A kirándulóidőnek még egyáltalán nincs vége: 7 dolog, amire MINDENKÉPP szükséged van, ha elutazol pár napra

Bár a nyárnak vége, a szép idő egyelőre (és szerencsére) velünk marad, szóval a szabadtéri programoktól még nem kell elbúcsúznunk – például a kirándulásoktól sem! És képzeld, ha akár csak pár napra (mondjuk egy hétvégére) is kiruccansz otthonról, az fantasztikus hatással lehet a mentális egészségedre.

A kutatások azt bizonyítják, hogy már egy rövid utazás is radikálisan csökkenheti a stresszhormonjaid (mondjuk a kortizol) szintjét, felturbózza a hangulatod, tehát boldogabbá tesz, növeli a produktivitásodat és a kreativitásod is újra szárnyakra kaphat – a környezetváltás, a rutinból való kiszakadás, és az új élmények szerzése rendkívül hatásos fegyver a burnout ellen.

Úgyhogy mi össze is szedtük neked, mi az, amire MINDENKÉPP szükséged van, ha elutazol pár napra!

Kirándulásra kötelező a könyv!

Nemcsak a pár napos kiruccanások, hanem az olvasás is fantasztikus hatással van a mentális egészségedre - ezáltal az általános jóllétedre is. Éppen ezért, ha TÉNYLEG biztosra akarsz menni abban, hogy stresszmentesen, új lendületre kapva térj haza a miniszabidról, akkor MINDENKÉPPEN pakolj el a táskádba egy könyvet is - akár napi húsz perc olvasás elalvás előtt is csodákra képes a lelki békéd megteremtését illetően.

Nyugalom első szippantásra!

Oké, ismerjük el, egyáltalán nem könnyű leállítani a fejünkben kattogó gondolatokat egy-egy feszültebb hét után, de vannak illatok, amelyek segítenek elcsendesíteni az elménket – vagyis ha ki akarsz kapcsolni a kirándulásod alatt, érdemes beszerezned egy ilyet! A LUSH kínálatában elérhető Blue Skies and Fluffy White Clouds testpermet például garantáltan ellazít majd a megnyugtató tömjén és a meditatív pacsuli illatfelhőivel.

forrás: LUSH

A LUSH Blue Skies and Fluffy White Clouds nevű testpermet segít kikapcsolni

Hidratálj helyesen!

A valóságot magad mögött hagyhatod, de a hidratálást természetesen nem: kirándulás közben is figyelj oda a megfelelő folyadékbevitelre! Persze a különleges alkalom különleges italért kiált: képzeld, a Ricola és waterdrop® márkák összefogtak és megalkottak négy egyedülálló italkockát, amelyek a Ricola svájci alpesi gyógynövényeit a waterdrop® funkcionális gyümölcs-, és vitaminkeverékeivel ötvözik, ezáltal természetes frissítőt kínálnak neked cukor és mesterséges tartósítószerek nélkül.

forrás: Ricola/waterdrop

A Ricola és waterdrop® közös kollekciójának kockái szinte alig foglalnak helyet a táskádban, viszont felfrissítenek kirándulás közben!

Fényvédelemre fel!

A fényvédelem nemcsak a nyári arcápolási rutin KÖTELEZŐ része, hanem az őszié is – erről nem szabad elfelejtkezned, főleg, ha a szabadban túrázol. Az Avon új, SK!N termékcsaládjai például nagyon praktikusak a 2 az 1-ben formuláknak köszönhetően: az Avon Sk!n Vit E fényvédő arckrémnek a neszesszeredben a helye, mert véd az UV-sugarak ellen és közben hidratál is, azaz ennyivel kevesebb plusz terméket pakolsz.

forrás: AVON

Figyelj a fényvédelemre ősszel is!

Nem mindegy, miben indulsz útnak!

Ha az aktív kikapcsolódás híve vagy, akkor nagyon is számít, milyen cipőt viszel el az útra, és MINDIG a kényelemre kell szavaznod, hogy a nap végén is éppen olyan lendületesen vehesd a kilométereket! A New Balance modelljeivel biztosan nem lősz, azaz lépsz félre: a márka Made in UK szezonális kollekciója egyébként különleges üzenetet is hordoz, a brand brit öröksége előtt tiszteleg olyan szereplőkkel, akik a kortárs brit kézművességet testesítik meg saját szakterületükön.

forrás: New Balance

Nem mindegy, milyen cipőben indulsz el kirándulni, mert ha kényelmetlen modellre szavazol, az bizony kellemetlen perceket okozhat!

Könnyedén a kocsival!

Ha családi programot szervezel a kistesóddal, a gyermekeddel vagy a BFF-eddel, aki téged kért fel keresztanyának, akkor természetesen szükségetek van egy babakocsira is, lehetőleg olyanra, ami nem foglal el sok helyet és könnyű magatokkal vinni. A Cybex Coya modell például egy gombnyomással, akár egy kézzel poggyász méretre csukható és már újszülött kortól használható! Imádni fogják a legkisebbek!

forrás: Mamas & Papas

Olyan babakocsit vigyetek magatokkal a legkisebbeknek, amivel a lehető legegyszerűbben boldogultok kirándulás közben!

Tisztán tökéletes!

Ha egész nap úton vagytok, akkor bizony a bőröd sok veszélynek ki van téve, vagyis nap végén MUSZÁJ alaposan megtisztítanod a pofid a szennyeződésektől, nehogy eltömődjenek a pórusaid. És ne ha nem akarsz sok mindent cipelni magaddal, akkor elég egy olyan hatékony arctisztítót, mint a FOREO LUNA™ 4 mini, ami T-Sonic™ pulzációkkal
mélyen tisztítja a pórusokat, eltávolítja az izzadságot, felesleges faggyút és a
szennyeződéseket.

forrás: FOREO

A nap végén ne felejtkezz el a pofid tisztaságáról!

Ajánlhatunk pár koncertet is, ahová érdemes becsekkolnod ősszel?

Bezár

Bezár, vissza a cikkhez

Kép betöltése

A galéria folytatódik, lapozz tovább →

Hirdetés

Galéria

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!