Felnőttként is imádod a plüssöket? Pszichológus elárulta, kell-e aggódnod emiatt

Vannak, akik úgy gondolják, a plüssállatok a gyerekkor szerves részét képezik, a kicsik szeretnek velük játszani, ragaszkodnak hozzájuk, de egy idő után ideje lehet elengedniük őket. Ha egy felnőtt teszi mindezt, gyerekesnek és furcsának bélyegezhetik, pedig pszichológusok szerint egy összetett jelenségről van szó, amely gyakran teljesen ártalmatlan, sőt kifejezetten hasznos lehet.

Miről is van szó pontosan? Ahogy a kicsiknél, úgy a felnőtteknél is „komforttárgyként” működhetnek a kedvenc plüssök, azaz segítenek megnyugodni, megkönnyítik az elalvást. Sokak számára érzelmi kapaszkodó is lehet, hiszen szép emlékekhez, gyerekkori biztonságérzethez, vagy akár egy fontos személyhez is kötheti őket.

Hasonlóan működik az érintés és ölelés fontosságához, ami pont ilyen érzelmi reakciókat válthat ki – mindez csökkenti a feszültséget, segít ellazulni, sőt még az alvás minőségére is hatással van. Épp ezért nem meglepő, ha egyesek még felnőttként is ragaszkodnak ezekhez a tárgyakhoz. Mindemellett a társadalmi nyomás és elvárás is gyakran túl szigorúan kezeli ezt a helyzetet, mivel hajlamos gyerekesnek minősíteni, miközben természetes emberi szükségleteket elégít ki. A biztonság iránti vágy, a megnyugvás és a kötődés iránti igény nem tűnik el azzal, ha valaki felnő.

De nagyon fontos különbséget tenni az egészséges kötődés és a túlzott függés között. Ha valaki nem tud nélküle létezni, nem mer elutazni nélküle vagy pánikban tör ki, ha nem találja, amikor szüksége lenne rá, azt már szakember segítségével kell kezelni.

Ez pedig azért rossz, mivel ez a fajta függés hosszútávon korlátozhatja azt, hogy az illető egészséges megküzdési stratégiákat alakítson ki. A szakemberek ilyenkor hipnoterápiát alkalmaznak, hogy az illető fokozatosan képes legyen ugyanazt a nyugalmat és biztonságérzetet belülről is megteremteni.

Gondoltad volna, hogy még ennek is jelentése lehet?

Bezár

Bezár, vissza a cikkhez

Kép betöltése

A galéria folytatódik, lapozz tovább →

Hirdetés

Galéria

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!