Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Ez az anyuka játékká varázsolta a jógát gyerekeinek

Ez az anyuka játékká varázsolta a jógát gyerekeinek
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Nagyszerű módszer a sport megszerettetésére.

Egy kétgyermekes anyukának nem könnyű időt szakítania az edzésre. Kivéve, ha olyan rafinált, mint Charity LeBlanc. Ő ugyanis kitalálta, hogyan ötvözhetné az edzést, és a mókázást a gyerekekkel. Az akrobatikus jógát profi szinten űző anyuka együtt edz gyerekeivel, de úgy, hogy a kicsik játékként gondolnak erre a sportra.

Charity egy magazinnak elárulta, azért kezdett jógázni, hogy visszanyerje alakját szülés után. Mindig otthon edzett, a gyerekek pedig ott voltak körülötte, és folyton felkapta őket, esetleg arrébb tette, vagy játékosan megpörgette. Így jött neki az ötlet, hogy bevonja őket a jógapózokba.

A gyerekeknek annyira megtetszett a sport, hogy néha maguktól is előveszik a jógamatracukat, és elkezdenek egyedül is pózokat csinálni.

Instagramra rengeteg képet és videót tölt fel arról, ahogy nehezebbnél nehezebb ászanákat kiviteleznek a kicsikkel.

Wow!

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot a JOY-kuponokkal!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!