Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók

Ez az 5 egészségesnek hitt étel valójában ultrafeldolgozott

Ételek egy műanyagdobozban
A nap cikke

Napi horoszkóp június 12.: a Kosokat fontos célkitűzés motiválja, Mérlegek szeretnének maradandót alkotni

Végre elérkezett a hét utolsó munkanapja, amikor átadhatod magad a pihenésnek, mielőtt azonban kiejtenéd a tollat a kezedből, előtte mindenképp érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hiszen a csillagok péntekre is izgalmakat ígérnek!

Életmód

Ilyen volt az 5. Rossmann Beauty Expo

Promóciók

Miért fizetnél többet? Ez a megfizethető pirosító egy az egyben olyan, mint egy luxuskedvenc

Promóciók

14 év után visszatér Budapestre a Duran Duran - A Compact Disco lesz a világsztárok előzenekara

Életmód

7 trükk, amitől a te videód is felkapottá válik a social mediában

Promóciók

Nem csak az UV öregíti a bőröd: a városi fényvédelem új korszaka

Promóciók

Bővít a MediaMarkt: új áruház nyílik az Allee-ban - A vállalat a digitális kényelem és a személyes szakértelem egyensúlyával célozza meg a budai vásárlókat

Olvasd el!

Hoppá, Amanda Bynes külseje nagy változáson ment keresztül az utóbbi időben

A Micsoda srác ez a lány! sztárja hosszan tartó, nehéz időszakot élt meg, friss fotói pedig sokakat megleptek.

Olvasd el!

Napi horoszkóp június 11.: a Kosok hatalmas nyomás alól szabadulhatnak fel, az Ikrek új utakon indulhatnak el a céljaik megvalósítása felé

A hét második felében is izgalmasabbnál izgalmasabb kalandok várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát mindenképp néhány percet a csütörtöki horoszkópodra szánni!

Olvasd el!

Döbbenetes, de egy teljesen új irányt mutat az Alfa generáció

Valahányszor szóba kerül az Alfa generáció, szinte ugyanazokat a mondatokat hallom.

Olvasd el!

7 dolog, amiről nem is tudtad, de hatással van egy növekvő magzatra

A várandósság alatt a legtöbb kismama tisztában van azzal, hogy a táplálkozás, a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás hatással lehet a baba fejlődésére.

Olvasd el!

TOPLISTA: ebben a 10 országban a legmagasabb az emberek IQ-ja

Az intelligencia mérése mindig is izgalmas kérdés volt a kutatók számára.

Facebook
Twitter
Pinterest
Folyton azt halljuk, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerek ártalmasak. De vajon azt is tudjuk, mik azok?

Az utóbbi években egyre több kutatási eredmény számolt be az ultrafeldolgozott élelmiszerek káros egészségügyi hatásairól, és már az is kiderült, hogy viszonylag kis mennyiség is ártalmas lehet a szervezetünknek hosszú távon. Összetételüknél fogva nem ideális a tápértékük, és egyes alkotóelemeik is jelenthetnek kockázatot. És bár mindezt úton-útfélen halljuk, valójában nem mindenki tudja, mit is jelent pontosan ez az ultrafeldolgozott jelző a termékek esetében.

A São Pauló-i Egyetem tudósai egy négyes felosztást dolgoztak ki: az első kategóriában a feldolgozatlan élelmiszereket említhetjük, mint például a gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, halak, magvak, tojások stb. A második csoportba az úgynevezett feldolgozott összetevők tartoznak, amelyeket jellemzően nem fogyasztunk önmagában, hanem más ételekhez adjuk hozzá – ilyen a só vagy az olaj.

E két kategória kombinálásával készülnek a feldolgozott élelmiszerek. Ezek lehetnek lekvárok, befőttek, konzerv gyümölcsök és zöldségek, sajtok, házi kenyerek, és így tovább. Végül pedig a többszörösen feldolgozott vagy ultrafeldolgozott termékek következnek, amelyek általában egy sor olyan hozzávalót felvonultatnak, amit házi sütés-főzés alkalmával nem használunk. Így tartósítószereket, ízfokozókat, édesítőszereket, emulgeálószereket, színezékeket, aromákat. Ide tartoznak többnyire a felvágottak, édességek, chipsek, ízesített joghurtok, bolti készételek, valamint rengeteg üdítőital is – nyilván lehetne még sorolni bőven.

Vannak azonban olyan tételek is, amelyeket egészségesnek gondolunk, vagy egyszerűen csak a marketingjük próbálja elhitetni velünk, hogy azok. A valóságban azonban ultrafeldolgozott élelmiszerekkel van dolgunk, még ha nem is tudtunk róla.

Kattints a galériára, és mutatunk 5 egészségesnek hitt fogást, ami igazából ultrafeldolgozott:

Galéria / 5 kép

5 étel, ami valójában ultrafeldolgozott

Megnézem a galériát

(forrás: Metro)

Az InStyle MEN Magyarország írása.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Életmód

Ilyen volt az 5. Rossmann Beauty Expo

Promóciók

Miért fizetnél többet? Ez a megfizethető pirosító egy az egyben olyan, mint egy luxuskedvenc

Promóciók

14 év után visszatér Budapestre a Duran Duran - A Compact Disco lesz a világsztárok előzenekara

Életmód

7 trükk, amitől a te videód is felkapottá válik a social mediában

Promóciók

Nem csak az UV öregíti a bőröd: a városi fényvédelem új korszaka

Promóciók

Bővít a MediaMarkt: új áruház nyílik az Allee-ban - A vállalat a digitális kényelem és a személyes szakértelem egyensúlyával célozza meg a budai vásárlókat

Kép

Pénteki olvasóklub: 6 regény, ne hagyj otthon, ha nyaralni indulsz

Már bookoltál magadnak (legalább) egy utat az év legforróbb hónapjaira? Akkor ideje beszerezned azokat a köteteket is, amiket a szabadságod alatt olvashatsz!

Kép

Sosem hinnéd, de ez az 5 ital csodát tehet a bőröddel

A legtöbben a drága krémektől és szérumoktól várják a ragyogó bőrt, pedig a szépség sokszor belülről kezdődik.

Kép

Döbbenetes, de egy teljesen új irányt mutat az Alfa generáció

Valahányszor szóba kerül az Alfa generáció, szinte ugyanazokat a mondatokat hallom.

Kép

Napi horoszkóp június 12.: a Kosokat fontos célkitűzés motiválja, Mérlegek szeretnének maradandót alkotni

Végre elérkezett a hét utolsó munkanapja, amikor átadhatod magad a pihenésnek, mielőtt azonban kiejtenéd a tollat a kezedből, előtte mindenképp érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hiszen a csillagok péntekre is izgalmakat ígérnek!

Kép

7 dolog, amiről nem is tudtad, de hatással van egy növekvő magzatra

A várandósság alatt a legtöbb kismama tisztában van azzal, hogy a táplálkozás, a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás hatással lehet a baba fejlődésére.