Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók

Ez az 5 egészségesnek hitt étel valójában ultrafeldolgozott

Ételek egy műanyagdobozban
A feliratkozásod hibába ütközött. Kérjük próbáld meg újra!
Köszönjük, sikeresen feliratkoztál!

Vár a JOY Beauty Club!

 Szeretnél mindenről elsők között értesülni? Iratkozz fel hírlevelünkre!

A nap cikke

Napi horoszkóp június 11.: a Kosok hatalmas nyomás alól szabadulhatnak fel, az Ikrek új utakon indulhatnak el a céljaik megvalósítása felé

A hét második felében is izgalmasabbnál izgalmasabb kalandok várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát mindenképp néhány percet a csütörtöki horoszkópodra szánni!

Életmód

Ilyen volt az 5. Rossmann Beauty Expo

Promóciók

Miért fizetnél többet? Ez a megfizethető pirosító egy az egyben olyan, mint egy luxuskedvenc

Promóciók

Nem csak az UV öregíti a bőröd: a városi fényvédelem új korszaka

Promóciók

14 év után visszatér Budapestre a Duran Duran - A Compact Disco lesz a világsztárok előzenekara

Életmód

7 trükk, amitől a te videód is felkapottá válik a social mediában

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek véget ér egy 15 éve tartó átok: egy őrangyal segít nekik, hogy boldogabbak legyenek, mint valaha

Néhány csillagjegyre csodás dolgok várnak a közeljövőben.

Olvasd el!

12 sztár, aki pánszexuálisként coming outolt

Ezek a sztárok mind vállalták a világ előtt, hogy pánszexuálisok.

Olvasd el!

Napi horoszkóp június 10.: a Bikák minőségi időt tölthetnek a számukra fontos emberekkel, a Szüzek pozitív eredménnyel zárhatnak egy bizonyos folyamatot

A hét közepe is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a szerdai horoszkópra!

Olvasd el!

Hoppá, Amanda Bynes külseje nagy változáson ment keresztül az utóbbi időben

A Micsoda srác ez a lány! sztárja hosszan tartó, nehéz időszakot élt meg, friss fotói pedig sokakat megleptek.

Olvasd el!

Kiderült, mikor jön a Heated Rivalry – Forró viszály 2. évadja: minden, amit máris tudunk lehet az új részekről

Hudson Williams és Ilya Rozanov hokirománca folytatódik, és az őket alakító Hudson Williams, illetve Connor Storrie szerint a korábbiaknál még forróbb epizódok érkeznek!

Facebook
Twitter
Pinterest
Folyton azt halljuk, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerek ártalmasak. De vajon azt is tudjuk, mik azok?

Az utóbbi években egyre több kutatási eredmény számolt be az ultrafeldolgozott élelmiszerek káros egészségügyi hatásairól, és már az is kiderült, hogy viszonylag kis mennyiség is ártalmas lehet a szervezetünknek hosszú távon. Összetételüknél fogva nem ideális a tápértékük, és egyes alkotóelemeik is jelenthetnek kockázatot. És bár mindezt úton-útfélen halljuk, valójában nem mindenki tudja, mit is jelent pontosan ez az ultrafeldolgozott jelző a termékek esetében.

A São Pauló-i Egyetem tudósai egy négyes felosztást dolgoztak ki: az első kategóriában a feldolgozatlan élelmiszereket említhetjük, mint például a gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, halak, magvak, tojások stb. A második csoportba az úgynevezett feldolgozott összetevők tartoznak, amelyeket jellemzően nem fogyasztunk önmagában, hanem más ételekhez adjuk hozzá – ilyen a só vagy az olaj.

E két kategória kombinálásával készülnek a feldolgozott élelmiszerek. Ezek lehetnek lekvárok, befőttek, konzerv gyümölcsök és zöldségek, sajtok, házi kenyerek, és így tovább. Végül pedig a többszörösen feldolgozott vagy ultrafeldolgozott termékek következnek, amelyek általában egy sor olyan hozzávalót felvonultatnak, amit házi sütés-főzés alkalmával nem használunk. Így tartósítószereket, ízfokozókat, édesítőszereket, emulgeálószereket, színezékeket, aromákat. Ide tartoznak többnyire a felvágottak, édességek, chipsek, ízesített joghurtok, bolti készételek, valamint rengeteg üdítőital is – nyilván lehetne még sorolni bőven.

Vannak azonban olyan tételek is, amelyeket egészségesnek gondolunk, vagy egyszerűen csak a marketingjük próbálja elhitetni velünk, hogy azok. A valóságban azonban ultrafeldolgozott élelmiszerekkel van dolgunk, még ha nem is tudtunk róla.

Kattints a galériára, és mutatunk 5 egészségesnek hitt fogást, ami igazából ultrafeldolgozott:

Galéria / 5 kép

5 étel, ami valójában ultrafeldolgozott

Megnézem a galériát

(forrás: Metro)

Az InStyle MEN Magyarország írása.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Életmód

Ilyen volt az 5. Rossmann Beauty Expo

Promóciók

Miért fizetnél többet? Ez a megfizethető pirosító egy az egyben olyan, mint egy luxuskedvenc

Promóciók

Nem csak az UV öregíti a bőröd: a városi fényvédelem új korszaka

Promóciók

14 év után visszatér Budapestre a Duran Duran - A Compact Disco lesz a világsztárok előzenekara

Életmód

7 trükk, amitől a te videód is felkapottá válik a social mediában

Kép

Hoppá, Amanda Bynes külseje nagy változáson ment keresztül az utóbbi időben

A Micsoda srác ez a lány! sztárja hosszan tartó, nehéz időszakot élt meg, friss fotói pedig sokakat megleptek.

Kép

A meglepő ok, amiért Adele-ről évek óta semmit sem hallani

Jó ideje nem láttuk és nem hallottunk felőle, ennek oka pedig elég meglepő. De most egy friss fotón kapták lencsevégre, ráadásul Dua Lipa esküvőjén!

Kép

A Forma-1 imádó csajok imádni fogják: megjelent a JOY nyári lapszáma, főszerepben a motorsport

Végre megjelent a legújabb JOY, ami maximálisan kedvez a motorsport rajongóknak!

Kép

Napi horoszkóp június 11.: a Kosok hatalmas nyomás alól szabadulhatnak fel, az Ikrek új utakon indulhatnak el a céljaik megvalósítása felé

A hét második felében is izgalmasabbnál izgalmasabb kalandok várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát mindenképp néhány percet a csütörtöki horoszkópodra szánni!

Kép

Íme a top 10-es lista! Ők a TikTok leggazdagabb influenszerei: elképesztő vagyonnal rendelkeznek

A közösségi média ma már nemcsak a kapcsolattartásra való, hanem arra is, hogy karriert építs. A cikkben felsorolt influenszerek pedig bizonyítják, igen jövedelmező lehet belevágni a tartalomgyártásba.