Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók
Kult
Vajon mit írnának Juli noteszába a Még egy kívánság sztárjai?
Ez a magyar romantikus vígjáték nemcsak szórakoztat, hanem nagyon érdekes kérdéseket is felvet a nézőkben! Te vajon mit ...
Kávézol reggel? Az egészséged érdekében ezt mindenképp tudnod kell
A nap cikke
Ezek az átmeneti kabátok a legdivatosabbak 2026 őszén
Ha szeretnéd egy kicsit felfrissíteni az őszi ruhatáradat, mutatjuk azt a öt kabátfazon, amivel idén biztosan nem nyúlhatsz mellé!
Olvasd el!
Heti horoszkóp október 12-18.: az Oroszlánok konfliktushelyzetbe kerülnek a kollégáikkal, a Bakoknak több kitartásra van szükségük
Az előtted álló hét is izgalmasnak ígérkezik, a csillagok ugyanis minden csillagjegy számára tartogatnak valamit, azt azonban, hogy pontosan mi vár rád, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a heti horoszkópot!
Olvasd el!
Őrizetbe vették Selma Blairt: megharapott egy légiutas-kísérőt, és még a levegőben megpróbálta kinyitni a repülő ajtaját
Rendőrök várták a színésznőt a reptéren az incidens után, amelyben két légiutas-kísérő megsérült, a sztár szóvivője pedig egészségügyi vészhelyzettel magyarázta a történteket.
Olvasd el!
10 gyűlölt filmes karakter, akiknek a halálát szinte minden néző elégedetten nézte végig
Vannak filmes gonosztevők, akiket annyira jól megírtak, hogy titokban még szurkolunk is nekik.
Olvasd el!
Megszégyenítették, kinevették, hibáztatták őket: 19 híres nő, akivel kegyetlenül bántak a kétezres években
A kétezres évek popkultúrájához rengeteg szép emlék köt minket, de ideje lerántanunk a leplet az időszak sötét oldaláról is: kegyetlenül bántak akkoriban a reflektorfényben élő nőkkel.
0
Akár hagyományos, akár koffeinmentes változattal indítod a napodat, fontos tudnod, hogy milyen hatással van a kávé az egészségedre!
Kávét több okból kifolyólag fogyasztunk rendszeresen, sokan az élénkítő hatását kedvelik, míg vannak, akik szimplán szeretik az ízét, míg sokaknak egyfajta rituálé a kávézás már az elkészítésének pillanatától kezdődően. A koffeinnek bizonyítottan számos előnye is van, mint ahogy vannak olyan kutatási eredmények, amelyek épp az ellenkezőjét bizonyítják. A következőkben összegyűjtöttük a négy legnagyobb különbséget a koffeines és a mentes kávé között.
Só a kávéba? Szakértők szerint érdemes kipróbálni, mégpedig emiatt
Só a kávéba? Szakértők szerint érdemes kipróbálni, mégpedig emiatt Só a kávéba? Szakértők szerint érdemes kipróbálni, mégpedig emiatt
Ezért szeretjük éhgyomorra a koffeines kávét:
Élénkít: Éhgyomorra fogyasztva még inkább fokozza az éberséget, növelheti a figyelmet, a koncentrációt és csökkenti a fáradtság érzetét.
Beindítja az anyagcserét: Vannak, akiknek a reggeli kávé elfogyasztása egyet jelent emésztési folyamatok beindításával, ami nélkül elképzelhetetlen a „reggeli rutin“. A koffein ugyanis fokozza az emésztőenzimek termelését, melynek hatására gyorsabban ürül a gyomorból, és fokozódik a bélműködés.
Csökkenti az éhségérzetet: Egy jó nagy bögre tejeskávé és már indulhat is a nap. Sokan így indítják a reggelt, főleg amióta egyre nagyobb divattá vált a „fasting“ vagyis az időszakos böjtölés. Tény, hogy az éhgyomorra fogyasztott kávé növeli a jóllakottság érzetét, így 1-2 órával ki lehet tolni az első étkezés időpontját.
Hátránya: a gyomorirritáció
Az éhgyomorra fogyasztott koffein irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját, ami olyan kellemetlen tüneteket okozhat, mint például a gyomorégés, szúró fájdalom, vagy hányinger. Így, ha ezeket a tüneteket tapasztalod, inkább fogyassz teát, vagy koffeinmentes kávét, amivel megmarad a kávézás élménye, de mégsem tapasztalsz utána rosszullétet.
Kávé vagy zöld tea? Egy dietetikus elárulta, melyiket és hogyan kéne fogyasztanod
Kávé vagy zöld tea? Egy dietetikus elárulta, melyiket és hogyan kéne fogyasztanod Kávé vagy zöld tea? Egy dietetikus elárulta, melyiket és hogyan kéne fogyasztanod
A koffeinmentes kávé további előnyei:
Íz és aroma: A koffeinmentes kávé általában enyhébb ízű és kevésbé intenzív aromájú, így éhgyomorra fogyasztva kevésbé megterhelő az emésztőenzimek számára.
Hidratálás: A koffein bizonyítottan vízhajtó hatással bír, így az ökölszabály szerint minden egyes elfogyasztott csésze kávé mellé 2 dl vizet is kötelező meginni. Nos, a koffeinmentes kávé ebből a szempontból sokkal inkább támogatja a hidratációt, mivel nem maga a kávé, hanem a koffein a vízhajtó.
Katt a galériára, mutatjuk, miért egészséges a kávé:
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Nem csak a csillagjegyed számít az asztrológiában: ezt jelképezi a Vénusz-jegyed a szerelemben
Lehet, hogy kívülről magabiztosnak és kalandvágyónak tűnsz, a szerelemben mégis biztonságra és gyengédségre vágysz: erre a Vénusz-jegyed van hatással.
Szeretnél úgy öltözni, mint egy párizsi lány? Ez a 7 ruhadarab nem hiányozhat a gardróbodból
Ha mindig is imádtad a francia nők könnyed, mégis elképesztően sikkes stílusát, mutatunk hét alapdarabot, amellyel te is egy kis párizsi hangulatot csempészhetsz a gardróbodba.
Ez a 10 kiegészítőtrend uralja 2026 őszét: még a legegyszerűbb szettedet is feldobják
Idén ősszel a szezon legmenőbb kiegészítői a legegyszerűbb összeállításokat is új szintre emelik.
Túl sok mindent kensz az arcodra? 5 jel, hogy érdemes egyszerűsíteni a rutinodat
Lehet, hogy a tökéletes bőr reményében éppen túl sokat teszel érte, pedig néha néhány jól megválasztott termék többet ér, mint egy tízlépéses rutin.
A people pleaser lányok 6 szokása, amiből talán te is magadra ismersz
Mindig te vagy az, aki alkalmazkodik, aki először kér bocsánatot, és aki inkább lenyeli a véleményét, csak hogy ne legyen konfliktus?
Magyar dizájnerek, akiket érdemes figyelemmel követni
A különleges szabásvonalaktól az újrahasznosított anyagokon át mutatunk hat hazai divatmárkát és tervezőt, akiknek a munkáiba könnyű beleszeretni.