Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Kipróbáltam a hosszú életű emberek reggeli rutinját, érdekes következtetést vontam le

Kipróbáltam a hosszú életű emberek reggeli rutinját, érdekes következtetést vontam le
A nap cikke

Napi horoszkóp január 23.: az Ikreknek érdemes nyitottabb hozzáállással rendelkezniük, a Mérlegeknek váratlan fordulattal kell megbirkózniuk

A hét utolsó munkanapja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a pénteki horoszkópot!

Promóciók

Ritka villámrajt a magyar autópiacon

Promóciók

5 tipikus Insta-hiba az aromaterápiában - És miért nem az illóolaj a hibás?

Szépség

9 szépségápolási termék, ami tényleg képes fiatalítani a külsődön

Promóciók

Ünnepeld velünk a szépséget! - Prix de Beauté - A szépség nagydíja 2025

Promóciók

Rekordszámú jelentkező a 3. Budapest SmartFesten – még egy hétig lehet pályázni a nemzetközi AI-filmversenyre

Promóciók

Colgate® új szerepben

Promóciók

Miért javasolják a bőrgyógyászok a VITAL C termékeket?

Olvasd el!

10+1 új kosztümös sorozat, amit nézhetsz, míg befut A Bridgerton család folytatása

Ha lélekben egy kis időutazásra vágysz, és amúgy is csíped a kosztümös sorozatokat, ezekből válogass, míg befut a Bridgerton folytatása!

Olvasd el!

8 bődületes hazugság a világról, amit elhitettek velünk - Hánynak dőltél be?

Ne érezd magad rosszul, ha eddig elhitted ezeket, mert valószínűleg szinte minden ember így van ezzel.

Olvasd el!

Ideje váltani! Kiderült, melyik hajszín lesz a legtrendibb a következő időszakban

Úgy tűnik, Sabrina Carpenter gyönyörű szőke hajszíne példamutató lett.

Olvasd el!

7 egykori sztárpár, akik jó barátok maradtak a szakítás után is

A szakítás a legtöbb embernél nemcsak egy fejezet vége, hanem egy komplett könyvégetés.

Olvasd el!

Napi horoszkóp január 22.: az Ikrek nagyvonalúságukról tehetnek tanúbizonyságot, a Bakok meghúzhatják a határvonalat egy bizonyos személlyel szemben

A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, mindenképp érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz váratlan fordulatok várhatnak rád csütörtökön is!

Facebook
Twitter
Pinterest
Az embert ősidők óta foglalkoztatja a hosszú élet titka, mi most annak jártunk utána, mit csinálnak reggelente azok az emberek, akik megélték a 100 évet.

Mindig is érdekelte az embereket a hosszú élet titka, nem véletlenül született már rengeteg cikk és kutatás a témában. Míg Magyarországon az átlagéletkor 76 év, addig például a japánoknál ez a szám 84, így sokan érthetően náluk keresik a választ, konkrét receptért kutatva. Sokan az egészséges életmódot, a szokásokat, a boldogságot és a genetikát említik, mint befolyásoló tényezőket, bár az igazán idősek szerint még egészségmániásnak sem kell lenni, hogy valaki sokáig éljen.

A 100 évet megélt embereket nevezzük egyébként hosszú életűnek, akikből 2015-ben 451 ezren éltek a Földön, és az előrejelzések szerint ez a szám 2050-re eléri a 3,6 milliót is. A valaha élt legidősebb ember pedig a 122 éves korában elhunyt francia Jeanne Calment volt, aki az olívaolajnak tulajdonította magas életkorát, amit nemcsak fogyasztott, de a bőrén is előszeretettel használta.

Olvasd el ezt is!

Sokak mellett Dan Buettner amerikai újságíró is kutatja az ún. kék zónákat, ahol az emberek egy része eléri ezt a vágyott életkort. Ugyanis nemcsak Japán van fent a toplistán, hanem görög és olasz szigetek, Costa Rica és még Kalifornia egy része is ide tartozik. Feljegyzései között a reggeli szokásokat is megtaláljuk, amiből kiderül, hogy létezik 4 olyan konkrét dolog, amit érdemes lehet beépíteni a rutinunkba a hosszú élet reményében. Ezeket most én is kipróbáltam, és meglepően könnyen adaptáltam – sőt, mint kiderült, olyan is volt közöttük, amit azelőtt is alkalmaztam.

Kattints a galériára, hogy megtudd, melyek ezek!

Galéria / 4 kép

Kipróbálva: 4 dolog, amit a hosszú életű emberek reggelente csinálnak

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Ritka villámrajt a magyar autópiacon

Promóciók

5 tipikus Insta-hiba az aromaterápiában - És miért nem az illóolaj a hibás?

Szépség

9 szépségápolási termék, ami tényleg képes fiatalítani a külsődön

Promóciók

Ünnepeld velünk a szépséget! - Prix de Beauté - A szépség nagydíja 2025

Promóciók

Rekordszámú jelentkező a 3. Budapest SmartFesten – még egy hétig lehet pályázni a nemzetközi AI-filmversenyre

Promóciók

Colgate® új szerepben

Promóciók

Miért javasolják a bőrgyógyászok a VITAL C termékeket?

Kép

Napi horoszkóp január 24.: az Oroszlánoknak hirtelen kell döntést hozniuk, a Bakokat valaki sarokba szorítja

A hétvége első napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a szombati horoszkópot!

Kép

Beauty cuccok tesztelve: tényleg megérik az árukat?

Teszteltük őket, hogy neked már ne kelljen!

Kép

3 csillagjegy, akinek 2026 végére sokkal könnyebb lesz az élete

Mire decemberhez lapoznak a naptárban, addigra az égeik elhárítanak minden akadályt a boldogságuk útjából!

Kép

13+1 pazar óra az év első nagy kiállításáról

A napokban rendezték meg az idei év első nagy órás rendezvényét, ahol látványos újdonságokból nem volt hiány.

Kép

7 gasztronómiai élmény, ami miatt a legnagyobb mínuszokban is érdemes kilépned otthonról

Tudjuk, tudjuk, most nem szívesen mozdulsz ki sehová, és persze bekuckózni szuper, de van, amikor igenis kibújnod a takaród alól, mert felejthetetlen ízekbe kóstolhatsz bele!

Kép

8 dolog a lakásban, ami brutál büdössé teheti az otthonodat

Olykor nem tudjuk, miért érezzük kellemetlenül magunkat a saját otthonunkban. Nem tudjuk megmondani a pontos okát, csak azt érezzük, hogy valami nincs rendben. Nem vagyunk nyugodtak, feszengünk, pedig elvileg minden oké körülöttünk. A „bűnös” sokszor láthatatlan: az otthonunkban terjengő, alattomos szagok. Rengeteg olyan dolog van a lakásban, amiről nem is gondolnánk, mégis brutális bűzt tud árasztani. És nem, nemcsak a kuka vagy a házi kedvenc pelenkája vagy alomba rakott reggeli „csomagja” okozhat kellemetlen szagokat – jó pár hétköznapi dolog is simán lehet ludas.