Veszélyes az éjjeli fogcsattogtatás és csikorgatás - Mit tehetsz ellene?

A nap cikke

Kutatás: azok a nagyszülők, akik sok időt töltenek az unokáikkal, tovább élnek

A nagyszülők számára az egyik legnagyobb kincs, hogy sok időt tölthetnek az unokáikkal. De ennek több előnye is van rájuk nézve; valamint a gyerekekre is!

február 22

kos 03.21 - 04.19

A mai nap a nosztalgiáé, rég nem látott...

bika 04.20 - 05.20

Híresen nagy problémamegoldó képességed a mai napon sem...

ikrek 05.21 - 06.21

Bár elég sok, könnyűnek nem mondható akadályt kell...

rák 06.22 - 07.22

Kezd egy apróságból kiindult vita elfajulni egy számodra...

oroszlán 07.23 - 08.22

Általában szereted a saját utad járni, kifejezetten törekszel...

szűz 08.23 - 09.22

Mások számára rendkívül fajsúlyos kérdésben kérik ki a...

mérleg 09.23 - 10.22

Amikor már teljes meggyőződéssel és az esélyesek biztos...

skorpió 10.23 - 11.21

Bizonyos keretek között mindig a legjobbat igyekszel kihozni...

nyilas 11.22 - 12.21

Túl sok féle dologgal foglalkozol egy időben, aminek...

bak 12.22 - 01.19

Olyasfajta rejtélyről sikerülhet ma lerántanod a leplet, amely...

vízöntő 01.20 - 02.18

Hihetetlen tempót diktálsz másokkal szemben, ennek köszönhetően megnyugtató...

halak 02.19 - 03.20

Akad valaki a környezetedben, aki árgus szemekkel figyeli...

Elolvasom végig Megnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Kifejezetten sok embert érint az éjjeli fogcsattogtatás és fogcsikorgatás. Az ártalmatlannak tűnő szokás sajnos nagy problémákat okozhat a fogsorodban.

A stressz a fő kiváltó oka az éjjeli fogcsikorgatásnak és fogcsattogtatásnak, és ebből a rossz szokásból sajnos gyakori fogorvos látogatás lehet. Ha pedig nem így néz ki a fogorvosod...

gif

...akkor gyanús, hogy nem szívesen látogatsz el hozzá. Ha nagyon feszült vagy, és ez gyakori nálad, akkor éjszakánként hajlamos lehetsz erősen szorítani az állkapcsodat, sőt, ilyenkor a legtöbben csattogtatják is a fogaikat, vagy épp egymáshoz csikorgatják az alsó és felső fogsorukat.

" desc="

A fogcsikorgatáskor akár 30-40 kilogrammos nyomás is nehezedhet a fogsorodra. Ez olyan, mintha egy vékonyabb barátnőd ráállna a fogaidra. Aucs!

" style=" " expiration-date=" "]

Általában a fogcsikorgatók nem is tudják, hogy mit művelnek, és a velük alvók veszik észre a dolgot.

Előfordul, hogy nem is gondolod, hogy stresszes vagy, de mélyen, valamilyen elnyomott problémád miatt gyakorolsz nyomást a fogaidra alvás közben.

Az általunk megkérdezett fogorvos szerint ilyenkor, ha valaki megtudja, hogy csikorgatja éjjel a fogát, intézkedni kell, ugyanis, ha hosszasan strapálja valaki a fogait éjszaka, csúnya következményei lehetnek.

[emphasized big="A szakértő véleménye


Sajnos a stressz miatt egyre többen csikorgatják a fogukat éjszaka, ráadásul nem is tudnak róla. A pácienseim sokszor azzal a kérdéssel érkeznek, hogy mitől törhettek le kis darabok a fogaikból, vagy épp mitől fáj az ínyük. Sőt, vannak olyanok, akik már több orvosnál is járnak, mielőtt hozzám fordulnak, ugyanis nyaki fájdalmaik vannak. Bizony, nyaki, csigolyai fájdalmat is okozhat a fogak szorítása. Mivel a fogak folyton súrlódnak a rendszeres csikorgatás mellett, törhetnek, csiszolódhatnak, kilazulhatnak, sőt, az állkapocs ropoghat is.

A fogíny is képes begyulladni a sok stressztől, így egyrészt a stressz forrását kell megszüntetni a fogcsikorgatás megoldásaként, illetve segíthetünk fogvédő sínnel is.

Van olyan eset is, hogy az állkapocs helytelenül áll, ennek következtében alakul ki az éjjeli fogprobléma, sőt, nappal, mikor épp nem figyelnek oda a problémás állkapcsú pácienseim, akkor is szorítják az állkapcsukat. Erre könnyebb a megoldás: analizáljuk a problémát, majd szabályozzuk az eltérést.

Ezeket hogy hihettük el? 5 mítosz a fogakról, amik kicsit sem igazak

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

A megoldás a fogcsikorgatásra

Ha állandó vagy gyakori probléma nálad is az éjjeli állkapocs csikorgatás, készíttethetsz magadnak egy műanyag sínt az orvosoddal, amelyet a fogaidra helyezve véded őket a dörzsölődéstől, ráadásul nehezebb is csikorgatni, csattogtatni őket, ha bent van a sín.

A szakértő azt javasolja, nappal is igyekezz minél többször ellazítani az állkapcsodat, és mindenképp ereszd ki a feszültséget sporttal, hobbikkal, vagy épp kifejezett stresszoldó specialistával.

Olvasd el ezt is!

Minden, amit tudnod kell a fogkőről

Kutyadolog

Nem érdekel
Elolvasom

A fogaidra nagyon fontos odafigyelni, kezdd a fogkefénél!

Galéria / 4 kép

4 dolog, ami akkor történik, ha nem cseréled időben a fogkeféd

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

február 22

kos 03.21 - 04.19

A mai nap a nosztalgiáé, rég nem látott...

bika 04.20 - 05.20

Híresen nagy problémamegoldó képességed a mai napon sem...

ikrek 05.21 - 06.21

Bár elég sok, könnyűnek nem mondható akadályt kell...

rák 06.22 - 07.22

Kezd egy apróságból kiindult vita elfajulni egy számodra...

oroszlán 07.23 - 08.22

Általában szereted a saját utad járni, kifejezetten törekszel...

szűz 08.23 - 09.22

Mások számára rendkívül fajsúlyos kérdésben kérik ki a...

mérleg 09.23 - 10.22

Amikor már teljes meggyőződéssel és az esélyesek biztos...

skorpió 10.23 - 11.21

Bizonyos keretek között mindig a legjobbat igyekszel kihozni...

nyilas 11.22 - 12.21

Túl sok féle dologgal foglalkozol egy időben, aminek...

bak 12.22 - 01.19

Olyasfajta rejtélyről sikerülhet ma lerántanod a leplet, amely...

vízöntő 01.20 - 02.18

Hihetetlen tempót diktálsz másokkal szemben, ennek köszönhetően megnyugtató...

halak 02.19 - 03.20

Akad valaki a környezetedben, aki árgus szemekkel figyeli...

Elolvasom végig Megnézem
Kedvenc Karl Lagerfeld idézeteink, amiket sosem feledünk el

Karl Lagerfeld már nincs közöttünk, de szavait sohasem feledjük. Már csak azért sem, mert sok igazság van bennük!

Anna Paquin és Eminem? Avagy akikről szinte senki sem tudja, hogy Oscart nyertek

A hétvégén újra elérkezünk az év legizgalmasabb filmes díjátadójához: jön a 91. Oscar-gála!

Meghan hercegné babaváró bulija helyett Katalin síelgetni ment

Meghan hercegné babaváró bulijáról sokan hiányolták Katalin hercegnét, most kiderült, miért maradt távol!

6 titok ikonikus filmek forgatásáról, amiket még a rajongók sem tudtak

Tudtad, hogy a Titanic forgatásán valaki tudatmódosító szert kevert az ételbe? És azt, hogy a Csillagok között egyik emlékezetes jelenetét nem CGI-nak köszönhetjük?

A Bohém rapszódiánál is nagyobb durranás lesz: megjött az Elton Johnról szóló film első előzetese!

Ha azt hitted, a Bohém rapszódiánál nem jöhet jobb, akkor itt az Elton Johnról szóló Rocketman első előzetese!

Meghan hercegné nem nyitotta ki a babaváró ajándékait: Ez az oka

Ismét bizonyította Meghan hercegné, hogy milyen nagyon szereti férjét, Harry herceget.

Lady Gaga és Christian Carino testbeszéde tömve volt árulkodó jelekkel, amik arra utaltak, szakítani fognak

Néhány napja derült ki, hogy Lady Gaga és Christian Carino felbontották az eljegyzésüket. Azonban ha újra végigpörgetsz néhány korábbi fotót a párról, észre fogod venni, hogy valami már egy hónapja sem volt rendben köztük.

A Netflix egyik legsikeresebb sorozatának most már hivatalosan is érkezik a folytatása

A nagy sikerre való tekintettel a Netflix már berendelte a második évadot a tavalyi év egyik legfelkapottabb sorozatából!

X-Faktoros versenytársuk ihlette meg az USNK srácokat

A három tehetséges fiatal nagyon fülbemászó produkciót hozott össze.

Napi horoszkóp február 22.: az Oroszlánok a saját útjukat járják, a Szüzek komoly kérdésben foglalnak állást

A hét utolsó munkanapjára is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

Kutatás: azok a nagyszülők, akik sok időt töltenek az unokáikkal, tovább élnek

A nagyszülők számára az egyik legnagyobb kincs, hogy sok időt tölthetnek az unokáikkal. De ennek több előnye is van rájuk nézve; valamint a gyerekekre is!

Voltak jelek: az utolsó fotók, amik Karl Lagerfeldről készültek

Még mindig felfoghatatlan, de Karl Lagerfeld nincs többé. A Chanel kreatív igazgatójának halála váratlanul ért mindenkit, pedig voltak jelek!

Emma Roberts visszatért a barnához és jobban néz ki, mint valaha

Emma Roberts ismét drasztikusan váltott, nálunk most ez az új hajszín nagyon betalált - és nálad?

15 megszívlelendő idézet a 30 éve elhunyt Márai Sándortól

Márai Sándor a magyar identitás, a polgári öntudat egyik legfontosabb képviselője volt. És remekül idézhető mondatokat tudott írni.

Divatos február: az alábbi 5 darab most az Instagram kedvence, és nem véletlenül!

Az Instagram trendeket diktáló és teremtő szerepe nem is kérdés, így már az is megszokott, hogy minden hónapra jutnak olyan darabok, amikről kimondottan sok poszt születik.

Havas Jon a színházban is hatalmasat alakít! Meglestük Londonban!

Kit Harington olyat játszik a True West című színdarabban, hogy szem nem marad szárazon – a nevetéstől!

Taylor Swift kedvenc cipője lesz a 2019-es év slágere: hódít a Mary Jane fazon!

A híres énekesnő az elmúlt évek során nagyon gyakran viselte magán a Mary Jane cipőket, és most már egyre több divatház látja meg benne a fantáziát.

6 horrorsztori hotelek alkalmazottaitól

Hófehér gepárd, menyétek és furcsa talált tárgyak: Vajon mikkel szembesülhettek hotelek dolgozói munkájuk során?

Ne maradj le a JOY-napokról! Kapd kézhez elsőként a JOY magazin következő három lapszámát – köztünk a kuponos magazint!

Csak 1495 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem