Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók

Egy hétig telefon nélkül élni nehezebb volt, mint egy évig józannak lenni: ezt tanultam belőle

digitális detox
A nap cikke

Ezért tűnt el hetekre: teljes titokban anya lett Lady Gaga

Végre kiderült, miért nem lehetett látni mostanság az énekesnőt.

Életmód

KVÍZ – Te milyen típusú partner vagy? A Félrelépni szabad című film megmutatja, mennyire másképp működhetünk egy kapcsolatban

Promóciók

Ki vagy valójában? A Pandora Talisman a csillagokban és benned keresi a választ

Promóciók

“Hol lehet személyes Kívánságfüzetet venni?” - így reagált az első közönség Dobó Kata új filmjére

Promóciók

A szupererő, ami mindannyiunkban ott rejlik - A közös alkotás és a kreativitás fontosságára hívja fel a figyelmet őszi kampányában az Allee

Promóciók

Szerelmeslevél Budapesthez – 35 előadó egy filmben, amit a város ihletett

Promóciók

Dyson CameraJet: Az egyetlen fogkefe, amely kamerával és vízsugárral rendelkezik, hogy célzottan eltávolítsa a lepedéket a fogak közötti résekből

Olvasd el!

20 film és sorozat, ha kedved támadt egy kis misztikus, kisvárosi nyomozós thrillerhez

Ha a képen látható hangulatot keresed egy filmben vagy sorozatban, ezeket látnod kell! Pont a legjobbkor jön ez a kis ajánló.

Olvasd el!

Napi horoszkóp szeptember 12.: a Bakok elbizonytalanodnak, a Halaknak érdemes az elveikből engedniük

A hétvége első napján is izgalmasabbnál izgalmasabb kalandok, váratlan fordulatok várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát mindenképp néhány percet a szombati horoszkópodra szánni!

Olvasd el!

A Z generáció visszahozta a párcserét – fiatal párok meséltek arról, mi történik valójában egy swingerbulin

Azt hitték, a párcsere lesz a legnehezebb. Tévedtek: az első swingerbulin a féltékenység és egyetlen félreértett szabály írt át mindent.

Olvasd el!

"Az XS-es méret túl kövér" - Gyönyörű színésznők, akiket Hollywood fogyásra kényszerített

Ezek a híres színésznők mind szembesültek már azzal, hogy "túl kövérek"...

Olvasd el!

8 híres nő, aki 50 felett változtatta meg teljesen az életét

Új karrier, váratlan visszatérés vagy teljes szemléletváltás.

Facebook
Twitter
Pinterest
Hajnali egy. Hat órakor ébresztő. Az arcomat kék fény világítja meg, a pasim mellettem mélyen alszik, én pedig egy végtelen hírfolyamba ragadva görgetek.

Háborús tudósítások, trendtippek, ajánlók, mémek, minden egymás után, mintha az agyam folyamatos csatornaváltásban lenne. Tudom, hogy le kellene tenni a telefont. Csak épp nem tudom megtenni. A digitális függés épp olyan alattomos, mint bármely más. És egyszer csak már nem te használod a telefont, hanem durvábban fogalmazva a telefon használ téged. Néhány éve abbahagytam az alkoholt, és 15 hónapig teljesen józan voltam. Visszakaptam a testemet, a tiszta gondolataimat, a hétvégéimet. Ehhez képest a telefonról való leállás sokkal nehezebbnek bizonyult. Mert a telefonnal nem lehet szakítani. Ott van a melóban, a társaságban, otthon, a zsebedben.

Kép
forrás: Getty Images

Mégis úgy döntöttem, hogy egy hét teljes digitális detox, telefon nélkül. Az első nap zavarodott, kézkeresgélős, reflexekből élő túlélőshow volt. A második nap már csendesebb. A harmadik nap pedig valami egészen furcsa történt, ugyanis megjelent az idő. Reggel nem ébredtem azonnal ingerözönre. Volt tér gondolkodni. Volt pillanat, ami nem akart azonnal pörögni tovább. És igen, papírtérképet használtam. Eltévedtem. Kétszer. De közben végre észrevettem a várost, amelyben minden nap élek.

Ja és persze más lett a kommunikáció is. WhatsApp helyett e-mailt használtam. Elsőre retrónak tűnt, aztán kiderült, hogy felszabadító. A beszélgetések lassabbak lettek, átgondoltabbak. Barátaim olyan dolgokat osztottak meg, amik valahogy a chaten sosem kerülnek elő. Mert nem azonnal válaszoltunk. Ez volt a detox egyik legszebb mellékhatása. A hét végére nem hősi ellenálló lettem, hanem tisztábban látó felhasználó. Nem dobom ki a készüléket, nem költözöm erdőbe, és nem teszek mindent offline-ba, de változtattam, méghozzá nem is egy dolgon. Például nem viszem magammal a telefont a fürdőbe. Lefekvés előtt egy órával repülő mód. Reggel nem görgetéssel indul a nap. Híreket csak meghatározott időben nézek. Filmnézés közben nincs olyan, hogy véletlenül ránézek egy percre valamire. A csend először ijesztő. Aztán kiderül, hogy nem üresség, hanem egy lézető tér ahova végre visszatérhetünk.

Ha kíváncsi vagy, mely csillagjegyeknek lenne szüksége digitális detoxra, akkor kattints a galériára!

Galéria / 3 kép

3 csillagjegy, akinek nagy szüksége lenne a digitális detoxra

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Életmód

KVÍZ – Te milyen típusú partner vagy? A Félrelépni szabad című film megmutatja, mennyire másképp működhetünk egy kapcsolatban

Promóciók

Ki vagy valójában? A Pandora Talisman a csillagokban és benned keresi a választ

Promóciók

“Hol lehet személyes Kívánságfüzetet venni?” - így reagált az első közönség Dobó Kata új filmjére

Promóciók

A szupererő, ami mindannyiunkban ott rejlik - A közös alkotás és a kreativitás fontosságára hívja fel a figyelmet őszi kampányában az Allee

Promóciók

Szerelmeslevél Budapesthez – 35 előadó egy filmben, amit a város ihletett

Promóciók

Dyson CameraJet: Az egyetlen fogkefe, amely kamerával és vízsugárral rendelkezik, hogy célzottan eltávolítsa a lepedéket a fogak közötti résekből

Kép

Munkajogász figyelmeztet: ezt a 4 üzenetet soha ne küldd el a kollégádnak

Lehet, hogy a munkahelyi bestie-dnek gondolkodás nélkül kipanaszkodod magad esténként, egy munkajogász szerint azonban van négy üzenettípus, amit jobb lenne soha nem elküldeni.

Kép

A Gen Z megmondja, mi lett ciki 2026-ra

A Z generáció szerint van néhány dolog, amiről már messziről felismerni egy milleniált.

Kép

Napi horoszkóp szeptember 13.: a Szüzeknek valaki nagy csalódást okoz,a Nyilasok meglátják a fényt az alagút végén

A hét utolsó napja is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a pénteki horoszkópra!

Kép

J. K. Rowling legvitatottabb kijelentései: ezért fordultak el tőle a Harry Potter sztárjai

Miközben egy új generáció készül felfedezni a Harry Potter varázsvilágát a készülő új sorozattal, annak alkotója, J. K. Rowling évek óta olyan kijelentésekkel kerül a címlapokra, amelyek még a filmek sztárjait is felháborították.

Kép

Szia szeptember, viszlát toxikus emberek? Az asztrológus szerint ősszel rendet kell tenned a kapcsolataidban!

Kifaggattuk Szeles-Kácsor Dorothy asztrológust arról, miért lehet igaz a TikTokon trendi „The September Theory”, azaz a szeptember-elmélet!

Kép

8 híres nő, aki 50 felett változtatta meg teljesen az életét

Új karrier, váratlan visszatérés vagy teljes szemléletváltás.