Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók

Így hat a Hold a testedre és a lelkedre - Nem véletlen, hogy rosszul alszol teliholdkor

Így hat a Hold a testedre és a lelkedre - Nem véletlen, hogy rosszul alszol teliholdkor
A feliratkozásod hibába ütközött. Kérjük próbáld meg újra!
Köszönjük, sikeresen feliratkoztál!

Vár a JOY Beauty Club!

 Szeretnél mindenről elsők között értesülni? Iratkozz fel hírlevelünkre!

A nap cikke

Napi horoszkóp április 18.: az Ikrek fontos döntést hoznak, a Szüzek nyugodtan dőlnek hátra

A hétvége első napján is izgalmas kalandok, váratlan fordulatok, sikerek vagy épp tanulságok várnak, azt azonban, hogy pontosan mire számíthatsz, csak akkor tudhatod meg, ha elolvasod a szombati horoszkópot!

Divat

10 nadrág, amire az olasz nők esküsznek: instant elhozzák a dolce vita életérzést

Életmód

Felejthetetlen nyaralás! 4 programötlet Horvátországban, ami túlmutat a strandoláson

Életmód

Első ránézésre teljesen ártatlanok, de nem azok: 8 megtévesztő örömszerző ajándék, amiről nem hinnéd, mire való

Promóciók

Magyarországon minden negyedik kínai autót vásárló, a Chery mellett döntött.

Életmód

Felejtsd el a sablonos ötleteket, itt a nagy tavaszi-nyári bakancslistád: 10 dolog, amit meg kell tenned az elkövetkező hónapokban

Életmód

Svédország már megcsinálta: füstmentes lett az egész ország

Életmód

Hevítés, e-cigi, nikotinpárna: mi a különbség, és miért fontos?

Promóciók

A Garnier legújabb arcápolási innovációja, a Sorbet hidratáló arckrémcsalád már elérhető a dm Magyarország üzleteiben, valamint a dm Online Shopban is!

Olvasd el!

8 brutálisan élethű leszbikus jelenet

A szex a vásznon mindig intenzívebbnek tűnik, talán azért, mert minden pillanata gondosan megkomponált, mégis képes valódi érzelmeket közvetíteni.

Olvasd el!

Cameron Diaz smink nélküli fotóin ámul a net

A színésznőt forgatás közben kapták lencsevégre, és az emberek IMÁDJÁK a róla készült képeket!

Olvasd el!

Felismered gyerekkorod kedvenc meséjét egyetlen képkockáról?

Az alábbi rajzfilmeket csak az ismeri fel egyetlen képkockáról, aki tényleg minden szombat reggelt a tévé előtt töltött.

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 19.: az Ikrek akaratukon kívül bántanak meg valakit, a Skorpiók magabiztosan hisznek a sikerben

A hét utolsó napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a vasárnapi horoszkópot!

Olvasd el!

6 jel az univerzumtól, hogy valami nincs rendben körülötted

Ezek az apró jelzések többet rejtenek magukban, mint hinnéd.

Facebook
Twitter
Pinterest
A Hold fázisai sokak szerint befolyásolják a hangulatot és rontják az alvásminőséget is többek között. De mit mondanak a szakértők? Utánajártunk!

Te is érezted már azt, hogy rossz a kedved, pedig nincs rá okod? Vagy jártál már úgy, hogy egész éjszaka csak forgolódtál álmatlanul, noha fáradt voltál, de akkor sem tudtál elaludni? Könnyen lehet, hogy erről valójában a Hold és annak különböző fázisai tehetnek, melyek bizonyítottan hatást gyakorolnak ránk. Nemcsak a lelki világunkra, de a testünkre is.

A JOY Magazin legfrissebb lapszámában ehhez kötődően hoztunk egy nagyon izgalmas cikket. Felfedjük, hogyan vezess saját holdnaplót, hogy elérhesd a céljaidat és valóra válthasd álmaidat, és azt is, mire kell figyelned az egyes fázisokban. Egészen más energiák szabadulnak fel újholdkor és teliholdkor!

Szerezd be te is a magazint!

Kép

Rosszabbak az éjszakák

Egy 2021-es kutatás bebizonyította, hogy a teliholdat megelőző éjszakákon az emberek nehezebben merülnek álomba és általánosságban véve rosszabbul alszanak. Egy 2015-ös felmérésből pedig az is kiderült, hogy ilyenkor a nők kevesebbet pihennek és felületesebben, míg a férfiak alvását a Hold fázisai kevésbé befolyásolják.

Teliholdkor aktívabbak vagyunk éjszaka

Egy 2021-es felmérésből az is kiderült, hogy telihold idején az emberek általában később fekszenek le aludni, és este is belekezdenek aktívabb feladatokba. Sokan elmennek még edzeni, takarítanak, tesznek-vesznek otthon; szakértők szerint erről az tehet, hogy ilyenkor a legvilágosabb az éjszaka, és ez megzavarhatja a cirkadián ritmusunkat.

A kardiovaszkuláris rendszerre is hatást gyakorolhat

Amikor a Hold közelebb kerül a Földhöz, a gravitációs vonzás változik, nem véletlenül, hogy ilyenkor az árapály jelenség is kialakul. Kutatókat már régóta foglalkoztatta a kérdés, vajon a testünkben lévő folyadékokra is hatást gyakorolhat-e a Hold közelsége. Egy 2013-as felmérés során a Hold különböző fázisaiban vizsgálták a résztvevők kardiovaszkuláris rendszerét. Azt találták, hogy az újhold és a telihold során a vérnyomás kicsivel alacsonyabb, mint a többi időszakban. Sőt, az is kiderült, hogy ilyenkor a pulzus is alacsonyabb volt.

Mire nincs hatással?

Sokan gondolják úgy, hogy a menstruációs ciklusra is hatással lehet a Hold fázisának változása, de kutatások már többször bebizonyították: ezt nem befolyásolja. Sőt, az agresszív viselkedést és türelmetlenséget is gyakran kötik a teliholdhoz, ám ezeket is megcáfolták már a felmérések.

Mégis, ennek ellenére gyakran tapasztalják azt az emberek, hogy rosszabb a hangulatuk és semmihez sincs kedvük, amikor épp telihold van. Több évtizedre nyúlnak vissza ezek a beszámolók, kutatások mégsem tudták alátámasztani egyelőre, hogy lenne összefüggés a kettő között. Minket érdekel a te tapasztalatod is!

A te hangulatodat befolyásolja a telihold?

Igen, olyankor tényleg rosszabb a kedvem, pihenni sem tudok rendesen.
Nem vettem észre, hogy összefüggene ezzel.

Ha pedig olvasnál még a témában, a galériában felfedjük, mi a te holdjegyed!

Galéria / 12 kép

Mindegyik csillagjegynek van egy holdjegye: most eláruljuk, hogyan derítheted ki, mi a tiéd és pontosan mit jelent

Megnézem a galériát

Forrás: 1, 2

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Divat

10 nadrág, amire az olasz nők esküsznek: instant elhozzák a dolce vita életérzést

Életmód

Felejthetetlen nyaralás! 4 programötlet Horvátországban, ami túlmutat a strandoláson

Életmód

Első ránézésre teljesen ártatlanok, de nem azok: 8 megtévesztő örömszerző ajándék, amiről nem hinnéd, mire való

Promóciók

Magyarországon minden negyedik kínai autót vásárló, a Chery mellett döntött.

Életmód

Felejtsd el a sablonos ötleteket, itt a nagy tavaszi-nyári bakancslistád: 10 dolog, amit meg kell tenned az elkövetkező hónapokban

Életmód

Svédország már megcsinálta: füstmentes lett az egész ország

Életmód

Hevítés, e-cigi, nikotinpárna: mi a különbség, és miért fontos?

Promóciók

A Garnier legújabb arcápolási innovációja, a Sorbet hidratáló arckrémcsalád már elérhető a dm Magyarország üzleteiben, valamint a dm Online Shopban is!

Kép

Heti horoszkóp április 20-26.: a Kosok számára váratlan fordulat hoz majd izgalmat, az Oroszlánok kedélyeit misztikus rejtély borzolja

Az előtted álló héten sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a heti horoszkópot is!

Kép

Napi horoszkóp április 19.: az Ikrek akaratukon kívül bántanak meg valakit, a Skorpiók magabiztosan hisznek a sikerben

A hét utolsó napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a vasárnapi horoszkópot!

Kép

3 dolog, ami alapján az emberek azonnal megítélnek másokat az első találkozáskor

Viszont ha odafigyelsz ezekre, akkor pár másodperc alatt is szuper benyomást tehetsz bárkire!

Kép

Cameron Diaz smink nélküli fotóin ámul a net

A színésznőt forgatás közben kapták lencsevégre, és az emberek IMÁDJÁK a róla készült képeket!

Kép

10 pocsék gengszterfilm, ami elpuskázta a lehetőségeit

Remek színészek, jó ötletek, de a végeredmény jóindulattal is csak felemás lett.

Kép

8 brutálisan élethű leszbikus jelenet

A szex a vásznon mindig intenzívebbnek tűnik, talán azért, mert minden pillanata gondosan megkomponált, mégis képes valódi érzelmeket közvetíteni.