Pénteki olvasóklub: 8 könyv, ami tökéletes útitárs egy vízparti nyaraláshoz

Amikor vízparton lazítasz, úgy érzed, mintha valaki levenné a problémákat, a terheket a válladról, és szó szerint fellélegzel egy kicsit? Ez egyáltalán nem véletlen! A jelenség a „blue mind”, azaz kék elme elnevezést kapta Wallace J. Nichols tengerbiológustól: ezzel arra utal, hogy víz közelben egyfajta meditatív állapotba kerülünk, ami fantasztikus hatással van a mentális egészségünkre, mert csökkenti a stressz-szintünket, enyhíti a szorongást, és úgy általában is boldogabbá tesz minket – ebben óriási szerepe van a kék színnek, a víz érintésének, hullámzásának és hangjának is.

Oké, most biztos el is kezdtél agyalni azon, hogy beiktatsz a nyaradba egy olyan kiruccanást is, ahol élvezheted a vízpart gyógyító erejét, de ha biztosra akarsz menni, akkor vigyél magaddal pár szuper könyvet is, mert az olvasás is pozitívan hat az általános jóllétedre – már akkor is, ha csak naponta húsz percet tudsz tölteni az aktuális regényeddel. És szerencsére elképesztően sok kötet közül válogathatunk ezekben a hónapokban, sőt, mivel a kínálat végtelen, mi megkönnyítettük a dolgod, és összeszedtük neked a legizgalmasabbakat, amelyek garantáltan kikapcsolnak majd a parton.

Jöhet az olvasmánylista a következő vízparti nyaralásodhoz?

Bezár

Bezár, vissza a cikkhez

Kép betöltése

A galéria folytatódik, lapozz tovább →

Hirdetés

Galéria

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!