Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók
Életmód
KVÍZ – Te milyen típusú partner vagy? A Félrelépni szabad című film megmutatja, mennyire másképp működhetünk egy kapcsolatban
A Félrelépni szabad hamarosan a mozikban, a történet pedig mindenkiben felvet majd pár érdekes kérdést!
Így fejleszd az akaraterődet 7 lépésben: egészségedre és pénzügyeidre is pozitív hatással lesz
A nap cikke
Ezért tűnt el hetekre: teljes titokban anya lett Lady Gaga
Végre kiderült, miért nem lehetett látni mostanság az énekesnőt.
Promóciók
A szupererő, ami mindannyiunkban ott rejlik - A közös alkotás és a kreativitás fontosságára hívja fel a figyelmet őszi kampányában az Allee
A kreativitás ma már jóval többet jelent annál, mint hogy valaki ügyesen rajzol, fest, vagy ír, ez a különleges képesség...
Olvasd el!
Napi horoszkóp szeptember 13.: a Szüzeknek valaki nagy csalódást okoz,a Nyilasok meglátják a fényt az alagút végén
A hét utolsó napja is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a pénteki horoszkópra!
Olvasd el!
Heti horoszkóp szeptember 14-20.: az Oroszlánoknak komoly döntést kell hozniuk, a Bakok kissé elveszettnek érzik magukat
Az előtted álló héten sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a heti horoszkópot is!
Olvasd el!
J. K. Rowling legvitatottabb kijelentései: ezért fordultak el tőle a Harry Potter sztárjai
Miközben egy új generáció készül felfedezni a Harry Potter varázsvilágát a készülő új sorozattal, annak alkotója, J. K. Rowling évek óta olyan kijelentésekkel kerül a címlapokra, amelyek még a filmek sztárjait is felháborították.
0
Az akaraterőnk az egyik legfontosabb képességünk. Ez a belső erő, amely segít leküzdeni a kísértéseket, és támogat abban, hogy hosszú távon egy magasztosabb, nagyobb célt tudjunk elérni, időnkénti fájdalmak, nehézségek, lemondások árán. Hajlamosak vagyunk erre úgy gondolni, mint velünk született képességre, ami nem fejleszthető, hanem a személyiségünk része. Pedig ez abszolút nem igaz, az akaraterő nem statikus, hanem fejleszthető, minél többet használod, annál erősebbé válik.
Fejleszthető-e az akaraterő?
Fontos megérteni, hogy az akaraterő – minden tévhittel ellentétben – nem egy velünk született adottság, hanem egy olyan képesség, amit igenis lehet tudatosan fejleszteni. Minél többet használjuk, minél jobban eddzük, minél tudatosabbak vagyunk, annál jobban tudjuk fejleszteni.
Természetesen nem kell elmondanunk, hogy miért olyan fontos az akaraterő fejlesztése. Alapvetően az életünk tele van nehezebbnél nehezebb döntésekkel, számos olyan szituációval, amikor bizony fogat összeszorítva kell túljutnunk egy élethelyzeten ahhoz, hogy végül elérjünk valami olyat, amire vágytunk.
Az akaraterő ott van életünk minden területén, befolyásolja az egészségünket, a pénzügyeinket, a tanulmányainkat, a munkánkat, kapcsolatainkat és a személyes fejlődésünket is, így mérhetetlenül fontos, hogy erős, szilárd akaratunk legyen.
Az "ego-kimerülés" elmélete
Érdekesség, hogy az akaraterő működéséről az egyik leggyakoribb elmélet, hogy voltaképpen az akaraterőnk egy korlátozott erőforrás, amely képes kimerülni, ha egymás után sok nehéz döntést kell meghozni. Az elmélet szerint az akaraterő egy korlátozott erőforrás, amely képes kimerülni, ha túlerőltetjük, sokat használjuk. A kutatók szerint az akaraterőt úgy kell elképzelni, mint egy mentális izmot, amelyet ha sokat erőltetünk, előbb-utóbb elfárad. Ami pedig ennél is meglepőbb, hogy számos kísérlet is alátámasztja ezt az elméletet, miszerint ha valakinek komoly, nehéz döntéseket kell meghoznia, akkor egy következő döntéshelyzetben hajlamos gyengébben teljesíteni. Fontos azonban megérteni, hogy ezt az álláspontot nem mindenki fogadja el, és napjainkban is rengeteg kutatás folyik az adott témában. Több tanulmány például azt sugallja, hogy inkább a mentális állapot, a motiváció, az esetleges félelmek és a különböző testi állapotok – mint éhség, fáradtság stb.– határozzák meg.
forrás: YuriArcursPeopleimages/Envato
Az akaraterő fejlesztéséhez elengedhetetlen az önszeretet.
Az alábbiakban összegyűjtöttünk olyan tippeket, amelyek segítségével jelentősen fejleszthető az akaraterő. Nézzük is, milyen módszerekkel fejlesztheted ezt a képességedet.
7 lépés, amellyel lehetséges az akaraterő fejlesztése!
Az Éva Magazin írása.
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Életmód
KVÍZ – Te milyen típusú partner vagy? A Félrelépni szabad című film megmutatja, mennyire másképp működhetünk egy kapcsolatban
A Félrelépni szabad hamarosan a mozikban, a történet pedig mindenkiben felvet majd pár érdekes kérdést!
Promóciók
Ki vagy valójában? A Pandora Talisman a csillagokban és benned keresi a választ
Mit jelent ma önmagunknak lenni egy olyan világban, ahol szinte minden pillanatban lehetőségünk van újradefiniálni magun...
Promóciók
“Hol lehet személyes Kívánságfüzetet venni?” - így reagált az első közönség Dobó Kata új filmjére
Vajon hol tör ki nevetés a moziteremben, és mikor ül ki izgatott várakozás a nézők arcára? Egy film alkotói számára ninc...
Promóciók
A szupererő, ami mindannyiunkban ott rejlik - A közös alkotás és a kreativitás fontosságára hívja fel a figyelmet őszi kampányában az Allee
A kreativitás ma már jóval többet jelent annál, mint hogy valaki ügyesen rajzol, fest, vagy ír, ez a különleges képesség...
"Kipróbáltuk a hármast, aztán minden megváltozott" - 10 ember elmesélte, miért döntött a válás mellett
Azt gondolnánk, egy házasság végéhez hatalmas árulás vagy évek óta tartó konfliktus kell.
Heti horoszkóp szeptember 14-20.: az Oroszlánoknak komoly döntést kell hozniuk, a Bakok kissé elveszettnek érzik magukat
Az előtted álló héten sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a heti horoszkópot is!
8 híres nő, aki smink nélkül is rendszeresen megmutatja magát
Hollywoodban sokáig szinte elképzelhetetlen volt, hogy egy világsztár smink nélkül álljon kamerák elé.
Egy teljes sminket készítettem ugyanattól a márkától – megmutatom, mi fogy el és mi pénzkidobás
Leteszteltem mindent az alaptól a rúzsig, és elárulom, melyik darabot venném újra gondolkodás nélkül.
A genetika nem viccel: apja klónjának nevezik Cillian Murphy fiát, hihetetlen a hasonlóság
Na, erre mondják, hogy az alma NAGYON NEM esett messze a fájától.
Munkajogász figyelmeztet: ezt a 4 üzenetet soha ne küldd el a kollégádnak
Lehet, hogy a munkahelyi bestie-dnek gondolkodás nélkül kipanaszkodod magad esténként, egy munkajogász szerint azonban van négy üzenettípus, amit jobb lenne soha nem elküldeni.