Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók

4 tipp, hogyan kapcsolj ki úgy, hogy tényleg feltöltődj - testben és lélekben

Bonvital
A nap cikke

Napi horoszkóp szeptember 13.: a Szüzeknek valaki nagy csalódást okoz,a Nyilasok meglátják a fényt az alagút végén

A hét utolsó napja is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a pénteki horoszkópra!

Életmód

KVÍZ – Te milyen típusú partner vagy? A Félrelépni szabad című film megmutatja, mennyire másképp működhetünk egy kapcsolatban

Promóciók

Hosszabbítsd meg a nyarat! 5 kihagyhatatlan vízi élmény Máltán

Promóciók

“Hol lehet személyes Kívánságfüzetet venni?” - így reagált az első közönség Dobó Kata új filmjére

Promóciók

A szupererő, ami mindannyiunkban ott rejlik - A közös alkotás és a kreativitás fontosságára hívja fel a figyelmet őszi kampányában az Allee

Olvasd el!

Ezért tűnt el hetekre: teljes titokban anya lett Lady Gaga

Végre kiderült, miért nem lehetett látni mostanság az énekesnőt.

Olvasd el!

A genetika nem viccel: apja klónjának nevezik Cillian Murphy fiát, hihetetlen a hasonlóság

Na, erre mondják, hogy az alma NAGYON NEM esett messze a fájától.

Olvasd el!

"Kipróbáltuk a hármast, aztán minden megváltozott" - 10 ember elmesélte, miért döntött a válás mellett

Azt gondolnánk, egy házasság végéhez hatalmas árulás vagy évek óta tartó konfliktus kell.

Olvasd el!

Heti horoszkóp szeptember 14-20.: az Oroszlánoknak komoly döntést kell hozniuk, a Bakok kissé elveszettnek érzik magukat

Az előtted álló héten sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a heti horoszkópot is!

Olvasd el!

8 híres nő, aki smink nélkül is rendszeresen megmutatja magát

Hollywoodban sokáig szinte elképzelhetetlen volt, hogy egy világsztár smink nélkül álljon kamerák elé.

Facebook
Twitter
Pinterest
Az igazi pihenés nem csak arról szól, hogy lefekszel egy órára, vagy hétvégén kicsit később kelsz.
A cikk támogatója Bonvital Wellness & Gastro Hotel.

A valódi feltöltődés lassú, finom és belül történik. Néha elég néhány apró változtatás, máskor pedig jó kilépni a mindennapokból. Ehhez adunk most négy zseniális ötletet, ami segít, hogy újra könnyebb legyen a lélegzet és ezzel együtt a hétköznapok is.

Kép
forrás: Bonvital

1. Cseréld le a környezetet egy felnőttbarát wellness élményre

Vannak helyek, ahol az ember már az első lépésnél érzi, hogy kisimul valami benne. A Bonvital Wellness és Gastro Hotel ilyen. Felnőttbarát szálloda, a Hévízi-tó mellett, korlátlan wellness használattal, jacuzzival, élménymedencével és szaunavilággal. A Brix Bistroban helyi alapanyagokból készült, letisztult, finom fogásokat kóstolhatsz. Ha mélyebb kényeztetésre vágysz, spa és beauty kezelések várnak, a szálloda pedig kutyabarát, így a négylábú társad is veled pihenhet.

A JOY-napok alatt most különösen kedvező: 2 fő / 2 éjszaka félpanzióval fix 79 900 Ft, akár 40% kedvezménnyel. A kuponkódot megtalálod a novemberi JOY magazinban vagy a joy.hu applikációban, beváltható november 13–16. között.

Kattints a képre és tudj meg többet!
forrás: Bonvital
Kattints a képre és tudj meg többet!

2. Tarts apró, ismétlődő szertartásokat a napodban

A feltöltődés nem feltétlenül egy nagy mentális projekt. Sokkal inkább apró, ismétlődő mozdulatokból épül. Reggeli előtt három mély légzés a nyitott ablaknál. Délután egy csésze tea csendben, telefon nélkül. Este egy lassú, meleg fürdő. Ezek a mikro-pihenések olyanok, mintha újra és újra hazahívnád magad önmagadba.

3. Olvass valamit, ami csak neked jó

Az olvasás nem mindig tanulást jelent. Néha egyszerűen csak kikapcsol. Engedd el a „legyen hasznos” elvárást, és válassz valamit, ami örömet ad, például egy régi kedvenc regény, valami könnyed és kedves történet, vagy akár pár oldal vers. Nem az számít, mennyit olvasol, hanem hogy hogyan érzed közben magad.

Kép
forrás: Getty Images

4. Mozdulj úgy, hogy jól essen

A test nagyon sok feszültséget tárol. Nem kell erős edzés, nem kell teljesítmény. Elég lehet egy lassú séta, egy finom nyújtás, pár könnyű jógapozíció. Figyelj ilyenkor a lélegzetedre, a lépések ritmusára, a válladra, ami végre lejjebb enged. Ha épp Hévízen pihensz, a tó körüli séta vagy a wellness pihenőtér halk nyugalma különösen sokat ad.

2025. november 13–16. között érkeznek a JOY-napok, az ősz legnagyobb kuponfesztiválja. Ilyenkor tényleg érdemes felkészülni, mert szokás szerint elképesztő mennyiségű kedvezmény érkezik: akár 50%-ot is spórolhatsz, több mint 1000 üzletben és online is beválthatod a kuponokat, és szinte minden kategóriában találsz valami szuper ajánlatot. Divat, szépség, wellness, életmód: itt mindenki talál egy kis örömöt magának

Kattints IDE, és nézd meg a kuponokat előre, így már tudni fogod, mit érdemes lecsapni még időben!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Életmód

KVÍZ – Te milyen típusú partner vagy? A Félrelépni szabad című film megmutatja, mennyire másképp működhetünk egy kapcsolatban

Promóciók

Hosszabbítsd meg a nyarat! 5 kihagyhatatlan vízi élmény Máltán

Promóciók

“Hol lehet személyes Kívánságfüzetet venni?” - így reagált az első közönség Dobó Kata új filmjére

Promóciók

A szupererő, ami mindannyiunkban ott rejlik - A közös alkotás és a kreativitás fontosságára hívja fel a figyelmet őszi kampányában az Allee

Kép

Napi horoszkóp szeptember 14.: a Kosok pozitív változásra számíthatnak, a Halaknak érdemes lassítaniuk

A hét első napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a hétfői horoszkópot!

Kép

Apa-fia párosok Hollywoodban, akik túlzás nélkül ugyanúgy néznek ki

Van, amikor elég egyetlen pillantás, hogy kiderüljön, ki kinek a fia – ezeknél a hollywoodi sztárpárosoknál pedig a hasonlóság már-már zavarba ejtő.

Kép

"Kipróbáltuk a hármast, aztán minden megváltozott" - 10 ember elmesélte, miért döntött a válás mellett

Azt gondolnánk, egy házasság végéhez hatalmas árulás vagy évek óta tartó konfliktus kell.

Kép

Heti horoszkóp szeptember 14-20.: az Oroszlánoknak komoly döntést kell hozniuk, a Bakok kissé elveszettnek érzik magukat

Az előtted álló héten sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a heti horoszkópot is!

Kép

8 híres nő, aki smink nélkül is rendszeresen megmutatja magát

Hollywoodban sokáig szinte elképzelhetetlen volt, hogy egy világsztár smink nélkül álljon kamerák elé.

Kép

Egy teljes sminket készítettem ugyanattól a márkától – megmutatom, mi fogy el és mi pénzkidobás

Leteszteltem mindent az alaptól a rúzsig, és elárulom, melyik darabot venném újra gondolkodás nélkül.