Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók

3 szezonális finomság júniusban, amik tömve vannak tápanyagokkal!

rebarbara, zöldség,
A nap cikke

Napi horoszkóp augusztus 9.: az Oroszlánokat számukra fontos célkitűzés motiválja, a Bakok által remélt siker elúszik

A hét utolsó napján sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a vasárnapi horoszkópot is!

Életmód

Így emeld új szintre a mindennapjaidat a legújabb techújdonságokkal

Életmód

A fesztiválszezonnak még nincs vége: 3 dolog, aminek mindig a táskádban a helye a hőségben!

Promóciók

Öt dolog, amit sokan rosszul tudnak az ártalomcsökkentésről és a nikotinpárnáról

Életmód

Így dobd fel a barátnős balatoni nyaralásodat

Olvasd el!

Évek óta támadják a külseje miatt, most mégis Bella Ramsey uralta a vörös szőnyeget

Bella Ramsey egyáltalán nem a klasszikus vörös szőnyeges receptet követte, és éppen ezért szinte lehetetlen volt nem rá figyelni.

Olvasd el!

Ma tetőzik az év legerősebb energiakapuja: 4 csillagjegy életét változtatja meg

Az Oroszlánkapu energiája ma tetőzik, négy csillagjegy életében pedig egészen kézzelfogható változásokat indíthat el.

Olvasd el!

Napi horoszkóp augusztus 8.: a Bikáknak érdemes a pihenésre is időt szakítaniuk, a Bakok elégedettek az általuk elért eredményekkel

Ez a hétvége is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a szombati horoszkópra!

Olvasd el!

Ők Elliot Page exei: ezek a nők és férfiak rabolták el eddig a szívét

A transznemű sztár többször is volt már szerelmes, ráadásul elég sok híresség szerepel az exei között.

Olvasd el!

7 dokusorozat, amit milliók imádnak a Netflixen

Ha szereted a valós eseményeket feldolgozó dokumentumsorozatokat, akkor ezek közül garantáltan találsz olyat, ami teljesen magával ragad.

Facebook
Twitter
Pinterest
Érdemes törekedni az idényzöldségek és gyümölcsök fogyasztására, és helyi termelőktől beszerezni azokat. A következő 3 hozzávaló dúskál vitaminokban, ásványi anyagokban, a szezonjuk épp júniusban van!

Rebarbara

Épp június első feléig tart a rebarbara szezonja, így ha eddig nem tetted, még a következő napokat kihasználhatod, hogy pótold az elmaradásodat. Megéri! A rebarbara levélnyelének színe lehet piros, zöld, rózsaszín is lehet, arra viszont figyelj, hogy tilos a rebarbara levelét és gyökerét elfogyasztani, csak a szárát szabad felhasználni.

Savanykás íze elég jellegzetes: a külső, vékony réteget le kell hámozni róla, utána mehet ételekbe, szószokba, lekvárokba - eperrel és mentával kombinálva egészen mennyei lesz a végeredmény.

Miért is jó nekünk?

Rostban nagyon gazdag, szénhidrát és kalóriatartalma kifejezetten alacsony. C-vitaminban bővelkedik, de tartalmaz még A, B1, B2 vitamint is, illetve foszfort, káliumot, magnéziumot, vasat is.

Így használd!

A kókusztejes chia puding rebarbarakompóttal mennyei, de morzsasütikhez is isteni a rebarbara. Ha a kisebb kockákra vágott, hámozott rebarbarát mézen megpirítod, szuper feltét lesz egy jó kis tavaszi salátára is! Le is turmixolhatod a nyers rebarbarát és adhatja ez a limonádé ízét, persze egy kis méz is mehet bele!

rebarbara, növény,
forrás: Unsplash/ Monika Grabkowska

Kíváncsi vagy a többi szuper júniusi finomságra? Kattints a Runner's World cikkére!

Galéria / 10 kép

10 alacsony szénhidrát tartalmú zöldség

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Életmód

Így emeld új szintre a mindennapjaidat a legújabb techújdonságokkal

Életmód

A fesztiválszezonnak még nincs vége: 3 dolog, aminek mindig a táskádban a helye a hőségben!

Promóciók

Öt dolog, amit sokan rosszul tudnak az ártalomcsökkentésről és a nikotinpárnáról

Életmód

Így dobd fel a barátnős balatoni nyaralásodat

Kép

Természetes kollagénforrások: ezeket fogyaszd a rugalmas bőr érdekében

A feszes, rugalmas bőr megőrzéséhez nemcsak a kozmetikumok, hanem az étrendünk is fontos.

Kép

Napi horoszkóp augusztus 9.: az Oroszlánokat számukra fontos célkitűzés motiválja, a Bakok által remélt siker elúszik

A hét utolsó napján sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a vasárnapi horoszkópot is!

Kép

Soha ne add fel a reményt! 12 sztár, aki nem fiatalon találta meg élete szerelmét

Te írod a saját tündérmesédet, szóval ne érdekeljen, más mit gondol! A kor csak egy szám, mert akármikor megismerkedhetsz azzal, akivel leélnéd az életedet! A most következő hírességek love storyja erőt adhat a kitartáshoz!

Kép

7 dokusorozat, amit milliók imádnak a Netflixen

Ha szereted a valós eseményeket feldolgozó dokumentumsorozatokat, akkor ezek közül garantáltan találsz olyat, ami teljesen magával ragad.

Kép

Emlékszel még ezekre? Ez volt a legnépszerűbb játék abban az évben, amikor születtél

Emlékszel még, mivel játszott mindenki a gyerekszobákban és az iskolaudvarokon? Mutatjuk, mely játékok uralták a világot 1995 és 2005 között.

Kép

Évek óta támadják a külseje miatt, most mégis Bella Ramsey uralta a vörös szőnyeget

Bella Ramsey egyáltalán nem a klasszikus vörös szőnyeges receptet követte, és éppen ezért szinte lehetetlen volt nem rá figyelni.