Életmód
7 hétköznapi hely, ami hemzseghet a kullancsoktól

7 híres nő, akik közel 60 évesen is bombázóak: kiderült a titkuk
A sztárvilágban is van, aki ötven felett kezd igazán ragyogni.

Napi horoszkóp augusztus 19.: a Rákok fontos célt szeretnének elérni, a Bakok pontot tehetnek egy bizonyos ügy végére
A hét közepe is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a szerdai horoszkópra!
Így néznek ki Adam Sandler lányai: egy az egyben apjára hasonlít első gyermeke
A színész lányai hivatalosan is a színésznői pályára léptek, idén mindketten főszerepet alakítanak.
Híres nők, akik fiatalabb férfihez mentek hozzá
A szerelemben tényleg csak egy szám az életkor? Vannak, akik úgy vélik!
Ha nyár, akkor medence, napsütés, fagyi - és szúnyogok, legyek, kullancsok. Bármennyire is szeretnénk azt hinni, hogy idén az utóbbi hármas békén hagy minket, ez sajnos szinte elkerülhetetlen velejárója a szezonnak. Legalább valamelyik okoz pár kellemetlen pillanatot a nyári pihenések során. És bár szerencsés esetben kullancscsípéssel sosem, vagy maximum életedben nagyon ritkán találkozol, azért sajnos ezt nem mindenki mondhatja el magáról.
Sőt, sokan nem is sejtik, de teljesen hétköznapi helyek is hemzseghetnek a kullancsoktól, amelyek bármennyire is picik, nagyon veszélyesek lehetnek. Mi most készítettünk egy útmutatót, amiből megtudhatod, hol kell nagyon óvatosnak lenni, mit vess be, hogy megelőzd a csípést, és mit tegyél, ha már találtál magadban egyet.
7 hely, ahol nagyobb eséllyel mászhat rád kullancs
- 1. Magas füves rétek és benőtt mezők
A kullancsok nem repülnek, és nem ugranak rád a fákról, bármennyire is gyakori ez a tévhit. A fűszálakon és más növényeken várakoznak, majd akkor kapaszkodnak fel, amikor hozzájuk érsz. Emiatt a magas fűben séta, a mezőn piknikezés vagy akár a fűnyírás is kockázatosabb lehet, főleg tavasszal, nyáron és kora ősszel.
- 2. Erdőszélek és keskeny túraösvények
Nem feltétlenül az erdő közepe a legkockázatosabb, hanem az a sáv, ahol az erdő találkozik a füves vagy bokros területtel. Az ösvények szélén könnyen hozzáérhetsz a növényzethez, ráadásul ezeken a részeken vadak és kisebb emlősök is gyakran közlekednek. A közönséges kullancs Európában különösen a lombhullató és vegyes erdők nedvesebb részeit kedveli.
- 3. Bokros, páfrányos, sűrű aljnövényzet
A szederbokrok, sövények, páfrányok és más sűrű növények árnyékot és párás mikroklímát biztosítanak. Elég, ha a lábad, a ruhád vagy a karod végigsúrolja őket. Kutyasétáltatás közben is gyakran ilyen területeken kerül kullancs emberre vagy állatra.
- 4. Avaros erdei talaj és farakások környéke
A kullancsok számára fontos a magas páratartalom, ezért különösen kedvelik a nedvességet megtartó avart. A földre ülés, az avarban játszás vagy egy farakás melletti kertészkedés is növelheti a találkozás esélyét.
- 5. Városi parkok, kutyafuttatók és játszóterek széle
A kullancs nemcsak az erdei túrázók problémája. Nagyobb városi parkokban, bokros futóutak mellett, elhanyagoltabb zöldterületeken és kutyák által látogatott helyeken is megjelenhet. Különösen a parkok kevésbé nyírt, nedves, árnyékos részei lehetnek kockázatosak. Az NHS és a brit egészségügyi hatóság a parkokat és kerteket is lehetséges élőhelyként említi.
- 6. A saját kerted
A kullancsot simán összeszedheted otthon is. A magas gyep, az avarkupacok, a sűrű sövények, a farakások és az erdővel vagy mezővel határos kertek kedvező körülményeket teremthetnek számára. Háziállatok és vadon élő állatok is behozhatják a kertbe, sőt akár a lakás közelébe.
- 7. Kempingek, piknikezőhelyek és vízparti zöldterületek
Nem maga a sátor vagy a tó veszélyes, hanem a körülötte található magas fű, bokros szegély és avaros talaj. Ha leteríted a pokrócot a fűbe, a ruháidat a földre dobod, vagy sokat mozogsz az aljnövényzetben, könnyebben kerülhet rád kullancs.
Így előzheted meg a kullancscsípést
Túrázáskor lehetőleg maradj a kijelölt ösvény közepén, és kerüld a magas füvet, valamint a sűrű bozótost. Viselj hosszú nadrágot és zárt cipőt; a nadrágszárat akár a zokniba is betűrheted. A világos ruhán hamarabb észreveszed a mászó kullancsot.
Használj kullancs ellen is engedélyezett riasztószert, mindig a címkén szereplő utasítás szerint. A szabad bőrfelület mellett egyes készítmények ruhán is alkalmazhatók, de ezt külön ellenőrizni kell. Az illóolajok, a fokhagyma vagy a B-vitamin nem számítanak megbízható védelemnek; az NNGYK külön is tévhitként említi a B-vitamin kullancsriasztó hatását.
Hazaérve vizsgáld át a ruhádat, a testedet, a gyerekeket és a háziállatokat. Különösen nézd meg:
- a térdhajlatot és a lágyékhajlatot,
- a hónaljat,
- a derék és a fehérnemű vonalát,
- a köldök környékét,
- a fülek mögötti részt,
- a tarkót és a hajvonalat,
- gyermekeknél a fejet és a nyakat is.
A kullancs eleinte nagyon apró lehet, akár mákszem méretű, ezért nem elég csak gyorsan végignézni a bőrt. A kullancsencephalitis, vagyis a vírusos agyvelő- és agyhártyagyulladás ellen létezik védőoltás. A Lyme-kór ellen jelenleg nincs emberi védőoltás, így annál a csípés elkerülése és a kullancs gyors eltávolítása a legfontosabb.

Mit tegyél, ha kullancsot találsz magadban?
A legfontosabb: ne várj arra, hogy orvos szedje ki, hanem távolítsd el minél előbb. Finom hegyű csipesszel fogd meg a kullancsot a bőrhöz a lehető legközelebb, lehetőleg a szájszerveinél, ne a potrohánál. Ezután lassan, egyenletesen húzd felfelé. Ne csavargasd, ne rángasd és ne nyomd össze. A gyógyszertári kullancskanál vagy kullancseltávolító eszköz szintén használható.
Ne kend be olajjal, zsírral, alkohollal, körömlakkal vagy krémmel, és ne próbáld gyufával vagy más hőforrással eltávolítani. Ezek a módszerek irritálhatják a kullancsot, és növelhetik annak esélyét, hogy testnedvet ürítsen a sebbe.
Eltávolítás után mosd meg a kezed, és tisztítsd meg a csípés helyét szappanos vízzel vagy bőrfertőtlenítővel. Írd fel a dátumot, és akár készíts egy fotót is a területről, hogy később össze tudd hasonlítani.
Ha egy apró szájszervdarab a bőrben marad, ne kezdd el tűvel hosszasan kivájni. Ez helyi irritációt okozhat; a bőr általában idővel kilöki. Ha a terület begyullad, fájdalmassá vagy gennyesedővé válik, mutasd meg orvosnak. Az ECDC szerint a bent maradt szájszerv önmagában nem növeli a Lyme-fertőzés veszélyét.

Tévhit, hogy a kullancs csak egy meghatározott idő után „engedi be a mérget”. A Lyme-kór kockázata valóban főként a hosszabb, általában 24 órán túli vérszívásnál emelkedik meg, más kórokozók azonban ennél hamarabb is átjuthatnak. Ezért a kullancsot mindig azonnal el kell távolítani.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A csípés után néhány hétig figyeld magad. Orvosi vizsgálat indokolt, ha:
- terjedő, általában 5 centiméternél nagyobb piros folt jelenik meg,
- lázad, fejfájásod, izom- vagy ízületi fájdalmad van,
- szokatlan fáradtságot vagy influenzaszerű rosszullétet tapasztalsz,
- arcidegbénulás, zsibbadás, erős fejfájás, tarkómerevség vagy zavartság jelentkezik,
- szívdobogásérzésed, légszomjad vagy mellkasi panaszod alakul ki.
A Lyme-folt nem mindig szabályos céltábla vagy „kokárda”. Lehet egyszínű, ovális vagy szabálytalan folt is, amely napok alatt fokozatosan növekszik. Gyakran nem fáj és nem viszket. A tünetek több nappal vagy héttel a csípés után jelentkezhetnek.
Mi van akkor, ha a kullancs már magától leesett?
Ez teljesen lehetséges. A kullancs a vérszívás után elengedheti a bőrt, és sok ember egyáltalán nem veszi észre a csípést. Utólag pusztán a bőrnyomból nem mindig lehet biztosan megmondani, hogy kullancs volt-e.
Egy friss csípés helyén maradhat:
- apró piros pont vagy pattanásszerű göb,
- kis duzzanat,
- enyhe viszketés vagy érzékenység,
- középen egy parányi szúrásnyom vagy pörk.
Ez azonban sok más rovarcsípésnél is előfordulhat. Az azonnal jelentkező kicsi, piros, viszkető folt rendszerint helyi bőrreakció, és nem azonos a Lyme-kórra jellemző, később kialakuló, fokozatosan terjedő bőrpírral.
Arra utalhat jobban, hogy korábban kullancs csípett meg, ha erdős vagy magas füves területen jártál, a nyom valamelyik kullancs által kedvelt testhajlatban jelent meg, vagy néhány nappal később egyre nagyobb piros folt kezd kialakulni körülötte. Az is gyanús, ha a kullancsot nem láttad, de a következő hetekben influenzaszerű rosszullét vagy terjedő bőrpír jelenik meg. Ilyenkor az orvosnak mondd el azt is, hogy nemrég kullancsos területen jártál, még akkor is, ha magát az állatot sosem találtad meg.
Egy apró, pár nap alatt halványuló csípésnyom önmagában még nem bizonyít fertőzést. A növekvő bőrpír vagy általános rosszullét az, amit nem érdemes otthon kivárni.
Ezt jó tudni:
Hogy tetszett a cikk?

Életmód
Megjelent a JOY Shape Up digitális lapszáma, címlapon Kiss Virággal

Promóciók
Rutinfrissítés: több idő magadra, kevesebb idő a teendőkre
4 szokatlan dolog, amit a Gen Z csinál a munkahelyén: óriási hibát követsz el, ha lustának tartod őket emiatt
Ne ítélkezz első látásra, mert ezek a szokások valójában nem lustává, hanem jóval produktívabbá teszik őket!
5+1 sorozat, amit egy színész váratlan halála örökre megváltoztatott
Kicsit olyan, mintha kétszer kéne búcsút vennünk ilyenkor egy hírességtől. Egyszer magától a színésztől, egyszer pedig a karaktertől, akit tökéletesen alakított.
6 sztár, aki saját kertjében termeszt zöldségeket
A vörös szőnyegen a legdrágább ruhákban látjuk őket, otthon viszont sokan gumicsizmát húznak, és örömmel szüretelik a saját paradicsomukat vagy salátájukat.
Hailey Bieber körmöse elárulta, melyik szín fogja uralni az őszi manikűrtrendeket
Hailey Bieber manikűrjei mindig új trendeket indítanak, így nem meglepő, hogy körmöse már most tudja, melyik árnyalatért rajonganak majd ősszel.
7 híres nő, akik közel 60 évesen is bombázóak: kiderült a titkuk
A sztárvilágban is van, aki ötven felett kezd igazán ragyogni.
Napi horoszkóp augusztus 19.: a Rákok fontos célt szeretnének elérni, a Bakok pontot tehetnek egy bizonyos ügy végére
A hét közepe is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a szerdai horoszkópra!







