Promóciók
Bizonyították! 5 meglepő étel, ami az orvosok szerint csökkenti a stresszt

2030-ra a 25-44 év közötti nők közel fele egyedülálló lesz: és ez kicsit sem ciki
„Ne aggódj. Az olyan nőket, mint te, nem hagyják a polcon.”

Életmód
Csoki és virág helyett! 10 észveszejtő ajándékötlet Valentin-napra

Promóciók
Kapcsolódjunk újra a falatnyi pillanatok erejével

Életmód
6 dolog, ami miatt egy „széppé varázsoló” vírus ma már nem tűnik teljesen elképzelhetetlennek

Életmód
Amikor a szépség valutává válik: Vajon mindig a tökéletes külső kell a másik nemnek?

Promóciók
Így szabadulj meg a száraz téli bőrtől, és legyen harmatosan ragyogó a bőröd
Sorra dobják ki a melltartójukat a sztárok: 10 híres nő, aki már nem szívesen viseli
Ezek a hírességek kicsit sem aggódnak azon, mit gondolnak mások a témában. Igazuk is van!
Napi horoszkóp február 13.: a Rákoknak rizikós kihívást kell teljesíteniük, a Mérlegeknek fontos döntést kell meghozniuk
Végre elérkezett a hét utolsó munkanapja, amikor átadhatod magad a pihenésnek, mielőtt azonban kiejtenéd a tollat a kezedből, előtte mindenképp érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hiszen a csillagok péntekre is izgalmakat ígérnek!
"Ha a pasik ezt tudnák..." - 10 szingli nő tabuk nélkül beszélt arról, milyen gyakran szexel
A szexuális felvilágosítás hiányosságai, valamint a szexualitást övező szégyen és társadalmi stigma miatt sokan még felnőttként is tanácstalanul tapogatózunk, amikor arról van szó, hogy mi számít normálisnak a hálószobában.
Napi horoszkóp február 12.: a Kosoknak érdemes lazábban kezelniük bizonyos helyzeteket, a Skorpiók tanulságos leckét kaphatnak
A hét második felében sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a csütörtöki horoszkópot is!
Természetes, hogy mindannyian időnként stresszes helyzetekbe kerülünk. Azonban gyakran elfelejtjük, hogy az étkezésünk is kulcsfontosságú szerepet játszik ebben a folyamatban. A megfelelő ételek fogyasztása nemcsak az egészségünk, hanem a stressz-szintünk szempontjából is kulcsfontosságúak lehetnek. Számos olyan étel van, amikről tudományosan is bebizonyították, hogy csökkentik a stresszt, és segítenek megőrizni a mentális egyensúlyunkat.
Ez az igazi nyári gyümölcs csökkenti a stresszt!

Ezek a bogyós gyümölcsök rengeted flavonoidot tartalmaznak, amely erőteljes gyulladáscsökkentő hatású antioxidáns, illetve az agysejtek védelmében és regenerációjában is fontos szerepet játszik. Ezenkívül az is kimutatták, hogy a flavonoidokban gazdag élelmiszerek, például az áfonya fogyasztása javítja a hangulatot. A bőrnek is kifejezetten jót tesz a friss kék áfonya, valamint az öregedést is lassítja. Alacsony a kalóriatartalma, viszont hatásos vitaminforrás!
Kattints a galériára,ha kíváncsi vagy még több stresszcsökkentő ételre! Mutatjuk, miből egyél többet a jobb hangulatért!
Az InStyle magazin írása.
Hogy tetszett a cikk?

Promóciók
Simább bőr, kevesebb ránc? Amit tudnia kell a jó anti-aging krém kiválasztásáról

Életmód
5 élethelyzet, amikor sok múlik azon, mennyire megbízható az autónk

Életmód
Felismered Magyarország fürdőhelyeit egyetlen képkockából?

Életmód
Csoki és virág helyett! 10 észveszejtő ajándékötlet Valentin-napra

Promóciók
Kapcsolódjunk újra a falatnyi pillanatok erejével

Életmód
6 dolog, ami miatt egy „széppé varázsoló” vírus ma már nem tűnik teljesen elképzelhetetlennek

Életmód
Amikor a szépség valutává válik: Vajon mindig a tökéletes külső kell a másik nemnek?

Promóciók
Így szabadulj meg a száraz téli bőrtől, és legyen harmatosan ragyogó a bőröd
10 bőrszépítő étel, amit érdemes beépítened az étrendedbe: így támogathatják a ragyogóbb, egészségesebb bőrképet belülről
Valljuk be, a tökéletes, szép bőr kérdése szinte mindenkit foglalkoztat. Krémek, szérumok, kezelések jönnek-mennek, miközben egyre többen kezdik felismerni: a bőr állapota nem kizárólag azon múlik, mit kenünk rá kívülről, hanem legalább ennyire fontos az is, mivel tápláljuk belülről. Az alábbiakban 10 olyan szuperélelmiszert gyűjtöttünk össze, amelyek fantasztikus hatással vannak a bőrödre!
Kulisszatitkok az Üvöltő szelek filmből, amik annyira forróak, mint Margot Robbie és Jacob Elordi kémiája
Az InterCom forgalmazásában végre debütált a hazai mozikban Emily Brontë regényének adaptációja, az Üvöltő szelek, mi pedig elhoztuk neked a film legizgalmasabb behind the scenes infóit!
6 szépségtrükk, ami elsőre meghökkentőnek tűnik, de a Z generáció esküszik rá
Be kell vallanunk, van, ami elég undorító. Ketchup a hajra? Elég hajmeresztő, de úgy fest, valóban bejön!
Ez az igazság az ajakplasztikáról, amit minden áron próbálnak eltitkolni előled
Az ajakemelés vagy nemzetközi nevén lip lift az elmúlt évek egyik legmegosztóbb esztétikai beavatkozása lett.
Napi horoszkóp február 13.: a Rákoknak rizikós kihívást kell teljesíteniük, a Mérlegeknek fontos döntést kell meghozniuk
Végre elérkezett a hét utolsó munkanapja, amikor átadhatod magad a pihenésnek, mielőtt azonban kiejtenéd a tollat a kezedből, előtte mindenképp érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hiszen a csillagok péntekre is izgalmakat ígérnek!
Sorra dobják ki a melltartójukat a sztárok: 10 híres nő, aki már nem szívesen viseli
Ezek a hírességek kicsit sem aggódnak azon, mit gondolnak mások a témában. Igazuk is van!







