Életmód
6 munkahelyi szokás, ami igazából szorongás álruhában

Ezért tűnt el hetekre: teljes titokban anya lett Lady Gaga
Végre kiderült, miért nem lehetett látni mostanság az énekesnőt.


Promóciók
A szupererő, ami mindannyiunkban ott rejlik - A közös alkotás és a kreativitás fontosságára hívja fel a figyelmet őszi kampányában az Allee
Napi horoszkóp szeptember 13.: a Szüzeknek valaki nagy csalódást okoz,a Nyilasok meglátják a fényt az alagút végén
A hét utolsó napja is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a pénteki horoszkópra!
Heti horoszkóp szeptember 14-20.: az Oroszlánoknak komoly döntést kell hozniuk, a Bakok kissé elveszettnek érzik magukat
Az előtted álló héten sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a heti horoszkópot is!
J. K. Rowling legvitatottabb kijelentései: ezért fordultak el tőle a Harry Potter sztárjai
Miközben egy új generáció készül felfedezni a Harry Potter varázsvilágát a készülő új sorozattal, annak alkotója, J. K. Rowling évek óta olyan kijelentésekkel kerül a címlapokra, amelyek még a filmek sztárjait is felháborították.
A szorongás bizonyos mértékig normális, a legtöbb embernél egyes élethelyzetekben természetes módon jelentkezik. Lehet ez valamilyen vizsga, állásinterjú, első napok az új munkahelyen – minden olyasmi, ami kissé eltér a mindennapjainktól, újfajta kihívást, szokatlan megpróbáltatást jelent. Vannak viszont esetek, amikor már kórosnak tekinthető: olyan lelki betegség tünete, amely komolyan megnehezítheti a legalapvetőbb dolgokat is. Megeshet, hogy csak specifikus szituációkban jelentkezik, de az is, hogy általánosan rányomja a bélyegét létezésünkre.
Szerencsére vannak praktikák, amelyek segíthetnek, nagyon fontos a stresszkezelés, a minőségi alvás – mindehhez pedig a társas kapcsolataink, a rendszeres testmozgás és az egészséges étrend is hozzájárul. Valamint szakemberek segítségét is kérhetjük, ha úgy érezzük, egyedül nem tudunk megbirkózni a helyzettel.
A kóros szorongást persze nem minden esetben könnyű felismerni. Éppen ezért fontos odafigyelni az árulkodó jelekre. Akár a munkahelyen is, hiszen elsőre ártatlannak tűnő szokásaink mögött is megbújhat okként az, hogy a határidők, az elvárások vagy akár a toxikus környezet miatt valójában szorongunk, de nem a megfelelő stresszkezelési technikát alkalmazzuk.
6 munkahelyi szokás, ami akár szorongást is leplezhet:
(forrás: HuffPost)
Az InStyle MEN írása.
Hogy tetszett a cikk?

Életmód
KVÍZ – Te milyen típusú partner vagy? A Félrelépni szabad című film megmutatja, mennyire másképp működhetünk egy kapcsolatban

Promóciók
Ki vagy valójában? A Pandora Talisman a csillagokban és benned keresi a választ

Promóciók
“Hol lehet személyes Kívánságfüzetet venni?” - így reagált az első közönség Dobó Kata új filmjére

Promóciók
A szupererő, ami mindannyiunkban ott rejlik - A közös alkotás és a kreativitás fontosságára hívja fel a figyelmet őszi kampányában az Allee
"Kipróbáltuk a hármast, aztán minden megváltozott" - 10 ember elmesélte, miért döntött a válás mellett
Azt gondolnánk, egy házasság végéhez hatalmas árulás vagy évek óta tartó konfliktus kell.
Heti horoszkóp szeptember 14-20.: az Oroszlánoknak komoly döntést kell hozniuk, a Bakok kissé elveszettnek érzik magukat
Az előtted álló héten sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a heti horoszkópot is!
8 híres nő, aki smink nélkül is rendszeresen megmutatja magát
Hollywoodban sokáig szinte elképzelhetetlen volt, hogy egy világsztár smink nélkül álljon kamerák elé.
Egy teljes sminket készítettem ugyanattól a márkától – megmutatom, mi fogy el és mi pénzkidobás
Leteszteltem mindent az alaptól a rúzsig, és elárulom, melyik darabot venném újra gondolkodás nélkül.
A genetika nem viccel: apja klónjának nevezik Cillian Murphy fiát, hihetetlen a hasonlóság
Na, erre mondják, hogy az alma NAGYON NEM esett messze a fájától.
Munkajogász figyelmeztet: ezt a 4 üzenetet soha ne küldd el a kollégádnak
Lehet, hogy a munkahelyi bestie-dnek gondolkodás nélkül kipanaszkodod magad esténként, egy munkajogász szerint azonban van négy üzenettípus, amit jobb lenne soha nem elküldeni.







