A nap cikke

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

Bizony, ez a napi szokás rengeteget segíthet!

Még több olvasnivaló

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

5 szuperkönnyű összeállítás az átmeneti időszakra

Mert kőkeményen meg kell dolgozni érte: 11 tipp, hogy a házasságod tényleg örökké tartson

Ez aztán mesés! Ilyen volt A szépség és a szörnyeteg tematikájú esküvő

Cukibb, mint gondoltuk: Scarlett Johansson új pasija csak úgy áradozott a színésznőről

5 filmes adaptáció, ami nagyon különbözik az eredeti könyvtől

Ez az anyuka játékká varázsolta a jógát gyerekeinek

Ez az anyuka játékká varázsolta a jógát gyerekeinek
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Nagyszerű módszer a sport megszerettetésére.

Egy kétgyermekes anyukának nem könnyű időt szakítania az edzésre. Kivéve, ha olyan rafinált, mint Charity LeBlanc. Ő ugyanis kitalálta, hogyan ötvözhetné az edzést, és a mókázást a gyerekekkel. Az akrobatikus jógát profi szinten űző anyuka együtt edz gyerekeivel, de úgy, hogy a kicsik játékként gondolnak erre a sportra.

Charity egy magazinnak elárulta, azért kezdett jógázni, hogy visszanyerje alakját szülés után. Mindig otthon edzett, a gyerekek pedig ott voltak körülötte, és folyton felkapta őket, esetleg arrébb tette, vagy játékosan megpörgette. Így jött neki az ötlet, hogy bevonja őket a jógapózokba.

A gyerekeknek annyira megtetszett a sport, hogy néha maguktól is előveszik a jógamatracukat, és elkezdenek egyedül is pózokat csinálni.

Instagramra rengeteg képet és videót tölt fel arról, ahogy nehezebbnél nehezebb ászanákat kiviteleznek a kicsikkel.

Wow!

Gólyahír! Megszületett Szinetár Dóra kisfia

A mama és a pici is remekül vannak!

20 őszi énidős program, ami egy fillérbe sem kerül - viszont feltölt jó energiákkal

Ha eddig nem szeretted az őszt, talán most sikerül meggyőznünk a szépségeiről. Vigyázat, ragályos!

Bréking! Gyermeket vár Kapócs Zsóka!

6 év után végre anyuka lesz a szép színésznő!

Építsd be a hétköznapokba: most jött csak el igazán a szürke összes árnyalatának az ideje!

Valószínűleg ez a borongós idő is szerepet játszik abban, hogy nincs mindig kedvünk színes ruhákba bújni.

Kit zavar a 16 év korkülönbség? Fiatal zenésszel jár Halle Berry, és nagyon boldognak tűnik!

Úgy tűnik, végre kiheverte tönkrement házasságát a szép színésznő.

Biztos, hogy szereted? 7 nagy különbség a szerelem és a vágy között

Nagyon könnyen össze lehet keverni a két érzelmet, különösen a kapcsolat első néhány hetében.

Emilia Clarke tényleg khaleesi lesz? Platinaszőkére festette a haját

Nem tud szabadulni a Sárkányok Anyja imidzsétől!

Micsoda párosok: az Agymenők főszereplői és való életbeli partnereik

A sorozatban Raj-t alakító színész elképesztően gyönyörű nőt vett feleségül!

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!