Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

5 tipp, hogy koffein nélkül is éber maradj

5 tipp, hogy koffein nélkül is éber maradj
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A nappalok egyre csak rövidülnek, a megivott kávé mennyisége pedig folyamatosan nő. Töltsd fel magad koffein nélkül a következő tippekkel!

Húzd ki a függönyt reggel
A napfény jelzi az agyad belső órájának, hogy ideje felébredni és vége az álmosságnak.

Hidegzuhany
A zuhanyzás végén fürödj 2 percig hideg vízben, így az agyad is felpörög.

Nevess
Egy kutatás szerint a nevetés 15 percen belül fokozza a vérkeringést.

A másik 2 tippért kattints ide!

Téged mi tart ébren?
Kávé, kávé és még egy kis kávé.
Az energiaitalokra esküszöm.
Ha kell, beveszek egy koffeintablettát.
Megosztom az eredményt

Fizess elő a JOY-ra és kedvezményesen juthatsz hozzá a Runner's World magazinhoz is! 3 JOY + 3 Runner's World az alábbi áron!

Csak 2500 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!