Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók

Rendszeresen eszünk belőle, pedig 50 százalékkal növeli a rák kockázatát

egészséges táplálkozás
A feliratkozásod hibába ütközött. Kérjük próbáld meg újra!
Köszönjük, sikeresen feliratkoztál!

Vár a JOY Beauty Club!

 Szeretnél mindenről elsők között értesülni? Iratkozz fel hírlevelünkre!

A nap cikke

Napi horoszkóp június 13.: az Ikrek végre bezsebelhetik az elismeréseket egy bizonyos projekt kapcsán, a Szüzeknek érdemes összeszedniük a gondolataikat

A hétvége első napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a szombati horoszkópot!

Életmód

Ilyen volt az 5. Rossmann Beauty Expo

Promóciók

Miért fizetnél többet? Ez a megfizethető pirosító egy az egyben olyan, mint egy luxuskedvenc

Promóciók

14 év után visszatér Budapestre a Duran Duran - A Compact Disco lesz a világsztárok előzenekara

Életmód

7 trükk, amitől a te videód is felkapottá válik a social mediában

Promóciók

Nem csak az UV öregíti a bőröd: a városi fényvédelem új korszaka

Promóciók

Bővít a MediaMarkt: új áruház nyílik az Allee-ban - A vállalat a digitális kényelem és a személyes szakértelem egyensúlyával célozza meg a budai vásárlókat

Olvasd el!

5 könyv, ami megváltoztatta az életem

Mindig irigyeltem azokat az embereket, akik egyetlen könyvet tudnak mondani arra a kérdésre, hogy melyik volt rájuk a legnagyobb hatással.

Olvasd el!

Pénteki olvasóklub: 6 regény, amit ne hagyj otthon, ha nyaralni indulsz

Már bookoltál magadnak (legalább) egy utat az év legforróbb hónapjaira? Akkor ideje beszerezned azokat a köteteket is, amiket a szabadságod alatt olvashatsz!

Olvasd el!

Vera Wang 76 évesen is fantasztikus formában van: merész ruhában mutatta meg az alakját

Konkrétan nem hiszünk a szemünknek!

Olvasd el!

Sosem hinnéd, de ez az 5 ital csodát tehet a bőröddel

A legtöbben a drága krémektől és szérumoktól várják a ragyogó bőrt, pedig a szépség sokszor belülről kezdődik.

Olvasd el!

Napi horoszkóp június 12.: a Kosokat fontos célkitűzés motiválja, Mérlegek szeretnének maradandót alkotni

Végre elérkezett a hét utolsó munkanapja, amikor átadhatod magad a pihenésnek, mielőtt azonban kiejtenéd a tollat a kezedből, előtte mindenképp érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hiszen a csillagok péntekre is izgalmakat ígérnek!

Facebook
Twitter
Pinterest
Persze ez nem azt jelenti, hogy örökre törölnöd kellene az étrendedből, de érdemes lecsökkentened a fogyasztását a szakértők szerint...

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ha kiiktatjuk az étrendünkből a gyorséttermi kajálásokat, a fehér cukrot, illetve a fehér lisztet, és úgy általában a feldolgozott élelmiszereket, akkor azért tulajdonképpen fellélegezhetünk, és kijelenthetjük, egészségesen táplálkozunk.

És persze ezzel valóban NAGYON sokat tettünk a jóllétünkért, azonban a kutatások szerint még ebben az esetben is akár 50 százalékkal növelhetjük a (mell)rák kockázatát, méghozzá olyan ételekkel, amelyekre talán nem is gondolnánk – például a cheddar sajt és a krémsajtok fogyasztásával.

Egy pohár bor mellé szívesen eszel cheddar sajtot, és a krémsajtokat is imádod? Sajnos ezzel növelheted a mellrák kialakulásának kockázatát...
forrás: baibaz/Getty Images
Egy pohár bor mellé szívesen eszel cheddar sajtot, és a krémsajtokat is imádod? Sajnos ezzel növelheted a mellrák kialakulásának kockázatát...

Egy 2017-ben publikált tanulmányhoz a szakértők közel 3000 nő tejtermék-bevitelét vizsgálta 11 éven keresztül, és megállapították, hogy a sajtok akár 53 százalékkal is növelhették a rák kialakulásának kockázatát.

Ezek a tejtermékek ugyanis inzulinszerű növekedési faktor-1 (IGF-1) elnevezésű növekedési hormont tartalmaznak, amelyeknek megemelkedett bevitele potenciálisan kockázatot jelenthet a daganatos megbetegedéseket illetően.

DE! Van jó hírünk is, mert a joghurtfogyasztás például 30 százalékkal csökkentheti ezt a kockázatot, ahogyan a gyümölcsök és zöldségekkel teli étrend is. Szóval ezeket mindenképpen iktasd be a mindennapjaidba!

A rák legyőzése esetében a korai felismerés az egyik legerősebb fegyverünk, ezért figyelj nagyon oda az árulkodó jelekre!

Galéria / 8 kép

A rák 8 korai jele, amit sokan nem ismernek: a köhögés és az állandó fáradtság is figyelmeztető tünet

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Életmód

Ilyen volt az 5. Rossmann Beauty Expo

Promóciók

Miért fizetnél többet? Ez a megfizethető pirosító egy az egyben olyan, mint egy luxuskedvenc

Promóciók

14 év után visszatér Budapestre a Duran Duran - A Compact Disco lesz a világsztárok előzenekara

Életmód

7 trükk, amitől a te videód is felkapottá válik a social mediában

Promóciók

Nem csak az UV öregíti a bőröd: a városi fényvédelem új korszaka

Promóciók

Bővít a MediaMarkt: új áruház nyílik az Allee-ban - A vállalat a digitális kényelem és a személyes szakértelem egyensúlyával célozza meg a budai vásárlókat

Kép

Régen láttuk őket: fotókon, milyen nagyok már Katalin és Vilmos gyerekei

Ráadásul a képek szerint a walesi hercegné is egyre jobban van, mióta legyőzte a rákot.

Kép

Napi horoszkóp június 13.: az Ikrek végre bezsebelhetik az elismeréseket egy bizonyos projekt kapcsán, a Szüzeknek érdemes összeszedniük a gondolataikat

A hétvége első napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a szombati horoszkópot!

Kép

5 könyv, ami megváltoztatta az életem

Mindig irigyeltem azokat az embereket, akik egyetlen könyvet tudnak mondani arra a kérdésre, hogy melyik volt rájuk a legnagyobb hatással.

Kép

Pénteki olvasóklub: 6 regény, amit ne hagyj otthon, ha nyaralni indulsz

Már bookoltál magadnak (legalább) egy utat az év legforróbb hónapjaira? Akkor ideje beszerezned azokat a köteteket is, amiket a szabadságod alatt olvashatsz!

Kép

Sosem hinnéd, de ez az 5 ital csodát tehet a bőröddel

A legtöbben a drága krémektől és szérumoktól várják a ragyogó bőrt, pedig a szépség sokszor belülről kezdődik.