Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók
Kult
Vajon mit írnának Juli noteszába a Még egy kívánság sztárjai?
Ez a magyar romantikus vígjáték nemcsak szórakoztat, hanem nagyon érdekes kérdéseket is felvet a nézőkben! Te vajon mit ...
Egy dietetikus elmondja, mit nézz meg a müzliszeleten, hogy megtudd, valóban egészséges -e
A nap cikke
Rory vagy Lorelai? A Szívek szállodája 8 életleckéje, amit felnőttként egészen máshogy látunk
Egyszer csak azon kaptuk magunkat, hogy a szerelmi háromszögek helyett már a családot, a karriert érintő kérdések és Lorelai hétköznapi küzdelmei foglalkoztatnak minket.
Olvasd el!
4 csillagjegy, aki végre kiáll magáért: többé senkinek nem hagyják, hogy kihasználja őket
Négy csillagjegy életében most eljön az a pont, amikor ráébrednek, hogy ideje saját magukat előtérbe helyezni, akkor is, ha ez másoknak nem tetszik.
Olvasd el!
Rövid körmökkel is lehetsz elképesztően elegáns: 12 manikűr, amit imádni fogsz
Mutatunk 12 gyönyörű manikűrt, amelyek rövid körmökön is fantasztikusan mutatnak!
Olvasd el!
Újra divatba jön a 90-es évek szemöldöktrendje: te viselnéd?
A tökéletesre formázott szemöldökök után egy 90-es évekbeli trend tér vissza, a reggeli sminkelést is jóval egyszerűbbé teheti.
0
Megvesszük, szeretjük, finom, tele van magokkal, gyümölcsökkel, elvileg egészséges, könnyen elfogyasztható, nem kell túlgondolni. De valóban olyan egészségesek, fogyókúrásak azok az energiaszeletek, müzliszeletek, amiket nap mint nap nassolunk?
A müzliszeletek, az energiaszeletek sok szempontból egyszerűek: kielégítik az édes íz utáni vágyat, "elvileg" tele vannak egészséges dolgokkal, nem kell bajlódni az elkészítésükkel, hirtelen és gyorsan energiát nyerhetünk belőlük, és úgy érezzük, ezek sokkal jobb választások, mint egy szelet süti vagy csokoládé.
Ám mint szinte mindennek, ezeknek is vannak hátulütői, és sajnos nagyon, de nagyon nem mindegy, melyekre kattansz rá. Nichola Ludlam-Raine dietetikus elárulta, mik azok a dolgok, amiket nagyon nézz meg, mielőtt leteszed a voksod 1-1 darab mellett.
Jól nézd meg, mennyi cukor van benne!
A leghasznosabb az, ha olyan terméket keresel, amiben kevés a cukor - és ne tévesszenek meg a különféle mesterséges édesítőszerek! A dietetikus szerint ez a legfontosabb dolog, amit nézz meg a csomagoláson, és ha az első vagy a második összetevő valamilyen cukor vagy szirup, akkor inkább tedd vissza a pocra. ,,A müzliszeletek, a fehérjeszeletek sokszor nagyon sok hozzáadott cukorral készülnek. Ez pedig a fogak egészségének a romlásához és hízáshoz vezet hosszú távon. A cukor kalóriátad, ám nem tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat" - vallja a szakember.
A mesterséges édesítőszerekkel sem rózsás a helyzet, viszont a sportoláshoz használt energiaszeletek sokszor igencsak dúskálnak bennük. Bár ezek minimális kalóriát tartalmaznak, sokaknak hashajtó hatása is van - emiatt érdemes óvatosan bánni velük a dietetikus szerint.
forrás: GettyImages
Van még 2 nagyon fontos, amiket számításba kell venend - ezeket a Runner's World cikkében megtalálod!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Kult
Vajon mit írnának Juli noteszába a Még egy kívánság sztárjai?
Ez a magyar romantikus vígjáték nemcsak szórakoztat, hanem nagyon érdekes kérdéseket is felvet a nézőkben! Te vajon mit ...
A TikTok szerint ez a 369-es manifesztációs módszer segíthet elérni a céljaidat: mutatjuk, hogyan próbálhatod ki
Mi lenne, ha naponta néhány percet szánnál arra, hogy közelebb kerülj ahhoz az élethez, amire igazán vágysz?
Napi horoszkóp október 17.: a Rákoknak érdemes kitartóbbaknak lenniük, a Halaknak régi álmuk teljesül
A csillagok állása szerint a hétvége folyamán is izgalmas kalandok várnak, azt azonban, hogy pontosan mire számíthatsz, csak akkor tudhatod meg, ha elolvasod a szombati horoszkópot!
Életveszélyes lehet: Szexpózok, amiket inkább sose próbálj ki
A szexben sokan szeretnek kísérletezni, de vannak olyan pózok, amelyekkel jóval többet kockáztathatsz, mint gondolnád.
Ettől szenved most minden milleniál: az anyagi helyzetüket érinti
Egyre több milleniál és Z generációs fiatal küzd az úgynevezett money dysmorphiával, ami miatt akkor is állandó pénzügyi bizonytalanságot érezhetnek, ha valójában teljesen stabil az anyagi helyzetük.
Újra divatba jön a 90-es évek szemöldöktrendje: te viselnéd?
A tökéletesre formázott szemöldökök után egy 90-es évekbeli trend tér vissza, a reggeli sminkelést is jóval egyszerűbbé teheti.
A Heated Rivalry után újabb queer sportrománc érkezik – Romeo Beckham színészként debütál benne
Romeo Beckham első filmjében két rivális teniszező között lobban fel a szerelem, a Forty Love előzetese pedig már meg is érkezett.