Életmód
4 dolog, ami miatt imádok korán kelni! Próbáld ki te is
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk
A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!
Schumacher fia és magyar barátnője, Vivi már 6 éve alkotnak egy párt: süt róluk a boldogság – FOTÓ
David Schumacher és Keszthelyi Vivien 7 éve ismerkedtek meg egymással.
4 csillagjegy, akinek egy sorsfordító esemény fogja megváltoztatni az egész életét a közeljövőben
Vajon te is rajta vagy a listán?
Az igazi koránkelés a fősulis évek alatt még inkább rögzült, mert esténként szerettem társasági életet élni, így kénytelen voltam reggelente sportolni (már, ha nem volt túlságosan durva a buli). Persze, volt olyan időszak, amikor nagyon nehezen ment a koránkelés, de általánosságban ilyenkor pörgök igazán, ekkor szeretek takarítani, főzni és edzeni. Korábban ezért mindig kinéztek, én voltam a fura lány, a „nagyi”, de újabban azt vettem észre, hogy már egyáltalán nem ciki, ha szombaton nem alszom 11-ig, és abban sincs semmi szégyellnivaló, hogy produktívan töltöm a munka előtti időszakot. Szerintem ezek miatt nagyon pozitív a koránkelés:
- Ha eltervezel valamit, hogy X napon szeretnél csinálni valamit (edzeni, kitakarítani a konyhát, megfürdetni a kutyát… blablabla), és azt estére időzíted, rengeteg minden közbejöhet: például egy elhúzódó feladat a melóban. De, ha reggel megoldod, már jöhet bármi, te teljesítetted a tervet!
- Amikor reggel lefutok egy nagyobb távot, vagy részt veszek egy kemény edzésen, esetleg csak irigylésre méltó rendet teszek otthon, biztosan jobban indul a napom. Ez tuti!
- Ha esténként szeretnéd elvégezni a feladataidat, az konkrétan a baráti kapcsolataid rovására mehet. Tudd le reggel, és este azzal találkozol, akivel akarsz!
- Több kutatás is bizonyítja, hogy a sikeres emberek nagy része koránkelő. A tudománnyal pedig nem viccelünk.
Ha te is szeretnéd kipróbálni, milyen a koránkelő életmód, csatlakozz a 30 napos Ébredj! kihíváshoz!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Emlékszel a lányra, aki a Jóbarátokban Bruce Willis lányát alakította? Így néz ki manapság!
Alexandra Holden játszotta David Schwimmer, azaz Ross Geller 12 évvel fiatalabb barátnőjét, aki a férfi tanítványa volt az egyetemen.
Így lesz tökéletesen tiszta a szőnyeg házi módszerrel: búcsút inthetsz a makacs foltoknak is!
A szőnyegtisztítás még sosem volt ennyire egyszerű, ráadásul így minden bacitól megszabadulhatsz.
10 színész, akinek a valódi magassága az ellentetje annak, ahogyan a filmekben ábrázolják
A hölgyek közt akadnak igazi égi meszelők, a férfiak viszont sokszor nagyon alacsonyak, így szükség van némi trükközésre a forgatásokon.
10 tavaszi cipő 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Olyan tavaszi cipőket válogattunk össze, amik a szezon kedvencei lehetnek!
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Jön az egyberuhák időszaka: így kombináld a kedvenc darabokat sneakerekkel
A tavaszi-nyári időszak kiemelt kedvenc párosa idén sem hagy cserben: mutatjuk a legtutibb kombinációkat!