5 jele annak, hogy talán gluténérzékeny vagy

1. KONCENTRÁCIÓS PROBLÉMÁK A GLUTÉN MIATT

A tompaság nem túl jellegzetes tünet, hiszen egy csomó gond jele lehet. De biztos, hogy a gluténérzékenységé is, hiszen amikor a tested nem megfelelően reagál a gabonafehérjére, turbó fokozatra kapcsol az immunrendszer, és ez a többi folyamattól energiát von el.

2. HASPUFFADÁS

Sokaknál az a legjellegzetesebb tünet, hogy gabonafélék, vagyis a glutén fogyasztása után több gáz keletkezik az emésztőrendszerükben. Ez sajnos akár extrém mértéket (például „terhes” pocak) is ölthet.

3. VÁRATLAN HÍZÁS

Az ok nélküli hízás magyarázata lehet, hogy a szervezeted egyszerűen nem tudja rendesen feldolgozni a glutént, így a belőle származó energiával sem bánik úgy, ahogy kellene.

Mi a glutén?

A glutén, vagy ahogyan korábban használták a sikér, a gliadin és a glutenin keveréke. Ez a két fehérje, a búza, a rozs és az árpa magjainak endospermiumában találhatók a keményítővel együtt. Ezek alkotják a búzaszemek fehérjetartalmának kb. 80%-át.

4. BŐRPROBLÉMÁK

A glutén aknét, pikkelysömört, ekcémát vagy más gyulladásos bőrbetegséget, például dermatitis herpetiformis-t okozhat az arra érzékenyeknél.

5. ÍZÜLETI ÉS IZOMFÁJDALMAK

A gyulladásos folyamatok, amelyeket a glutén túlzott érzékenység esetén beindít, a mozgásszervrendszerre is kiterjedhetnek, amivel igencsak meg tudják nehezíteni a mindennapi teendőket.

Te tapasztaltad már ezeket? Fontos, hogy akkor se diagnosztizáld magad – bízd inkább szakemberre!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!