Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók

Egy újabb jó ok, hogy 2020-ban végre kipróbáld a mediterrán étrendet!

mediterrán diéta,étrend
A nap cikke

Heti horoszkóp május 11-17.: a Kosok végre felvállalják a véleményüket, az Ikrek megtalálják a lelki békéjüket

Az előtted álló héten is váratlan fordulatok, izgalmas kalandok várnak, érdemes tehát elolvasnod, hogy pontosan mit üzennek a csillagok!

Divat

Eddig valószínűleg rosszul csináltad! Ezért fontos megtalálni a tökéletes alapdarabokat

Promóciók

Pár mesés nap, ami teljesen feltölt – irány Zala!

Promóciók

8 ok, amiért érdemes a Chery Tiggo 8-at választani!

Divat

Így stylingold a sneakereket tavasszal, hogy a végeredmény sikkes legyen

Promóciók

Ahol a technológia és a szív találkozik: A Lexus Buda története

Promóciók

Észrevétlen emlékeztető - Egy különleges könyv, ami társ a fényvédelemben

Promóciók

Egy ajánlat, ami feladja a leckét a többi SUV-nak

Promóciók

Nézze a bajnokok ligája döntőjét a prime steak & wine-ban

Promóciók

Izgalmas programok a JOY-napokon az Allee-ban – élmény és vásárlás egy helyen!

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 10.: a Skorpiókra nagy felelősség hárul, a Halak jó híreket kapnak

A hét utolsó napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a vasárnapi horoszkópot!

Olvasd el!

Mit tennél, ha egy állásinterjún ebben a helyzetben találnád magad? - Személyiségteszt

Az, hogy hányas számú székre ülsz le, nagyon sokat felfed rólad.

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 9.: a Bikák nehéz feladatokkal küzdenek, a Szüzek átléphetik a határaikat

A hétvége első napján is izgalmas kalandok, váratlan fordulatok, sikerek vagy épp tanulságok várnak, azt azonban, hogy pontosan mire számíthatsz, csak akkor tudhatod meg, ha elolvasod a szombati horoszkópot!

Olvasd el!

Sztárok, akiknek kivágták a jelenetét Az ördög Pradát visel 2. filmből

Míg Donatella Versace, Marc Jacobs, Ashley Graham, Heidi Klum vagy Lady Gaga cameoját láthatjuk a mozivásznon, addig néhány híresség jelenetétől megfosztottak minket az alkotók.

Olvasd el!

Így szabadulj meg a szemed alatti sötét karikáktól a szakértők szerint

Ha neked is eleged lett a sötét karikákból, akkor ideje tenni ellenük!

Facebook
Twitter
Pinterest
A mediterrán étrend nemcsak a szívre és a teljesítményre van jótékony hatással, de a legújabb kutatások szerint még egy fontos dolog miatt érdemes az életünk részévé tenni ezt a fajta étkezést.

A mediterrán diétáról már korábban is bebizonyosodott, hogy egy nagyon hatékony módja az egészségmegőrzésnek: kutatások szerint lassítja az öregedést, jelentősen csökkenti a szívbetegségek kockázatát, a depressziót. Most pedig egy új kutatás szerint még az öregedéssel járó hallásvesztésben is nagy segítséget nyújthat.

zöldség,mediterrán diéta
forrás: GettyImages

Az American Journal of Epidemiology szaklapban közzétett kutatás 3000, az 50-es,60-as éveikben lévő nőket vizsgált. Ez a 3000 nő mind részese volt a Nurses’ Health Study II közel 100.000 nő életét vizsgáló nagyon átfogó, étrenddel, életmóddal, egészségi állapottal kapcsolatos felmérésnek.

A halláskárosodás vizsgálatához a kutatók három évig végeztek teszteket az étkezéssel és a hallásérzékenységgel kapcsolatban. A tanulmány végére a részt vevők 19% -a alacsony frekvenciájú halláscsökkenést szenvedett, 38% -uknak volt középfrekvenciás halláskárosodása - ez már problémákat jelent a normál hangerővel lejátszott TV-műsor hallása esetén - és közel felének magas frekvenciájú hallásvesztés - vagyis nekik már nehéz volt a normál beszéd megértése is.

A kutatás eredményei kifejezetten érdekesek voltak - ha kíváncsi vagy, kattints a Runner's World cikkére!

Galéria / 3 kép

3 lehetséges ok, amiért akárhogy edzel és diétázol, nem lesz laposabb a hasad

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Divat

Eddig valószínűleg rosszul csináltad! Ezért fontos megtalálni a tökéletes alapdarabokat

Promóciók

Pár mesés nap, ami teljesen feltölt – irány Zala!

Promóciók

8 ok, amiért érdemes a Chery Tiggo 8-at választani!

Divat

Így stylingold a sneakereket tavasszal, hogy a végeredmény sikkes legyen

Promóciók

Ahol a technológia és a szív találkozik: A Lexus Buda története

Promóciók

Észrevétlen emlékeztető - Egy különleges könyv, ami társ a fényvédelemben

Promóciók

Egy ajánlat, ami feladja a leckét a többi SUV-nak

Promóciók

Nézze a bajnokok ligája döntőjét a prime steak & wine-ban

Promóciók

Izgalmas programok a JOY-napokon az Allee-ban – élmény és vásárlás egy helyen!

Kép

Z generációs randiszabályok, amiket a milleniálok nem értenek

Elég különös szabályokra esküsznek a Z generációsok ismerkedés terén.

Kép

Heti horoszkóp május 11-17.: a Kosok végre felvállalják a véleményüket, az Ikrek megtalálják a lelki békéjüket

Az előtted álló héten is váratlan fordulatok, izgalmas kalandok várnak, érdemes tehát elolvasnod, hogy pontosan mit üzennek a csillagok!

Kép

Napi horoszkóp május 10.: a Skorpiókra nagy felelősség hárul, a Halak jó híreket kapnak

A hét utolsó napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a vasárnapi horoszkópot!

Kép

Így szabadulj meg a szemed alatti sötét karikáktól a szakértők szerint

Ha neked is eleged lett a sötét karikákból, akkor ideje tenni ellenük!

Kép

Sztárok, akiknek kivágták a jelenetét Az ördög Pradát visel 2. filmből

Míg Donatella Versace, Marc Jacobs, Ashley Graham, Heidi Klum vagy Lady Gaga cameoját láthatjuk a mozivásznon, addig néhány híresség jelenetétől megfosztottak minket az alkotók.