Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók
Divat
10 nadrág, amire az olasz nők esküsznek: instant elhozzák a dolce vita életérzést
Ezekkel a nadrágokkal te is könnyen belecsempészheted a dolce vita életérzést a mindennapjaidba.
13 hétköznapi szokás, amiről nem tudtad, hogy öregíti az agyad: néhányról nem is sejtettük eddig, mennyire károsak!
A nap cikke
Napi horoszkóp április 16.: a Bikáknak érdemes a kishitűségüket levetkőzniük, a Skorpióknak minden a terveik szerint alakul
A hét második fele is izgalmasnak ígérkezik, a csillagok ugyanis minden csillagjegy számára tartogatnak valamit, azt azonban, hogy pontosan mi vár rád, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a csütörtöki horoszkópot!
Promóciók
Magyarországon minden negyedik kínai autót vásárló, a Chery mellett döntött.
Az autóvásárlás ma már jóval többről szól, mint egy egyszerű közlekedési eszköz kiválasztásáról. Egyre többen keresnek o...
Életmód
Felejtsd el a sablonos ötleteket, itt a nagy tavaszi-nyári bakancslistád: 10 dolog, amit meg kell tenned az elkövetkező hónapokban
Az idei tavasz és nyár biztosan nem lesz könnyen felejthető, ha megfogadod tippjeinket!
Életmód
Svédország már megcsinálta: füstmentes lett az egész ország
Vannak országok, amelyeknek valahogy mindig sikerül egy kicsit előrébb járniuk. Svédország például pont ilyen.
Életmód
Hevítés, e-cigi, nikotinpárna: mi a különbség, és miért fontos?
A dohányzásról beszélni ma már nem ugyanaz, mint régen. Nemcsak azért, mert sokan érzékenyek a témára, hanem mert a való...
Olvasd el!
10 híres férfi Hollywood aranykorából, aki olyan sötét titkot őrzött, hogy leesik az állad
Hollywood aranykora kívülről a tökéletesség illúzióját adta.
Olvasd el!
Fotók buktatták le félrelépés közben - 6 híres nő, akik megcsalták a párjukat
A sztárkapcsolatokról sok mindent lehet írni, de az biztos, hogy általában tiszavirág életűek vagy több szakítást is megélnek.
Olvasd el!
Filmje miatt be se léphet - 6 sztár, akit kitiltottak egy országból
Az alábbi hírességek nem választhatnak csak úgy bármilyen úti célt, ha nyaralni indulnának...
Olvasd el!
Napi horoszkóp április 17.: a Rákoknak nem érdemes felesleges terheket a vállukra venniük, a Mérlegeknél valaki átlép egy bizonyos határt
A hét utolsó munkanapja is izgalmasnak ígérkezik, a csillagok ugyanis minden csillagjegy számára tartogatnak valamit, azt azonban, hogy pontosan mi vár rád, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a pénteki horoszkópot!
0
Az agy örök egészsége talán az egyik legnagyobb vágyunk. Sokszor azonban nem teszünk azért eleget, hogy friss maradjon az elménk, még idős korunkra is. Azt is sokan elfelejtik, hogy az időskori egészségünk nagyban függ attól, hogy ma mit teszünk érte. Az alábbiakban olyan szokásokat gyűjtöttünk össze, melyektől öregszik az agy.
Tévhit, hogy fiatalabb korban bármit megtehetünk a testünkkel, mert még könnyen regenerálódik, mindent kibír. Sajnos, ha kihagyod a napi mozgást, egészségtelenül étkezel, vagy éppen túl sok alkoholt fogyasztasz, az hosszú távon negatív hatással lesz a szervezetedre. Főleg, ha ezek nem csak egy-egy alkalommal becsúszó botlások, hanem folyamatos rossz szokások. Nagyon fontos megérteni azt, hogy az időskori életminőségedért ma tehetsz. Ezek az éveid azok, amikor megalapozod azt, hogy milyen egészséges, fitt és éles elméjű leszel a jövőben. Így minden szokást, ennek tekintetében érdemes kialakítanod, hiszen két lehetőség van: vagy rombolod, vagy pedig építed ezekkel a szokásokkal a tested.
forrás: Alexandra Gorn/Pexels
A kevés alvás fokozottan növeli a demencia kockázatát.
Azt sem lehet eleget hangsúlyozni, hogy az öregedés természetes folyamatához tartozik, hogy lelassulnak az agy kognitív funkciói. A szakemberek szerint normális, ha időskorban egyes agyi régiók összezsugorodnak, és a neuronok közötti kommunikáció csökken. Léteznek azonban olyan szokások, amelyek még inkább hozzájárulnak ahhoz, hogy ezek az agyi funkciók romlásnak induljanak. Az alábbiakban összegyűjtöttük azokat a tevékenységeket, melyeket érdemes elkerülni annak érdekében, hogy minél tovább egészséges, fitt és éles elméjű legyél.
Szokások, amelyek hozzájárulnak az agy öregedéséhez:
Galéria / 13 kép
13 hétköznapi szokás, amiről nem tudtad, hogy öregíti az agyad: néhányról nem is sejtettük eddig, mennyire károsak!
Forrás: thehealthy.com
Az Éva Magazin írása.
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Divat
10 nadrág, amire az olasz nők esküsznek: instant elhozzák a dolce vita életérzést
Ezekkel a nadrágokkal te is könnyen belecsempészheted a dolce vita életérzést a mindennapjaidba.
Életmód
Felejthetetlen nyaralás! 4 programötlet Horvátországban, ami túlmutat a strandoláson
Óriási a lehetőségek tárháza, ha izgalmas programokra vágysz Horvátországban. Mutatunk is pár konkrétumot!
Életmód
Első ránézésre teljesen ártatlanok, de nem azok: 8 megtévesztő örömszerző ajándék, amiről nem hinnéd, mire való
Vannak tárgyak, amelyek első pillantásra teljesen hétköznapinak, sőt, kifejezetten ártatlannak tűnnek.
Promóciók
Magyarországon minden negyedik kínai autót vásárló, a Chery mellett döntött.
Az autóvásárlás ma már jóval többről szól, mint egy egyszerű közlekedési eszköz kiválasztásáról. Egyre többen keresnek o...
Életmód
Felejtsd el a sablonos ötleteket, itt a nagy tavaszi-nyári bakancslistád: 10 dolog, amit meg kell tenned az elkövetkező hónapokban
Az idei tavasz és nyár biztosan nem lesz könnyen felejthető, ha megfogadod tippjeinket!
Életmód
Svédország már megcsinálta: füstmentes lett az egész ország
Vannak országok, amelyeknek valahogy mindig sikerül egy kicsit előrébb járniuk. Svédország például pont ilyen.
Életmód
Hevítés, e-cigi, nikotinpárna: mi a különbség, és miért fontos?
A dohányzásról beszélni ma már nem ugyanaz, mint régen. Nemcsak azért, mert sokan érzékenyek a témára, hanem mert a való...
A csillogó ékszerek átvették az uralmat a legszexibb sztárpasiknál, és mi nem tudjuk nem imádni
Jacob Elordi aranyfoggal? Jöhet!
Napi horoszkóp április 17.: a Rákoknak nem érdemes felesleges terheket a vállukra venniük, a Mérlegeknél valaki átlép egy bizonyos határt
A hét utolsó munkanapja is izgalmasnak ígérkezik, a csillagok ugyanis minden csillagjegy számára tartogatnak valamit, azt azonban, hogy pontosan mi vár rád, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a pénteki horoszkópot!
7 szexpóz, amivel sokak szerint gyorsan eshetsz teherbe
Amikor a teherbeesés kerül szóba, sok pár egy idő után elkezd tudatosabban figyelni minden apró részletre.
Fotók buktatták le félrelépés közben - 6 híres nő, akik megcsalták a párjukat
A sztárkapcsolatokról sok mindent lehet írni, de az biztos, hogy általában tiszavirág életűek vagy több szakítást is megélnek.
Fesztiválszett mustra: ezekben hódítottak a sztárok a Coachella első hétvégéjén
Ígéretesnek tűnnek az idei fesztiválszettek!
4 trükk, hogy elsajátítsd a francia nők könnyed és sikkes stílusát
Van pár trükk és ruhadarab, amire esküsznek a francia nők!