Lila foltok a bőrön? 7 dolog, ami véraláfutást okozhat

Biztos veled is előfordult már, hogy egy rossz mozdulat következtében beütötted a lábad vagy a kezed, és rá pár napra már meg is látszott a nyoma az esetnek, hiszen az érintett helyen ott éktelenkedett egy hatalmas lila folt. Vannak emberek, akik alig találkoznak ezzel a problémával, míg mások heti többször is képesek ugyanabba az asztalsarokba beütni a combjukat vagy ugyanabba a polcba bevágni a fejüket. Én az utóbbi csoportba tartozom. Hiába van ott az a szegény asztal az étkező közepén, mióta beköltöztünk, heti egyszer tuti beütöm a lábam, és hiába áll a salgópolc a tárolóba évek óta ugyanabban a helyzetben, szinte minden alkalommal, amikor keresek valamit, nekimegyek vagy beütöm a fejem.

A „nekimenős” szituációk gyakoribbak, mint gondolnád

Ha te is ez a típus vagy, aki hajlamosabb sűrűbben lila foltokat szerezni, nem vagy egyedül a dologgal, ugyanis sokkal több embernél előfordul ez, mint gondolnád. Ezeknek a helyzeteknek több oka lehet. Elsősorban persze nagy az esély arra, hogy az ember picit ügyetlenebb, figyelmetlenebb, de ez is teljesen normális. A gondolataink máshol járnak, ezáltal nem figyelünk úgy oda. Ha valaki stresszesebb és fáradt, akkor is könnyen előfordulhat, hogy „nem úgy veszi be a kanyart”, így könnyebben beleakad a szokásos tárgyakba. Aztán itt van a gyengébb térérzékelés és testtudat – na ez már egy izgalmasabb téma. A legegyszerűbben úgy lehet elképzelni a testtudatot, mint a „belső GPS-ünket”, ami mindig jelzi az agyunknak, hogy a testünk melyik része épp mit csinál, hol van, mennyi erőt fejt ki stb. A testtudatnak köszönhetjük, hogy meg tudjuk csukott szemmel érinteni az orrunkat, tudunk lépcsőzni anélkül, hogy lenéznénk a fokokra stb.

forrás: Unsplash/anielle Dolson

Ha viszont picit csiszolatlanabb a testtudatod, könnyebben nekimész a dolgoknak. Ez nem betegség, sokkal inkább egyéni különbség, amit egyébként a mozgás, a tánc, a meditálás vagy a mindfulness gyakorlatok szuperül erősítenek és fejlesztenek. Kutatások szerint minden ötödik ember genetikailag könnyebben zúzódik, anélkül, hogy ez bármilyen egészségügyi problémát jelezne neki.

Sokszor azonban halvány fogalmunk sincs, honnan szereztük a véraláfutásokat. Bár egy bizonyos mértékig teljesen természetesek, ha nagyobb mértékben jelen vannak, rendszeresen kialakulnak, és szinte megmagyarázhatatlanok, érdemes résen lenni. Ilyenkor ugyanis több komolyabb probléma is meghúzódhat a háttérben. Ha úgy érzed, hogy a foltok indokolatlanul gyakran bukkannak fel, vagy más tünetekkel társulnak, mindenképpen kérd ki az orvosod tanácsát.

Galériánkból pedig megtudhatod, milyen okok állhatnak a véletlenszerű kék-zöld foltok mögött!

Bezár

Bezár, vissza a cikkhez

Kép betöltése

A galéria folytatódik, lapozz tovább →

Hirdetés

Galéria

Az ÉVA Magazin írása.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!