Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók

Női problémák nyáron: 10 fontos dolog, amire a forró hónapokban érdemes odafigyelned

Női problémák nyáron: 10 fontos dolog, amire a forró hónapokban érdemes odafigyelned
A nap cikke

Dadák elmesélték a legsötétebb titkokat, amiket családoknál tapasztaltak

Aki valaha dolgozott már gyerekekkel, pontosan tudja, hogy a családok valódi működésébe gyakran nem a felnőttek, hanem a gyerekek engednek betekintést.

Életmód

Felejthetetlen nyaralás! 4 programötlet Horvátországban, ami túlmutat a strandoláson

Életmód

Első ránézésre teljesen ártatlanok, de nem azok: 8 megtévesztő örömszerző ajándék, amiről nem hinnéd, mire való

Promóciók

Magyarországon minden negyedik kínai autót vásárló, a Chery mellett döntött.

Életmód

Felejtsd el a sablonos ötleteket, itt a nagy tavaszi-nyári bakancslistád: 10 dolog, amit meg kell tenned az elkövetkező hónapokban

Életmód

Hevítés, e-cigi, nikotinpárna: mi a különbség, és miért fontos?

Életmód

Svédország már megcsinálta: füstmentes lett az egész ország

Promóciók

Elindult a szavazás az Elefánt Nagydíj 2026 jelöltjeire

Promóciók

THE RITUAL OF AYURVEDA – Találd meg az egyensúlyt

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 14.: a Kosok számára egyedülálló lehetőség adódik, a Rákoknak érdemes megvédeniük a saját érdekeiket

A mai nap is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a keddi horoszkópot!

Olvasd el!

Íme a 3 legújabb kutyafajta: elképesztő, milyen szépek

Ezek a kutyafajták most egyre nagyobb figyelmet kapnak, és nem véletlenül.

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 13.: a Kosok sikere a pozitív hozzáállásukban rejlik, az Ikreknek gyorsan kell cselekedniük

A hét első napja is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a hétfői horoszkópra!

Olvasd el!

Sztárok, akik komoly betegség következtében hunytak el - Haláluk az egész világot megrázta

A reflektorfényben élők életét hajlamosak vagyunk távolinak, szinte érinthetetlennek látni, mintha a siker, a hírnév és a tehetség valamiféle védőburkot is jelentene.

Olvasd el!

„Tönkretette az arcát” – Selena Gomez sokak szerint felismerhetetlen lett

Selena Gomez az utóbbi időben újra célkeresztbe került.

Facebook
Twitter
Pinterest
Az alapvető higiénia és testünk védelme nekünk, nőknek különösen fontos – nyáron pedig még inkább előtérbe kerül. A forró hónapokban ugyanis számos kellemetlenség és egészségügyi kockázat leselkedik ránk: legyen szó strandolásról, utazásról, vagy épp egy átlagos kánikulai napról a városban. Ilyenkor testünk fokozott törődést és figyelmet igényel. Összegyűjtöttük azokat a tipikus nyári „női bajokat”, amelyekről nem mindig beszélünk, pedig jó lenne – és még jobb megelőzni őket.

A nyár bármennyire is a felfrissülésről, az aktív kikapcsolódásról, a szabadtéri programokról és a nyaralásról szól – bizonyos értelemben sokkal több buktatót tartogathat nekünk, nőknek, mint az év bármely más időszaka. Gondolok itt az alapvető higiéniai dolgokra, a fertőzéshajlam megnövekedett kockázatára, a különböző irritációkra és bőrt érintő kérdésekre, és gyakorlatilag minden „nyavalyára”, ami a forró hónapok során megkörnyékezhet minket. Egy nőnek pedig minden eshetőségre fel kell készülnie. Épp a minap próbáltam elmagyarázni az iskolába készülő kislányomnak, hogy nyáron mennyi apró, de fontos dologra kell figyelnünk nőként. „De hát anya, én mindig felveszem a napsapimat, és vagy ezerszer lekensz a medencében is naptejjel” – vágta rá, teljesen jogosan, milyen gondoskodó anyuka vagyok. Ahogy sétáltunk tovább, próbáltam finoman érzékeltetni vele, hogy azzal, hogy kislánynak született, bizony egy-két „plusz csomagot” is kapott az élettől – olyan dolgokat, amikre nekünk, nőknek nyáron különösen oda kell figyelnünk.

Kép
forrás: Unsplash/Arnel Hasanovic

Elmagyaráztam neki, hogy a női test – különösen az intim területek – érzékenyebben reagál a melegre, a nedvességre és a baktériumokra, így nyáron nagyobb az esélye a különféle fertőzéseknek is. És miközben sokunk ilyenkor szinte „projektmenedzserként” működik – folyamatosan szervezünk, csomagolunk, időpontokat egyeztetünk, igyekszünk mindenről gondoskodni –, gyakran épp saját magunkról feledkezünk meg. Ha csak egy hétvégi programra indulunk is el, már azon agyalunk, vajon a kistáskánkban megvan-e minden higiéniai felszerelés, amire szükség lehet. A lényeg mégis az: megtalálni az egyensúlyt. Hogy a nyári hónapok alatt is jól érezzük magunkat a bőrünkben – kívül és belül egyaránt.

Galériánkban összegyűjtöttük, mire érdemes különösen odafigyelned nőként a nyári hónapokban – akár nyaralsz, strandolsz, vagy épp otthon pihensz!

Galéria / 10 kép

10 nyári probléma, ami a nőket fokozottan érinti

Megnézem a galériát

Az ÉVA Magazin írása.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Életmód

Felejthetetlen nyaralás! 4 programötlet Horvátországban, ami túlmutat a strandoláson

Életmód

Első ránézésre teljesen ártatlanok, de nem azok: 8 megtévesztő örömszerző ajándék, amiről nem hinnéd, mire való

Promóciók

Magyarországon minden negyedik kínai autót vásárló, a Chery mellett döntött.

Életmód

Felejtsd el a sablonos ötleteket, itt a nagy tavaszi-nyári bakancslistád: 10 dolog, amit meg kell tenned az elkövetkező hónapokban

Életmód

Hevítés, e-cigi, nikotinpárna: mi a különbség, és miért fontos?

Életmód

Svédország már megcsinálta: füstmentes lett az egész ország

Promóciók

Elindult a szavazás az Elefánt Nagydíj 2026 jelöltjeire

Promóciók

THE RITUAL OF AYURVEDA – Találd meg az egyensúlyt

Kép

Parfüm-pszichológia: mit árul el rólad az illatod

Te tudtad, hogy az illatok még akár a személyiséged is jellemezhetik?

Kép

„Tönkretette az arcát” – Selena Gomez sokak szerint felismerhetetlen lett

Selena Gomez az utóbbi időben újra célkeresztbe került.

Kép

Napi horoszkóp április 14.: a Kosok számára egyedülálló lehetőség adódik, a Rákoknak érdemes megvédeniük a saját érdekeiket

A mai nap is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a keddi horoszkópot!

Kép

Dadák elmesélték a legsötétebb titkokat, amiket családoknál tapasztaltak

Aki valaha dolgozott már gyerekekkel, pontosan tudja, hogy a családok valódi működésébe gyakran nem a felnőttek, hanem a gyerekek engednek betekintést.

Kép

Íme a 3 legújabb kutyafajta: elképesztő, milyen szépek

Ezek a kutyafajták most egyre nagyobb figyelmet kapnak, és nem véletlenül.

Kép

Nem semmi, mennyit változtak az Eufória sztárjai az első évad óta

A legnagyobb változás egyértelműen Maddie-hez, azaz Alexa Demie-höz kötődik.