Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók
Szépség
A nyári trend, ami minden évben visszatér: a bronzy look most könnyebben elérhető, mint valaha
A bronzos hatású bőr nem csak napozással érhető el. Sőt! Bőven akadnak lehetőségeid, ha napcsókolta hatásra vágysz.
Lángos, grillezés, fagyitenger: 4 tanács a dietetikustól, amiket ha betartasz, nem zárod pluszkilókkal a nyarat
A nap cikke
Napi horoszkóp július 11.: a Bikák csábító ajánlatot kapnak, az Oroszlánokra testhezálló feladat vár
Ez a hétvége is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a szombati horoszkópot!
Olvasd el!
Ezt találták fel abban az évben, amikor születtél
Ezek a találmányok ma már természetes részei a mindennapjainknak, pedig néhány évtizeddel ezelőtt még elképzelhetetlennek tűnt a létezésük. Lássuk, mi minden jött létre 1995 és 2005 között.
Olvasd el!
4 csillagjegy, aki az újhold után maga mögött hagy egy nehéz időszakot
A júliusi újhold néhány csillagjegy életében nemcsak új kezdetet, hanem egy régóta húzódó, érzelmileg kimerítő időszak lezárását is elhozhatja.
0
Egész évben próbálsz figyelni az étkezésedre, és tényleg rendszeresen mozogsz, ám nyáron valahogy mindig szétcsúsznak a dolgok, és szeptemberben ismét kőkemény küzdés visszazökkenni? Fogadd meg a dietetikus 4 tanácsát! A Runner's World magazin írása.
Tisztázzuk: nem nyáron kell megváltani a világot, amikor minden hétre jut legalább egy grillezés, fagyizás, koktélozás, és ott van még a nyaralás is... Persze érthető, ha jól akarsz festeni a strandon, a kivágott pólókban, annak viszont semmi értelme, ha pont nyárod vonod meg magadtól az élvezeteket.
Ihász Katalin dietetikus szerint nem nehéz kikerekedni a nyári hónapokban, hiszen ilyenkor könnyebben csábulunk el a finomságokra. Az elcsábulással önmagában nem lenne semmi gond, mellette viszont fontos figyelni néhány alapvető dologra. A szakértő szerint ha betartod a következő 4 szabályt, nem lesz gond a nyári formáddal!
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Futhatsz, sétálhatsz, de ezekre figyelj, ha a futópad segítségével szeretnél lefogyni
1. Figyelj az adagokra!
Örök érvényű dolog, ám nem lehet elégszer elmondani: sose egyél addig, hogy majd kipukkadj. Túlterheli az emésztőrendszert, lassítja az emésztést, ráadásul ha tele vagy, nem is fogod magad jól érezni. Mindig próbáld időben abbahagyni az evést. Ez nem azt jelenti, hogy nem lehet mondjuk egy grillpartin MINDENT megkóstolni: lehet, sőt, tedd bátran, de csak kis adagokat fogyassz!
forrás: GettyImages
A cikk a Runner's World oldalán folytatódik!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Szépség
A nyári trend, ami minden évben visszatér: a bronzy look most könnyebben elérhető, mint valaha
A bronzos hatású bőr nem csak napozással érhető el. Sőt! Bőven akadnak lehetőségeid, ha napcsókolta hatásra vágysz.
Napi horoszkóp július 12.: a Szüzek pihenhetnek végre, a Skorpiók az örök optimisták
A hét utolsó napján sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a vasárnapi horoszkópot is!
4 csillagjegy, aki az újhold után maga mögött hagy egy nehéz időszakot
A júliusi újhold néhány csillagjegy életében nemcsak új kezdetet, hanem egy régóta húzódó, érzelmileg kimerítő időszak lezárását is elhozhatja.
Életre szóló élményekkel várja a száguldó cirkusz rajongóit a 41. Formula-1 AWS Magyar Nagydíj
Ott voltunk a mogyoródi futam sajtótájékoztatóján a Kimpton BEM Budapest Hotelben és elhoztunk neked minden kulisszatitkot, amit tudnod kell a 2026. július 23-26. között megrendezésre kerülő versenyhétvégéről.
Zseniális útmutató ahhoz, hogy egész nyáron csodás illatod legyen
Így egész nyáron garantáltan csak illatozni fogsz!
PCOS-em van, és ezt gondolom az új nevéről
Évek óta PCOS-sel élek, ezért különösen kíváncsi voltam, mire keresztelik a betegséget.