Kipróbáltuk! 5 jótékony hatása a Huawei Fit 4 Pro okosórának

1. Egy átlagos egészséges hétköznapnak része mind a megfelelő mozgásmennyiség, a tudatos étkezés, megfelelő folyadékbevitel és még a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás is. De hát szinte mindig rohanunk valahova, a munka és egyéb kötelességek sosem hagynak nyugodni, hogyan lehet minderre figyelni, ilyen sok stressz mellett?
   Nem könnyű, de nem is lehetetlen, a Huawei Watch Fit 4 Pro pedig hatalmas segítség lesz.

Kattints a képre és szerezd be a Huawei Watch Fit 4 Pro okosórát! Válaszd ki a hozzád legjobban illő színt!

Mint a korábbi szériák, ez az óra is végeláthatatlan funkcióval és lehetőséggel rendelkezik, melyeket hosszú használat után tapasztalhat ki igazán a használó. Ám most egy rövid időre mi is kipróbáltuk ezt a készüléket és összeszedtük több olyan funkcióját és előnyét, ami segít abban, hogy sokkal tudatosabban éld a mindennapjaidat.

1. Segít csökkenteni a lusta szokásokon

Ugyan nagyjából mind tisztában vagyunk vele, hogy mennyit mozgunk egy nap, mennyi időt töltünk aktívan, vagy egyáltalán csak álló helyzetben, de amíg nem szembesülünk vele minden egyes nap, addig nem is fog változni semmi. Az első pár napban igyekeztem felfedezni az óra lehetőségeit, ám az első dolog ami lenyűgözött az a legalapvetőbb funkciók egyike volt, a lépésszámláló. Egész nap szembesít azzal, hogy mennyit léptem, és mivel ülő munkát végzek, így sokszor elég szomorú számokat láttam. Ez pedig motivált olyan apró, de mégis hatalmas értékű változtatásokra, mint például, hogy egy megállóval előbb szálljak le a tömegközlekedésről, vagy ha csak 1-2 megállót utaznék, akkor azt inkább lesétálom.

2. Alvásminőség

De nem csak a napi lépésszámmal szembesít az óra. A másik nagy kedvencem ezalatt az egy hét alatt az alvásfigyelő lett. Minden reggel meg tudtam nézni, milyen minőségben aludtam. Az óra figyeli a könnyű és a mély alvást illetve a REM-fázisokat is. Végeztem egy tesztet amíg viseltem az órát, hogy milyen az alvásom minősége egy olyan este után, amikor telefonozok lefekvés előtt és egy olyan után, amikor legalább egy órával lefekvés előtt már nem nézek képernyőt. Ijesztően nagy volt a különbség.

3. Figyelmeztetések

Amikor elkezdtem használni az órát, csak annyit tudtam, hogy a csuklómhoz kapcsolódva figyeli a pulzusom illetve a lépéseimet, ha pedig bármilyen edzést elindítok rajta, egyéb adatokat is mér hozzá. De ezen kívül egy abszolút passzív órának véltem. Ám az egyik nap, amikor nagyon belemerültem a munkába, egyszer csak megijesztett egy viszonylag erős figyelmeztetéssel, hogy álljak fel. Szinte elnevettem magam, hogy mennyire hasznos ez a kis funkció, mert valóban elfelejtettem megmozgatni a tagjaimat, ami tudjuk hogy nagyon sok embernél előfordul és nem éppen egészséges dolog. Ezt a beépített figyelmeztetőt mindenképp kiemelném az óra funkciói közül.

4. Enyhítheti a telefonföggőséget

Én a hétköznapjaimban rengeteget sportolok, és mindig ügyelek arra, hogy minden nap edzek valamit. Ezért régóta gondolkodtam már azon, hogy beszerezzek magamnak egy okosórát de egy nagy félelmem volt, ami mindig visszatartott, mégpedig, hogy függővé fog tenni. Hogy pontosabb legyek, attól féltem, hogy mivel az összes üzenetet látom az órán, ami a telefonomra érkezik, így egy perc nyugtom sem lesz a telefonom nélkül, és még nagyobb telefonfüggővé válok.
Nos, pont az ellenkezője történt, amin nagyon meglepődtem. Igen, az órán valóban megérkezik minden értesítés ami a telefonomra is. Ám ha láttam a készüléken, hogy az üzenet nem fontos, nem vettem elő a telefonomat, amikor viszont nem viseltem az órát, szinte minden értesítésnél elővettem, nehogy valami fontosat elmulasszak, nehogy lemaradjak valamiről, és természetesen nem egyszer történt meg, hogy ezután a kezemben is maradt. Az óra használata alatt átlagosan másfél órával(!!!) csökkent a napi képernyőidőm, ami hatalmas különbség.

5. Végtelen sport funkció

Az okosórák egyik fő funkciója az, hogy a sporttevékenységünket mérhessük vele. Amikor megnyitottam ezt a részét az órának, először csak elégedett voltam, hiszen futást, és gyaloglást lehetett vele mérni. Ám ahogy lejjebb görgedtem szó szerint elakadt a szavam, ugyanis szinte minden létező sportot be lehet rajta állítani. Már csak magához a futáshoz is több különböző funkció van, hogy különbséget tehess beltéri és kültéri futás között.
Az én első számú sportom a röplabda, ami szintén szerepel az adatbázisban, ami nagy plusz pont. Emellett egy nagyobb sétára is elvittem magammal az órát, hogy megfigyeljem mit is mér pontosan. Ugyancsak nem csalódtam.

Természetesen még számtalan olyan funkciója van az órának, ami hozzájárul az egészséges és tudatos életmódhoz. Az egy hét alatt amíg használhattam nem csak sokkal produktívabbnak éreztem magam, de szó szerint egy kaland volt fölfedezni, hogy mennyi lehetőséget ad a készülék és hogy milyen szinten segít abban, hogy egy jobb ént hozzak ki a mindennapjaimból.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!