Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók
Életmód
Ilyen volt az 5. Rossmann Beauty Expo
Hihetetlen jó érzés, amikor több ezer ember ugyanazért gyűlik össze, pontosabban azért, hogy inspirálódjon, új kedvencek...
A szakértő szerint több időskori betegség is elkerülhető lenne, ha többet ennénk ebből a 3 alapanyagból
A nap cikke
Napi horoszkóp június 10.: a Bikák minőségi időt tölthetnek a számukra fontos emberekkel, a Szüzek pozitív eredménnyel zárhatnak egy bizonyos folyamatot
A hét közepe is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a szerdai horoszkópra!
Olvasd el!
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 15 éve tartó átok: egy őrangyal segít nekik, hogy boldogabbak legyenek, mint valaha
Néhány csillagjegyre csodás dolgok várnak a közeljövőben.
Olvasd el!
Elszalasztott szerelem és szerepek - 10 sztár elárulta, mit bánt meg legjobban eddig az életében
Mind hozunk olyan döntéseket, amelyeket később megbánunk - a világsztárok sem kivételek ezalól.
Olvasd el!
TOP 10 európai úti cél, ahol őrületes bulik várnak rátok a csajokkal
Ha a tökéletes csajos kiruccanást nálatok a napsütés, a jó zenék, a koktélok és a „nézzünk be ide is” típusú esték jelentik, ezt a 10 európai úti célt imádni fogjátok.
1
A D-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, mely fogyasztására az emberek 50%-a nem fordít megfelelő figyelmet, pedig az egészséges immunrendszer mellett a csontok erősségét is segíti.
A D-vitamin ajánlott napi adagját nemzetközi egységben (NE) szokás megadni, és míg korábban 600-800 NE volt egy átlagos felnőtt ember számára az ajánlott bevitel, úgy az utóbbi évek kutatásai szerint 1500-2000 NE javasolt, sőt a biztonságos felső határt 3000 NE-ben határozta meg a WHO, azaz az Egészségügyi Világszervezet. De pontosan miért is olyan fontos, hogy bőséges mennyiségű D-vitamint fogyasszunk?
A D-vitamin szerepet játszik a csontok egészségében, mivel elősegíti a kalcium felszívódását. Emellett fenntartja a kalcium és a foszfor optimális szintjét a vérben, hogy támogassa a csontok egészségét. A D-vitamint az étrend-kiegészítők és a napfény mellett az alábbi három élelmiszerből is tudod pótolni!
Az InStyle magazin írása.
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Életmód
Ilyen volt az 5. Rossmann Beauty Expo
Hihetetlen jó érzés, amikor több ezer ember ugyanazért gyűlik össze, pontosabban azért, hogy inspirálódjon, új kedvencek...
Promóciók
Miért fizetnél többet? Ez a megfizethető pirosító egy az egyben olyan, mint egy luxuskedvenc
A szépségápolás rajongói számára kevés jobb érzés létezik annál, mint amikor felfedeznek egy drogériás terméket, amely s...
Kiderült, mikor jön a Heated Rivalry – Forró viszály 2. évadja: minden, amit máris tudunk lehet az új részekről
Hudson Williams és Ilya Rozanov hokirománca folytatódik, és az őket alakító Hudson Williams, illetve Connor Storrie szerint a korábbiaknál még forróbb epizódok érkeznek!
7 nyári szépségtrükk, amitől akkor is frissnek tűnsz, ha tombol a hőség
Sőt ez a pár dolog még a táskádban is elfér!
Külső szépségtől a belső egyensúlyig – élmények és módszerek, amelyek közelebb visznek önmagunkhoz
Számos módszer, megközelítés és ötlet létezik arra, hogyan ismerjük meg lelkünk és testünk szükségleteit. Ezek közül be is mutatunk párat!
TOP 10 európai úti cél, ahol őrületes bulik várnak rátok a csajokkal
Ha a tökéletes csajos kiruccanást nálatok a napsütés, a jó zenék, a koktélok és a „nézzünk be ide is” típusú esték jelentik, ezt a 10 európai úti célt imádni fogjátok.
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 15 éve tartó átok: egy őrangyal segít nekik, hogy boldogabbak legyenek, mint valaha
Néhány csillagjegyre csodás dolgok várnak a közeljövőben.
Elszalasztott szerelem és szerepek - 10 sztár elárulta, mit bánt meg legjobban eddig az életében
Mind hozunk olyan döntéseket, amelyeket később megbánunk - a világsztárok sem kivételek ezalól.