Egyáltalán mi változott 2026-ban az elmúlt évekhez képest? Íme minden, amit tudnod kell, ha esküvőre vagy hivatalos.
10 sztár, aki életveszélyes betegséget kapott el: sokan máig küzdenek vele
A hírességek életét gyakran csillogás, vörös szőnyeges események és tökéletesnek tűnő közösségi médiás pillanatok övezik.
Lehet, hogy te is magasan funkcionáló szorongó vagy? Így ismerd fel és küzdj meg vele!
Bár kívülről úgy tűnhet, hogy minden a legnagyobb rendben, hiszen mindig segítesz másokon és minden határidőt betartasz, belül azonban folyamatos harcokat vívsz. Ha magadra ismertél, ideje tisztázni, min mész keresztül és hogyan küzdheted le.
A szakítás nagyon megviseli a lelket, és ha már átéltél néhány ilyet, biztosan kaptál rengeteg tanácsot a barátaidtól. Néhány valószínűleg neked is sokat segített, de voltak olyanok is, amelyeket jobb lett volna nem megfogadni. De mit gondolnak a pszichológusok? A terapeuták ugyanis számtalan embert segítettek már át ezen a nehéz időszakon, és van egy tanácsuk, amit mindenkinek javasolnak a szakítás után.
Tiltsd le a volt barátodat a közösségi oldalakon (legalább) 90 napig.
Szakértők szerint ugyanis elengedhetetlen, hogy legalább három hónapig kizárd őt az életedből teljes mértékben. Nem jó, ha látod, mit csinál a Facebookon, az pedig pláne nem segít, ha figyelemmel követed, kinek a fotóját lájkolja be az Instagramon. Ráadásul ha beszélgetni kezdtek cseten, csak még inkább felszakítod a szakítás okozta sebeket. A 90 nap viszont elegendő időt ad neked arra, hogy gyászold a lezárt kapcsolatodat, és megpróbálj tovább lépni. De ez csak akkor működik, ha közben nem próbálsz meg beszélgetni vele a közösségi oldalakon!
Ha nem szeretnéd teljes mértékben letiltani, elég, ha leiratkozol az üzenőfaláról, és blokkolod a cseten, hogy ne tudjon írni neked (biztos, ami biztos), és ne is lásd, mikor van online. Így lehet, hogy az exed sem szerez tudomást a kis "detoxodról", így nem lesz kínos sem a helyzet a későbbiekben.
Szakítás után egy jól megválasztott film is sokat segíthet a lelki gyógyulásban!
Hogy tetszett a cikk?

Életmód
Ilyen volt az 5. Rossmann Beauty Expo

Promóciók
Miért fizetnél többet? Ez a megfizethető pirosító egy az egyben olyan, mint egy luxuskedvenc

Promóciók
Nem csak az UV öregíti a bőröd: a városi fényvédelem új korszaka

Promóciók
Bruno lesz Jason Derulo budapesti koncertjének előfellépője
Magyar párok vallottak arról, hogy a krónikus bőrbetegség milyen hatással volt a kapcsolatukra
A közösségi médiában gyakran találkozhatunk olyan videókkal, amelyekben párok együtt végzik esti bőrápolási rutinjukat.
Meglepő: ezekben a munkakörökben dolgozik a legtöbb manipulatív ember
Vannak szakmák, amelyek különösen vonzóak lehetnek a hidegvérű, rámenős és manipulatívabb személyiségek számára — mutatjuk, melyek ezek és miért.
Ezekre a dologra tanítottak meg a GEN Z kolléganőim
Sokáig azt hittem, hogy én vagyok az, aki majd tanácsokat ad a nálam fiatalabb kollégáknak.
A nyár legkényelmesebb cipőtrendjei, amikben garantáltan kibírsz egy fárasztó és hosszú napot is
A nyári cipőtrendek szerencsére idén kifejezetten kedveznek azoknak, akik nem szeretnének a kényelemről lemondani.
Az új ételpiramis a feje tetejére állt és van, ami helyet sem kapott benne - ezt gondolja róla a szakértő
Ez a szemléltető eszköz a kiegyensúlyozott táplálkozás alapelveit hivatott bemutatni, és 2026 januárjában teljesen megváltozott. De vajon mit gondol róla a táplálkozási szakértő?
Mennyi pénzt illik adni most egy esküvőre? És még 4 ajándékötlet, ami túlmutat a szimpla borítékon
Mennyi az annyi? Mitől függ, hogy milyen összeget szokás a borítékba tenni? Egyáltalán mi változott 2026-ban az elmúlt évekhez képest? Íme minden, amit tudnod kell, ha esküvőre vagy hivatalos.







