Divat
A citromos víz 6 áldásos hatása, amiért érdemes fogyasztanod: a súlycsökkentés mellett másban is segítségedre lehet!

Napi horoszkóp május 9.: a Bikák nehéz feladatokkal küzdenek, a Szüzek átléphetik a határaikat
A hétvége első napján is izgalmas kalandok, váratlan fordulatok, sikerek vagy épp tanulságok várnak, azt azonban, hogy pontosan mire számíthatsz, csak akkor tudhatod meg, ha elolvasod a szombati horoszkópot!

Divat
Így stylingold a sneakereket tavasszal, hogy a végeredmény sikkes legyen

Promóciók
Ahol a technológia és a szív találkozik: A Lexus Buda története

Promóciók
Észrevétlen emlékeztető - Egy különleges könyv, ami társ a fényvédelemben

Promóciók
Egy ajánlat, ami feladja a leckét a többi SUV-nak
Pénteki olvasóklub: Kollár Betti új könyvéből elhoztunk neked egy exkluzív részletet!
Folytatódik a Szerelem első utálatra sorozat, melynek második kötete a Több mint ellenségek címet kapta, mi pedig most elhoztunk egy részletet Kollár Betti regényéből, úgyhogy nálunk már a megjelenés előtt beleleshetsz Szofi és Arisz történetébe – ezúttal biztos megbocsátod nekünk, hogy spoilerezünk egy kicsit!
7 sorozat, ha te is szereted az Eufóriát
Az Eufória nem véletlenül lett generációs sorozat.
4 csillagjegy, aki varázslatos ajándékot kap az univerzumtól május 9-én
Ezen a napon többen is esélyt kapnak arra, hogy pontot tehessenek egy nehéz fejezet végére az életükben és egy sokkal gondtalanabbat nyissanak.
A citromos víz csodájára régóta járnak az emberek, Miranda Kerr, Naomi Campbell és Gwyneth Paltrow is esküszik rá, és a közösségi médiában is újra felkapottá vált. Bár elterjedt vélekedés, hogy reggel éhgyomorra a leghatásosabb, a szakértők nem ajánlják savassága miatt, azoknak pedig egyetlen napszakban sem, akik érzékeny gyomrúak vagy gyomorproblémákkal küzdenek. És azért azt se gondoljuk, hogy egy pohárka belőle megoldja súlyproblémánkat, habár valóban segítheti az anyagcserét, több kilót életmódváltás nélkül nem fog rólunk leolvasztani.

A citromos víz egészségügyi előnyei
A citromos víz ivásának egészségügyi előnyei közé tartozhat az, hogy segíti a C-vitamin és az antioxidánsok bejuttatását a szervezetbe, csökkenti a cukorral édesített italok fogyasztását és elősegíti a fogyást. De nem érdemes túl gyakran vagy túl sokat fogyasztani belőle a szakértők szerint!
Egy pohár citromos víz (egy 48 grammos citrom kifacsart levével) az alábbiakat tartalmazza:
- 10,6 kalória
- A C-vitamin napi ajánlott értékének 21%-a
- A folsav napi ajánlott értékének 2%-a
- A kálium napi ajánlott értékének 1%-a
- A B1-vitamin napi ajánlott értékének 1%-a
- A B5-vitamin napi ajánlott értékének 1%-a
- A B2-vitamin napi ajánlott értékének 0,5%-a
Galériánkban pedig mutatjuk is a citromos víz 6 áldásos hatását!
Az ÉVA Magazin írása.
Hogy tetszett a cikk?

Divat
Eddig valószínűleg rosszul csináltad! Ezért fontos megtalálni a tökéletes alapdarabokat

Promóciók
Pár mesés nap, ami teljesen feltölt – irány Zala!

Promóciók
8 ok, amiért érdemes a Chery Tiggo 8-at választani!

Divat
Így stylingold a sneakereket tavasszal, hogy a végeredmény sikkes legyen

Promóciók
Ahol a technológia és a szív találkozik: A Lexus Buda története

Promóciók
Észrevétlen emlékeztető - Egy különleges könyv, ami társ a fényvédelemben

Promóciók
Egy ajánlat, ami feladja a leckét a többi SUV-nak
Mit tennél, ha egy állásinterjún ebben a helyzetben találnád magad? - Személyiségteszt
Az, hogy hányas számú székre ülsz le, nagyon sokat felfed rólad.
6 vadiúj matcházó hely Budapesten, amit érdemes kipróbálnod a barátnőiddel
Ezeket a helyeket imádni fogod!
Napi horoszkóp május 9.: a Bikák nehéz feladatokkal küzdenek, a Szüzek átléphetik a határaikat
A hétvége első napján is izgalmas kalandok, váratlan fordulatok, sikerek vagy épp tanulságok várnak, azt azonban, hogy pontosan mire számíthatsz, csak akkor tudhatod meg, ha elolvasod a szombati horoszkópot!
4 csillagjegy, aki varázslatos ajándékot kap az univerzumtól május 9-én
Ezen a napon többen is esélyt kapnak arra, hogy pontot tehessenek egy nehéz fejezet végére az életükben és egy sokkal gondtalanabbat nyissanak.
100 éves lett Sir David Attenborough, a világ kedvenc természettudósa
Az egyik legismertebb természettudós, az ismeretterjesztő műsorok úttörője ma is aktív, élete méltán szolgálhat példaként.







