Életmód
Új kutatás szerint a kávé kétszer olyan erős gyulladáscsökkentő is lehet, ha az alábbi módon fogyasztod

Napi horoszkóp június 17.: az Ikrekre rámosolyog a szerencse, a Vízöntők elhamarkodottan ítélkeznek
A hét közepén is izgalmasabbnál izgalmasabb kalandok, váratlan fordulatok várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát mindenképp néhány percet a szerdai horoszkópodra szánni!


Szépség
Ilyen volt a madridi utam az innovatív bőrápolás nyomában

Életmód
Külső szépségtől a belső egyensúlyig – élmények és módszerek, amelyek közelebb visznek önmagunkhoz
Hoppá: Lefújta az esküvőjét az Off Campus sztárja és összejött a sorozat másik színészével
Tényleg igaz a mondás, hogy mindig az élet írja a legjobb forgatókönyvet, mert erre a fordulatra egyáltalán nem számítottunk!
6 csillagjegy, akinek az újhold óriási szerencsét hoz az életébe
Az újhold különleges energiákat hoz: 6 csillagjegy előtt most váratlan lehetőségek, szerencsés fordulatok és örömteli hírek nyílhatnak meg.
Napi horoszkóp június 16.: a Rákoknak érdemes elsősorban önmaguknak megfelelniük, a Szüzek körül kezdenek a szálak összegabalyodni
A mai nap is izgalmasnak ígérkezik, a csillagok ugyanis minden csillagjegy számára tartogatnak valamit, azt azonban, hogy pontosan mi vár rád, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a keddi horoszkópot!
Kutatások szerint a világ lakosságának nagyjából 30-40%-a fogyaszt napi szinten kávét, ami eszméletlen szám, ha belegondolsz, hogy a populáció egy része gyerekekből áll. Így joggal mondhatjuk azt, hogy a legtöbben a kávéfogyasztók táborába tartozunk, az viszont egyáltalán nem mindegy, hogyan készíted és milyen gyakran iszol meg naponta egy forró feketét. Van, aki sok cukorral, mások tejszínhabbal vagy tejszínnel, esetleg tejjel vagy növényi itallal ízesítik a kávéjukat, amivel máris hozzáadnak egy egészségtelen vagy épp egészséges összetevőt a kedvenc italukhoz. Tudtad például, hogy a görög kávé hozzájárulhat a hosszabb élettartamhoz is? Erről itt olvashatsz bővebben:
Azt már eddig is tudtuk, hogy a kávé antioxidáns-tartalma miatt szuper választás, de egy friss kutatás most azt is kiderítette, hogy
a tej és a kávé együttes fogyasztása megkétszerezheti az immunsejtek gyulladáscsökkentő válaszát.

A Journal of Agricultural and Food Chemistry januárban publikált kutatása világított rá erre, amiben a szakértők azt vizsgálták, hogy a kávéban található polifenol (antioxidáns) hogyan reagál a tejben lévő egyik aminosavval, ami a fehérjét alkotja. Ehhez mesterséges gyulladást idéztek elő immunsejteken, amik változó dózisú polifenolokat és aminosavakat kaptak, míg mások csak polifenolokat. A kontrollcsoport pedig nem kapott semmit.
Andrew Williams, a Koppenhágai Egyetem Állatorvosi és Állattudományi Tanszékének docense és csapata megállapították, hogy a polifenolok és aminosavak által az immunsejtek kétszer olyan hatékonyan reagálnak a gyulladásra, mintha csak polifenoloknak lettek volna kitéve. Vagyis a kutatás egyértelműen bebizonyította, hogy
a tejeskávé gyulladáscsökkentő hatással bír.
Ezt is érdemes elolvasnod a kávéról!
Hogy tetszett a cikk?

Életmód
A tévé előtt szurkoltok? 4 dolog, ami igazán emlékezetessé teszi a focinézős estéket

Életmód
5 különleges élmény, ami ezt a nyarat tényleg felejthetetlenné tesz: és a kiegészítő, amivel az emlékeket igazán megőrizheted

Sztárok
Június 19-én tér vissza a Plázson a DJ királynő, Metzker Viki

Szépség
Ilyen volt a madridi utam az innovatív bőrápolás nyomában

Életmód
Külső szépségtől a belső egyensúlyig – élmények és módszerek, amelyek közelebb visznek önmagunkhoz
Exkluzív interjú a BookTok-kedvenc Minden elmúlt nyár szerzőjével, Carley Fortune-nal
Izgalmas hetek állnak a Minden elmúlt nyár, a Várlak a tónál, az Ez a nyár más lesz és az Egy aranyló nyár könyvek szerzője mögött, hiszen májusban megjelent legújabb kötete, az Our Perfect Storm, június 10-én pedig felkerült a Prime Video platformjára a bemutatkozó regényének sorozatadaptációja, az Every Year After. Mi pedig kifaggattuk őt a karrierje kezdetéről és a book boyfriendekről!
A csipkés rövidnadrág a nyár meglepő kedvence: így hordd stílusosan
Az eddig pizsamaként ismert nadrágot hordja mindenki idén nyáron az utcára.
Ebben a hőségben minden ruhádon átüt az izzadság? Íme 10 bombabiztos megoldás a kínos pillanatok ellen
Ha a kánikulában már a ruhádon is átüt az izzadság, mutatunk néhány egyszerű és kevésbé ismert módszert, amivel megelőzheted a kínos foltokat és komfortosabban érezheted magad.
Hoppá: Lefújta az esküvőjét az Off Campus sztárja és összejött a sorozat másik színészével
Tényleg igaz a mondás, hogy mindig az élet írja a legjobb forgatókönyvet, mert erre a fordulatra egyáltalán nem számítottunk!
Napi horoszkóp június 17.: az Ikrekre rámosolyog a szerencse, a Vízöntők elhamarkodottan ítélkeznek
A hét közepén is izgalmasabbnál izgalmasabb kalandok, váratlan fordulatok várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát mindenképp néhány percet a szerdai horoszkópodra szánni!
Hogyan épített hihetetlen vagyont Billie Eilish 25 éves kora előtt?
Billie Eilish egy otthon felvett dallal robbant be a zeneiparba és a köztudatba, és alig egy évtized alatt lett a generációja egyik legsikeresebb sztárja.







