Leállnál a cukorról? Itt egy lifehack, amit imádni fogsz

#egészség

#Táplálkozás

#Galéria

#édesség

#cukor

#banán

#étkezés

#élj egészségesen

#lifehack

Menyes Barbi

Mutasd a cikkeit

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem ...

Életmód

2019. november 22.

Leállnál a cukorról? Itt egy lifehack, amit imádni fogsz

A nap cikke

Napi horoszkóp június 6.: az Ikrek végre a pihenésre is fordíthatnak időt, a Mérlegeknek érdemes rugalmasabb hozzáállást tanúsítaniuk

A hétvége első napja is számos kalandot, izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a szombati horoszkópot!

Olvasd el!

Fogorvosok mondták: Így fehérítsd a fogaidat otthon és rendelőben

Nem kell sokat tenni a pár árnyalattal világosabb fogakért!

Olvasd el!

Minden, amit máris tudni lehet az Emily Párizsban befejező évadjáról

Még egyszer utoljára imádhatjuk utálni Lily Collins karakterének fényűző, és eléggé életszerűtlen életét nézni a Netflix show-jában...

Olvasd el!

6 dolog, ami a Testamentumok sorozatban teljesen másképp történt, mint a könyvben

Megérkezett az első évad fináléja, és ezzel együtt a hír is, hogy folytatódik a Testamentumok 2. évada. De mi az, amit átírtak A szolgálólány meséje spin-offban a könyvhöz képest? Íme!

Olvasd el!

Négy év várakozás ezért? Az Eufória visszatért, de teljesen feleslegesen

Amikor 2019-ben elindult az Eufória, nem egyszerűen egy új tinisorozat érkezett a képernyőkre.

Olvasd el!

Napi horoszkóp június 5.: a Bikák példamutató hozzáállással segítenek valakinek, a Halaknak érdemes a pihenésre is időt szánniuk

A hét utolsó munkanapja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a pénteki horoszkópot!

Finoman szólva is édesszájú vagy, de igyekszel visszafogni magad, pláne most, az ünnepek előtt? Ezer jótékony hatása lesz annak, ha búcsúzol a cukortól, viszont ez nagyon nehéz egyik napról a másikra megoldani - ezért néha nem árt egy kis segítség!

Nehéz, de nem lehetetlen kizárni az életünkből a cukrot, a cukrozott üdítőket, joghurtokat, a nagyon édes gyümölcsöket, nassolni valókat. Ha édesszájú vagy, akkor ez komoly nehézséget okozhat, viszont rengeteg pozitív hatása van amellett, hogy könnyedén lemehet pár kiló: javul az anyagcsere, csökken a narancsbőr mértéke, szebb és tisztább lesz az arcbőr, erősebb a szervezet.

De egyik napról a másikra nagyon nehéz megvonni magadtól mindent, és az sem jó megoldás, ha cukor helyett állandóan édesítővel vagy mézzel készült ételeket eszel. De van egy opció, ami kicsit egészségesebb a többinél, ráadásul pofonegyszerűen megoldható - ehhez pedig csak banánra lesz szükséged!