Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók

6 apró tünet, amit sokan figyelmen kívül hagynak, pedig vitaminhiányra utalhat

6 apró tünet, amit sokan figyelmen kívül hagynak, pedig vitaminhiányra utalhat
A nap cikke

2026 őszén visszatér a culotte nadrág - így viseld, hogy igazán sikkes legyen

A culotte nadrág újra reflektorfénybe került, ráadásul 2026 őszén nem magassarkúval, hanem loaferrel, balerinával és sportcipővel lesz a legmenőbb.

Életmód

KVÍZ – Te milyen típusú partner vagy? A Félrelépni szabad című film megmutatja, mennyire másképp működhetünk egy kapcsolatban

Promóciók

Ki vagy valójában? A Pandora Talisman a csillagokban és benned keresi a választ

Promóciók

Sokk a szépségiparnak: Hogyan lehet 80%-kal fiatalabbnak látszani egyetlen krémmel?

Promóciók

Szabó Erika azon gondolkodik, mit tenne, ha megcsalná a párja? A színésznő gyorsan lebukik, ha hazudik

Promóciók

Megszületett a magyar Eminem - T. Danny álma valóra vált, bemutatkozik Telegdy Dániel színész

Promóciók

Szerelmeslevél Budapesthez – 35 előadó egy filmben, amit a város ihletett

Promóciók

Vissza az iskolába: miért számít annyira, milyen környezet várja otthon a gyerekeket?

Promóciók

Megérkezett a Rituals limitált kollekciója, az Uukumwe

Életmód

5 program, amit semmiképp se hagyj ki a kelet-balatoni régióban – Balaton Challenge 3. rész

Olvasd el!

Már így megnőtt! 5 tündéri fotó Szoboszlai Dominik kislányáról

A szülők nagyon jól megtalálták a középutat: a kislányt óvják a nyilvánosságtól, nevét titokban tartják, de időnként megmutatják (arcát szigorúan eltakarva), hogy milyen büszkék rá!

Olvasd el!

Brendan Fraser 15 évet fiatalodott, új külseje mindenkit meglepett

Ez ám az átalakulás! A színész új külseje ledöbbentette a rajongókat. O'Connell nemsokára tényleg visszatér A múmia folytatásában, a színész pedig tényleg nagyon készül rá!

Olvasd el!

Napi horoszkóp szeptember 4.: a Mérlegek csábitó ajánlatot kapnak, a Szüzek kellemetlen helyzetbe kerülnek

Végre elérkezett a hét utolsó munkanapja, amikor átadhatod magad a pihenésnek, mielőtt azonban kiejtenéd a tollat a kezedből, előtte mindenképp érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hiszen a csillagok péntekre is izgalmakat ígérnek!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek Yehuiah angyal most csodát hoz: hosszú évek terhét veszi el tőlük

Szeptember első napjaiban járunk, és ezzel együtt ritka angyali időszak vette kezdetét. Ez bizony négy csillagjegy számára nagyon nagy változást hoz magával.

Olvasd el!

8 dolog, ami teljesen normális volt a ’80-as és ’90-es években, ma viszont elképzelhetetlen

Aki a ’80-as vagy ’90-es években nőtt fel, annak ezek a dolgok természetesek voltak a múltban, ma viszont már sokkolna minket, ha valaki mesélne nekünk róluk.

Facebook
Twitter
Pinterest
A fáradtságot, a koncentrációs nehézségeket vagy akár a hajhullást sokan a stresszre fogják, pedig néha vitaminhiány is állhat a háttérben.

A vitaminhiány ritkán jelentkezik egyik napról a másikra. Sokkal gyakoribb, hogy a szervezet hónapokon keresztül küld apró figyelmeztető jeleket, amelyeket könnyű összetéveszteni a mindennapi stressz, a túlterheltség vagy egyszerűen az öregedés tüneteivel. A szakemberek szerint a D-vitamin-, B12-vitamin-, folsav- vagy más vitaminhiányok gyakran olyan panaszokkal kezdődnek, amelyeket elsőre nem is kapcsolnánk a táplálkozásunkhoz. Ha az alábbi tünetek közül többet is tapasztalsz, érdemes lehet utánajárni, hogy nem áll-e valamilyen hiányállapot a háttérben.

Olvasd el ezt is!

Persze azért ezek a jelek nem minden esetben jelentenek vitaminhiányt, más betegség is állhat a háttérben, viszont ha több panaszt is észlelsz egyszerre, érdemes laborvizsgálatot kérni. A vitaminhiányok többsége megfelelő kezeléssel jól rendezhető, és sok esetben már a hiány pótlása is jelentős javulást hozhat a közérzetben.

Kattints a galériára a listáért!

Galéria / 6 kép

8 apró tünet, amit sokan figyelmen kívül hagynak, pedig vitaminhiányra utalhat

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Életmód

KVÍZ – Te milyen típusú partner vagy? A Félrelépni szabad című film megmutatja, mennyire másképp működhetünk egy kapcsolatban

Promóciók

Ki vagy valójában? A Pandora Talisman a csillagokban és benned keresi a választ

Promóciók

Sokk a szépségiparnak: Hogyan lehet 80%-kal fiatalabbnak látszani egyetlen krémmel?

Promóciók

Szabó Erika azon gondolkodik, mit tenne, ha megcsalná a párja? A színésznő gyorsan lebukik, ha hazudik

Promóciók

Megszületett a magyar Eminem - T. Danny álma valóra vált, bemutatkozik Telegdy Dániel színész

Promóciók

Szerelmeslevél Budapesthez – 35 előadó egy filmben, amit a város ihletett

Promóciók

Vissza az iskolába: miért számít annyira, milyen környezet várja otthon a gyerekeket?

Promóciók

Megérkezett a Rituals limitált kollekciója, az Uukumwe

Életmód

5 program, amit semmiképp se hagyj ki a kelet-balatoni régióban – Balaton Challenge 3. rész

Kép

Hódít a wildflowering: az új randitrend, ami szerint nem kell minden randiból kapcsolat

Mi lenne, ha egy randin nem azt próbálnád eldönteni az első húsz percben, hogy hozzá tudnál-e menni, hanem egyszerűen csak kíváncsi lennél arra, milyen ember ül veled szemben?

Kép

Felnőttként barátkozni nehéz – ez a 12 módszer tényleg segíthet

Az iskolában szinte maguktól jöttek a barátságok, felnőttként viszont már egy kávé megszervezése is kisebb logisztikai projekt – pedig új embereket megismerni egyáltalán nem lehetetlen.

Kép

Hódít a clear coding: az új randitrend véget vethet a situationshipeknek

Mi lenne, ha az első randin nem azt próbálnád kitalálni, mit akar hallani a másik, hanem egyszerűen elmondanád, te mit keresel? Pont erről szól a clear coding.

Kép

8 dolog, ami teljesen normális volt a ’80-as és ’90-es években, ma viszont elképzelhetetlen

Aki a ’80-as vagy ’90-es években nőtt fel, annak ezek a dolgok természetesek voltak a múltban, ma viszont már sokkolna minket, ha valaki mesélne nekünk róluk.

Kép

10 mondat, amit a természetesen megbízható emberek gyakran mondanak

Néha nem a nagy gesztusokból derül ki, kiben bízhatsz meg igazán, hanem azokból az apró mondatokból, amelyeket teljesen természetesen használ a hétköznapi beszélgetésekben.

Kép

Brendan Fraser 15 évet fiatalodott, új külseje mindenkit meglepett

Ez ám az átalakulás! A színész új külseje ledöbbentette a rajongókat. O'Connell nemsokára tényleg visszatér A múmia folytatásában, a színész pedig tényleg nagyon készül rá!