Promóciók
Félsz a szüléstől? A következő tippek segítenek!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült
2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.
1. Nincs „egyetemes igazság”
Nincs olyan, hogy valaki „jól” vagy „rosszul” szül. Minden baba világrahozatala más és más, úgyhogy amikor élménybeszámolókat hallasz vagy olvasol, mindvégig legyél ennek tudatában! Nem létezik tuti testhelyzet vagy módszer – úgyis ösztönösen érezni fogod, mi a jó neked, nektek.
2. Dolgozz előre a félelmeiden!
Bátran igyekezz megfogalmazni magadban, hogy mi az pontosan, amitől félsz a szüléssel kapcsolatban. Hiszen tudod: ha nevet adsz a félelmed tárgyának, már nem is tűnik olyan ijesztőnek. Sokan például nem is a szülés folyamatától tartanak a lelkük mélyén, hanem az anyasággal kapcsolatban vannak félelmeik: a „nem leszek elég jó anya” a leggyakoribb.
3. Ne félj érezni sem!
Biztosan szeretnéd előre tudni, hogy milyen érzés, amikor megkezdődnek a fájások. Sajnos ezt annyira képtelenség elmagyarázni, mint egy olyan gyümölcs ízét, amit még sohasem kóstoltál – azzal a különbséggel, hogy akik már átélték, úgyszintén tanácstalanul keresik a szavakat. De ez a világ egyik legtermészetesebb dolga, ráadásul ha ott tartasz majd, nem sok időd lesz filózni rajta…
4. Pihend ki magad, amennyire lehet!
Nagy pocakkal már csöppet sem könnyű az alvás – a dúlák mégis azt szokták javasolni, hogy a vajúdás kezdeti szakaszában relaxálj a fájások között, amennyit csak tudsz. Így legalább lesz friss emlékképed a pihenésről, ami az események felgyorsulásakor csökkenti a kimerültség érzetét.
5. Vesd be a masszázst!
A masszázs a várandósság bármelyik szakaszában, sőt a szülés megindulása után is hasznos. Szakértő kezekben biztonságban tudhatod magad, és a lehetőségekhez képest ellazulhatsz. Akár magadat is masszírozhatod a fájások között valamilyen finom olajjal.
És a legfontosabb, hogy hamarosan a kezedben tarthatod a kisbabád!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
3 csillagjegy, akinek negatív hatással lesz az életére az áprilisi telihold
Ezek a csillagjegyek nem fognak örülni az áprilisi teliholdnak!
Így nézett volna ki a Trónok harca Disney-meseként
Ha van valami, ami távolabb áll George R. R. Martin regényeitől és azok feldolgozásától, akkor az a rajzfilmes műfaj.
A sztárok ezekre a trendi cipőkre esküsznek idén tavasszal: másold le a stílusukat
Mutatjuk, mit viselnek idén tavasszal a sztárok.
Sztárok, akik nyilvánosan estek egymás torkának, erről pedig videó is készült
Hiába a siker, a sok pénz vagy éppen a rajongók imádata, a sztárok olykor-olykor vannak olyan nárcisztikus természetűek, hogy képesek élőadásban neki menni egy másik híres embernek.
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.