Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók
Életmód
Felejthetetlen nyaralás! 4 programötlet Horvátországban, ami túlmutat a strandoláson
Óriási a lehetőségek tárháza, ha izgalmas programokra vágysz Horvátországban. Mutatunk is pár konkrétumot!
7 tipp, amit bevethetsz stresszevés ellen: eláruljuk, hogy miként tudsz megküzdeni ezzel a káros problémával
A nap cikke
5 brit királyi családtag, aki a saját neméhez vonzódott
A brit királyi család története nemcsak hatalomról és hagyományokról szól, hanem olyan titkokról és kimondatlan történetekről is, amelyek a saját nemükhöz vonzódó uralkodók és családtagok életét övezik.
Életmód
Felejtsd el a sablonos ötleteket, itt a nagy tavaszi-nyári bakancslistád: 10 dolog, amit meg kell tenned az elkövetkező hónapokban
Az idei tavasz és nyár biztosan nem lesz könnyen felejthető, ha megfogadod tippjeinket!
Életmód
Hevítés, e-cigi, nikotinpárna: mi a különbség, és miért fontos?
A dohányzásról beszélni ma már nem ugyanaz, mint régen. Nemcsak azért, mert sokan érzékenyek a témára, hanem mert a való...
Életmód
Svédország már megcsinálta: füstmentes lett az egész ország
Vannak országok, amelyeknek valahogy mindig sikerül egy kicsit előrébb járniuk. Svédország például pont ilyen.
Promóciók
A divat mint tükör: az Answear saját divatbemutatóval nyitja az SS26 szezont
2026. március 25-én a divat olyan térbe érkezett, ahol a design és a művészet az uralkodó. Az Answear divat webáruház a ...
Olvasd el!
Napi horoszkóp április 13.: a Kosok sikere a pozitív hozzáállásukban rejlik, az Ikreknek gyorsan kell cselekedniük
A hét első napja is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a hétfői horoszkópra!
Olvasd el!
Napi horoszkóp április 12.: a Kosoknak érdemes egy prioritási sorrendet kialakítaniuk, a Rákok igyekeznek függetlenekké válni
A hét utolsó napján is izgalmasabbnál izgalmasabb kalandok, váratlan fordulatok várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát mindenképp néhány percet a vasárnapi horoszkópodra szánni!
Olvasd el!
Mintha valaki más lenne! Így nézett ki Eiza González a plasztikai műtétek előtt
A színésznő fiatalon került a reflektorfénybe, emiatt pedig sokáig küzdött önbizalomhiánnyal.
Olvasd el!
Heti horoszkóp április 13-19.: az Ikrek komoly lehetőséget kapnak, a Mérlegek fel merik vállalni a véleményüjet
Az előtted álló hét is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a heti horoszkópot!
0
Jellemző rád, hogy amint egy kis feszültség ér, azonnal valami ételért nyúlsz, és nem tudsz uralkodni magadon? Nos, amennyiben magadra ismertél, akkor valószínű, hogy stresszevéssel küzdesz, és számodra egyfajta helytelen megküzdési mechanizmusként alakult ki a stresszel szemben a nassolás. Azonban ez hosszú távon nincs jó hatással a szervezetedre, így az alábbiakban összegyűjtöttük, hogy miként tudsz ezzel a problémával a leghatékonyabban megküzdeni.
A stresszevéskor az érzelmi feszültség hatására a szervezet kialakíthatja azt a védekező mechanizmust, ami folyamatos nassolást eredményez, amelynek semmi köze az éhséghez, ez szimplán a stressz csillapítására alakul ki. Ennek oka, hogy a magas cukor- és zsírtartalmú ételek átmeneti megnyugvást hozhatnak, azonban fontos megérteni, hogy hosszú távon negatív hatással vannak a szervezetünkre.
A stresszevés kialakulása mögött számos tényező állhat, többek között a helyes stresszkezelési mechanizmusok hiánya, az érzelmi szükségletek kielégítetlensége, illetve a helyes étkezési szokások kialakítása.
Elengedhetetlen felhívni arra a figyelmet, hogy a stresszevés nem csupán az elhízás kockázatát növeli, hanem számos más egészségügyi problémához is vezethet, többek között összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és más krónikus betegségek kockázatának a növekedésével.
forrás: wayhomestudioo/Pexeks
A stresszevés hosszú távon nagyon negatív hatással lehet a szervezetre.
A stresszevés természetesen leküzdhető, azonban ehhez megfelelő akaraterőre és önismeretre van szükség, illetve érdemes elsajátítani olyan technikákat, amelyek hozzájárulhatnak ahhoz, hogy sikeresen leküzdd ezt a folyamatot. Az alábbiakban ilyen tippeket gyűjtöttünk össze. Mutatjuk is, melyek ezek!
Galériánkban 7 tipp stresszevés ellen!
Az Éva Magazin írása.
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Életmód
Felejthetetlen nyaralás! 4 programötlet Horvátországban, ami túlmutat a strandoláson
Óriási a lehetőségek tárháza, ha izgalmas programokra vágysz Horvátországban. Mutatunk is pár konkrétumot!
Életmód
Első ránézésre teljesen ártatlanok, de nem azok: 8 megtévesztő örömszerző ajándék, amiről nem hinnéd, mire való
Vannak tárgyak, amelyek első pillantásra teljesen hétköznapinak, sőt, kifejezetten ártatlannak tűnnek.
Promóciók
Magyarországon minden negyedik kínai autót vásárló, a Chery mellett döntött.
Az autóvásárlás ma már jóval többről szól, mint egy egyszerű közlekedési eszköz kiválasztásáról. Egyre többen keresnek o...
Életmód
Felejtsd el a sablonos ötleteket, itt a nagy tavaszi-nyári bakancslistád: 10 dolog, amit meg kell tenned az elkövetkező hónapokban
Az idei tavasz és nyár biztosan nem lesz könnyen felejthető, ha megfogadod tippjeinket!
Életmód
Hevítés, e-cigi, nikotinpárna: mi a különbség, és miért fontos?
A dohányzásról beszélni ma már nem ugyanaz, mint régen. Nemcsak azért, mert sokan érzékenyek a témára, hanem mert a való...
Életmód
Svédország már megcsinálta: füstmentes lett az egész ország
Vannak országok, amelyeknek valahogy mindig sikerül egy kicsit előrébb járniuk. Svédország például pont ilyen.
Promóciók
A divat mint tükör: az Answear saját divatbemutatóval nyitja az SS26 szezont
2026. március 25-én a divat olyan térbe érkezett, ahol a design és a művészet az uralkodó. Az Answear divat webáruház a ...
Sztárok, akik komoly betegség következtében hunytak el - Haláluk az egész világot megrázta
A reflektorfényben élők életét hajlamosak vagyunk távolinak, szinte érinthetetlennek látni, mintha a siker, a hírnév és a tehetség valamiféle védőburkot is jelentene.
A 8 legnagyobb bőrápolási tévhit, amit ideje örökre elfelejteni
Ha kiszűröd a tévhiteket, sokkal egyszerűbb és hatékonyabb rutint alakíthatsz ki, felesleges lépések nélkül.
Napi horoszkóp április 13.: a Kosok sikere a pozitív hozzáállásukban rejlik, az Ikreknek gyorsan kell cselekedniük
A hét első napja is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a hétfői horoszkópra!
Cicada – itt az új Covid variáns és minden, amit tudnod kell róla
Összegyűjtöttük a legújabb variánsról a legfontosabb információkat. Érdemes képben lenni vele!
5 brit királyi családtag, aki a saját neméhez vonzódott
A brit királyi család története nemcsak hatalomról és hagyományokról szól, hanem olyan titkokról és kimondatlan történetekről is, amelyek a saját nemükhöz vonzódó uralkodók és családtagok életét övezik.
8 híres pankrátor, aki Hollywoodban is megállta a helyét
Végül is, eredeti hivatásuk is részben a színészkedésről szól.