Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók

A citromos víz 6 áldásos hatása, amiért érdemes fogyasztanod: a súlycsökkentés mellett másban is segítségedre lehet!

A citromos víz 6 áldásos hatása, amiért érdemes fogyasztanod: a súlycsökkentés mellett másban is segítségedre lehet!
A nap cikke

Napi horoszkóp május 9.: a Bikák nehéz feladatokkal küzdenek, a Szüzek átléphetik a határaikat

A hétvége első napján is izgalmas kalandok, váratlan fordulatok, sikerek vagy épp tanulságok várnak, azt azonban, hogy pontosan mire számíthatsz, csak akkor tudhatod meg, ha elolvasod a szombati horoszkópot!

Divat

Eddig valószínűleg rosszul csináltad! Ezért fontos megtalálni a tökéletes alapdarabokat

Promóciók

Pár mesés nap, ami teljesen feltölt – irány Zala!

Promóciók

8 ok, amiért érdemes a Chery Tiggo 8-at választani!

Divat

Így stylingold a sneakereket tavasszal, hogy a végeredmény sikkes legyen

Promóciók

Ahol a technológia és a szív találkozik: A Lexus Buda története

Promóciók

Észrevétlen emlékeztető - Egy különleges könyv, ami társ a fényvédelemben

Promóciók

Egy ajánlat, ami feladja a leckét a többi SUV-nak

Promóciók

Nézze a bajnokok ligája döntőjét a prime steak & wine-ban

Promóciók

Izgalmas programok a JOY-napokon az Allee-ban – élmény és vásárlás egy helyen!

Olvasd el!

Pénteki olvasóklub: Kollár Betti új könyvéből elhoztunk neked egy exkluzív részletet!

Folytatódik a Szerelem első utálatra sorozat, melynek második kötete a Több mint ellenségek címet kapta, mi pedig most elhoztunk egy részletet Kollár Betti regényéből, úgyhogy nálunk már a megjelenés előtt beleleshetsz Szofi és Arisz történetébe – ezúttal biztos megbocsátod nekünk, hogy spoilerezünk egy kicsit!

Olvasd el!

7 sorozat, ha te is szereted az Eufóriát

Az Eufória nem véletlenül lett generációs sorozat.

Olvasd el!

4 csillagjegy, aki varázslatos ajándékot kap az univerzumtól május 9-én

Ezen a napon többen is esélyt kapnak arra, hogy pontot tehessenek egy nehéz fejezet végére az életükben és egy sokkal gondtalanabbat nyissanak.

Olvasd el!

6 vadiúj matcházó hely Budapesten, amit érdemes kipróbálnod a barátnőiddel

Ezeket a helyeket imádni fogod!

Olvasd el!

Mit tennél, ha egy állásinterjún ebben a helyzetben találnád magad? - Személyiségteszt

Az, hogy hányas számú székre ülsz le, nagyon sokat felfed rólad.

Facebook
Twitter
Pinterest
Gyakran halljuk, hogy a citromos víz mennyi mindenre jó, és a fogyókúrázók egyik csodaszere. Mások ezt kételkedve hallgatják, de mi az igazság? Valóban olyan hatásos, amilyennek mondják vagy ez is csak egy mítosz?

A citromos víz csodájára régóta járnak az emberek, Miranda Kerr, Naomi Campbell és Gwyneth Paltrow is esküszik rá, és a közösségi médiában is újra felkapottá vált. Bár elterjedt vélekedés, hogy reggel éhgyomorra a leghatásosabb, a szakértők nem ajánlják savassága miatt, azoknak pedig egyetlen napszakban sem, akik érzékeny gyomrúak vagy gyomorproblémákkal küzdenek. És azért azt se gondoljuk, hogy egy pohárka belőle megoldja súlyproblémánkat, habár valóban segítheti az anyagcserét, több kilót életmódváltás nélkül nem fog rólunk leolvasztani.

Kép
forrás: Pexels/Suhairy Tri Yadhi

A citromos víz egészségügyi előnyei

A citromos víz ivásának egészségügyi előnyei közé tartozhat az, hogy segíti a C-vitamin és az antioxidánsok bejuttatását a szervezetbe, csökkenti a cukorral édesített italok fogyasztását és elősegíti a fogyást. De nem érdemes túl gyakran vagy túl sokat fogyasztani belőle a szakértők szerint!

Egy pohár citromos víz (egy 48 grammos citrom kifacsart levével) az alábbiakat tartalmazza:

  • 10,6 kalória
  • A C-vitamin napi ajánlott értékének 21%-a
  • A folsav napi ajánlott értékének 2%-a
  • A kálium napi ajánlott értékének 1%-a
  • A B1-vitamin napi ajánlott értékének 1%-a
  • A B5-vitamin napi ajánlott értékének 1%-a
  • A B2-vitamin napi ajánlott értékének 0,5%-a

Galériánkban pedig mutatjuk is a citromos víz 6 áldásos hatását!

Galéria / 6 kép

A citromos víz 6 áldásos hatása

Megnézem a galériát

Forrás 1., forrás 2.

Az ÉVA Magazin írása.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Divat

Eddig valószínűleg rosszul csináltad! Ezért fontos megtalálni a tökéletes alapdarabokat

Promóciók

Pár mesés nap, ami teljesen feltölt – irány Zala!

Promóciók

8 ok, amiért érdemes a Chery Tiggo 8-at választani!

Divat

Így stylingold a sneakereket tavasszal, hogy a végeredmény sikkes legyen

Promóciók

Ahol a technológia és a szív találkozik: A Lexus Buda története

Promóciók

Észrevétlen emlékeztető - Egy különleges könyv, ami társ a fényvédelemben

Promóciók

Egy ajánlat, ami feladja a leckét a többi SUV-nak

Promóciók

Nézze a bajnokok ligája döntőjét a prime steak & wine-ban

Promóciók

Izgalmas programok a JOY-napokon az Allee-ban – élmény és vásárlás egy helyen!

Kép

Mit tennél, ha egy állásinterjún ebben a helyzetben találnád magad? - Személyiségteszt

Az, hogy hányas számú székre ülsz le, nagyon sokat felfed rólad.

Kép

Napi horoszkóp május 9.: a Bikák nehéz feladatokkal küzdenek, a Szüzek átléphetik a határaikat

A hétvége első napján is izgalmas kalandok, váratlan fordulatok, sikerek vagy épp tanulságok várnak, azt azonban, hogy pontosan mire számíthatsz, csak akkor tudhatod meg, ha elolvasod a szombati horoszkópot!

Kép

4 csillagjegy, aki varázslatos ajándékot kap az univerzumtól május 9-én

Ezen a napon többen is esélyt kapnak arra, hogy pontot tehessenek egy nehéz fejezet végére az életükben és egy sokkal gondtalanabbat nyissanak.

Kép

7 sorozat, ha te is szereted az Eufóriát

Az Eufória nem véletlenül lett generációs sorozat.

Kép

100 éves lett Sir David Attenborough, a világ kedvenc természettudósa

Az egyik legismertebb természettudós, az ismeretterjesztő műsorok úttörője ma is aktív, élete méltán szolgálhat példaként.