Megváltoztak az ideális vérnyomásértékek: mostantól EZ számít normálnak!

A magas vérnyomás, vagy más néven hipertónia, egy olyan állapot, amely során a vér az artériák falára túl nagy nyomást gyakorol. Ez hosszú távon károsíthatja a szívet és az ereket, ami számos egészségügyi problémához vezethet, mint például szívbetegségekhez, stroke-hoz, illetve veseproblémákhoz. A vérnyomást két értékkel mérik: az első a szisztolés (felső érték), a második a diasztolés (alsó érték) nyomással. Ez a krónikus kóros állapot nagyon gyakori, különösen a fejlett országokban. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint világszerte az emberek körülbelül 30-40 százalékának van magas vérnyomása. Minél idősebb valaki, annál nagyobb az esély arra, hogy kialakul nála ez az állapot. Magyarországon a felnőtt lakosság közel 40 százaléka szenved magas vérnyomástól, ami azt jelenti, hogy több millió embert érint az országban.

Sőt, egy friss kutatás szerint még ennél is többet, ugyanis az Amerikai Kardiológiai Társaság és további kilenc egészségügyi szervezet nemrég új irányelveket adott ki az értékekre vonatkozóan friss kutatások alapján!

forrás: Unsplash/cdc

Változott, mennyi az az érték, ami még egészséges vérnyomásnak számít!

Magas vérnyomás? Ezek mostantól az ideális vérnyomásértékek

A magas vérnyomást korábban akkor állapította meg az orvos, ha az adott személy vérnyomása folyamatosan 140/90 mm Hg értékű vagy ennél magasabb volt, 2017-ben azonban változtattak, pontosítottak egy kicsit az értékeken, hogy időben és jobban kezelhessék az orvosok a hozzájuk forduló magas vérnyomásos betegeket. Az új skála szerint kortól függetlenül minden felnőtt esetében a 130/80 mm Hg a még egészségesnek számító felső határ. Tehát 10-10 ponttal alacsonyabban van a megfelelőnek tartott érték, mint korábban. 2017 előtt a 65 éven aluliak számára elfogadhatónak számított a 140/90, a 65 éven felülieknek pedig a 150/80.

Ezek a még mindig újnak nevezhető irányelvek a 2017-es Szisztolés Vérnyomás Intervenciós Vizsgálat (SPRINT) eredményein alapulnak. Ennek során több, mint 9000, 50 év feletti felnőttet vizsgáltak, akiknek a szisztolés vérnyomása (felső érték) 130 mm Hg vagy magasabb volt, valamint legalább egy kockázati tényezőjük akadt a szív- és érrendszeri betegségekre. A vizsgálat célja az volt, hogy kiderítsék, vajon a vérnyomás kezelésével a szisztolés érték 120 mm Hg alá csökkentése jobb eredményeket hoz-e, mint a szokásos 140 mm Hg alatti célérték. Az eredmények azt mutatták, hogy a szisztolés vérnyomás legfeljebb 120 mm Hg-ra való csökkentése hároméves időszak alatt csökkentette a szívroham, szívelégtelenség vagy stroke kockázatát.

A magas vérnyomás skála:

• Normális: 120 vagy kevesebb / kevesebb, mint 80
• Emelkedett: 120-129 / kevesebb, mint 80
• 1-es szintű hipertónia: 130-139 / 80-89
• 2-es szintű hipertónia: 140 vagy magasabb / 90 vagy magasabb
• 3-as szintű, kritikus hipertónia: 180 vagy magasabb/ magasabb, mint 120

Ezt is olvasd el!

Bezár

Bezár, vissza a cikkhez

Kép betöltése

A galéria folytatódik, lapozz tovább →

Hirdetés

Galéria

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!